Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Sharad Pawar ospitaletik alta emateko 2 egun barru
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabetetan
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Azukera, azukre | Osasun prestazioak | Osasun sekretuak azukre kanabera zuku baso batean ezkutatuta. BoldSky 
Ezagutzen al duzu azukre kanabera zukua edo azukrea gustatzen ez zaion pertsona bat? Datu interesgarria da India azukre kanabera ekoizle handienetakoa dela. Edalontzi bat azukre kanabera zukua edatea beti da freskagarria. Azukrezko kanabera zukua, hindiz 'ganne ka ras' izenez ere ezaguna, kontsumitzen den edari osasuntsuenetako bat da.
Azukre kanabera funtsezko mantenugaiez hornituta dago, hala nola karbohidratoak, proteinak eta mineralak, fosforoa, kaltzioa, burdina, zinka eta potasioa barne. Azukrea kainatzea baino azukre kanabera zukua osasuntsuagoa da.
Azukre kanabera zukua azukre erantsirik gabeko edari naturala da. Gozotasun naturala nahikoa da aurrera jarraitzeko. Azukrezko kanabera zukutik ateratako azukreak 15 kaloria ditu, beraz, oso ona da pisua kontrolpean dutenentzat.
Azukre kanabera zukua, sakarosa, fruktosa eta beste glukosa mota askorekin osatuta dago, guztira 13 gramo dietatikoko zuntzarekin, eta hori funtsezkoa da gorputzeko funtzio asko burutzeko. Irakurri gehiago zure osasuna modu askotara hobetuko duten azukre kanabera zukuaren 10 onurei buruz jakiteko.
1. Kolesterol maila jaisten du
Azukre kanabera zukua edateak kolesterol maila murrizten lagun dezake (LDL kolesterola) eta bihotza babesten duten eta gaixotasun kardiobaskularrak prebenitzen dituzten triglizeridoak.
2. Hezurrak eta Hortzak indartsuagoak
Azukre kanabera mastekatzeak gomak asko indartzen ditu. Kaltzio ugari du eta horrek hezur eta hortz sendoagoak garatzen laguntzen du.
3. Aknea sendatzen laguntzen du
Bitxia dirudi, baina egia da azukre kanabera zukuak aknea kentzen laguntzen duela. Globulu zurien garapena areagotzen duten alfa-hidroxi azidoak (AHA) ditu. Aldian kontsumitzen bada, gorputzeko toxinak kenduko ditu larruazaleko hantura eta infekzioak garbituz.
4. Ahoko usaina kentzen du
Arnasa txarra al duzu? Hasi usain txarra kenduko duen azukre kanabera zukua edaten. Hortzetako esmalteak eraikitzen laguntzen duen mineral iturri aberatsa da. Azukrezko kanabera zukuak ere funtsezko papera betetzen du hortzak indartzeko eta osasuntsu mantentzeko.
5. Sistema immunologikoa bultzatzen du
Azukre kanabera infekzioei aurre egiten dieten antioxidatzaileetan aberatsa da eta sistema immunologikoa indartsuago mantentzen dute. Gibela ere babesten du icterizia bezalako infekzio mota guztietatik. Zukua edateak zure gorputza azkar osatzeko beharrezko diren mantenugai eta proteinekin osatuko du.
Azukre kanabera zuku erremedio harrigarria sistema immunologikoa hobetzeko
6. Berehalako Energiaren dosia
Azukrezko kanabera zukua berehala indartzeko energia da eta hori da jendeak udan edaten duen arrazoietako bat. Zukua edatea da zure burua dinamizatzeko eta deshidrataziotik urrun egoteko modurik onena.
7. Gorputzari minbiziaren aurkako borroka laguntzen dio
Bai, ondo irakurri duzu! Azukrezko kanabera zukuak propietate alkalinoak ditu kaltzioa, magnesioa, potasioa, burdina eta manganesoa direla eta. Flavonoideen presentziarekin, azukre-kanabera zukuak minbizi-zelulak uxatzen ditu bularreko eta prostatako minbizia sor dezaketen bezalakoak.
8. Diabetesa tratatzen laguntzen du
Azukre kanabera zukua oso ona da gaixo diabetikoentzat, gozoa izan arren. Paziente diabetikoen odoleko azukre maila igotzea eragozten duen indize gluzemiko baxua eta azukre naturalak ditu.
9. ITUekin eta ETSekin erlazionatutako mina murrizten du
Gernu-traktuko infekzioak, giltzurrunetako harriak eta sexu bidezko gaixotasunak etengabe jasaten badituzu, azukre kanabera zukua, lima zukua eta koko ura diluitu ditzakezu. Nahasketa hori egunero edateak gaitz horiek kenduko dizkizu.
10. Digestio egokian laguntzen du
Digestio arazoak dituzten edonork kontuan hartu beharko luke egunero azukre kanabera zukua edatea. Zukuaren ezaugarri lasaigarriak hesteetako hantura sendatzen du eta idorreria, bloating eta cramps arintzen zaitu. Azukrezko kanabera zukua urdailaren pH maila orekatzen duen potasioz ere osatuta dago.
nola egin jeera ura pisua galtzeko
