Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Zeelanda Berriko Cricket sariak: Williamsonek Sir Richard Hadlee domina irabazi du laugarren aldiz
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Entrenatzaile amerikarrek Indiako hezitzaileentzako ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Barize mingarriak pairatzen al dituzu? Bai bada, berehala tratatu behar dituzu, barizeekin lotutako min gehiago eta bestelako konplikazioak ez izateko. Askoren iritziz, hankak eserita zaudela gurutzatzeak ez du barizerik eragiten, baina zure familian korrika egiten badute, atera ditzake. Gaur egun, Boldsky-k barizeak etxeko erremedioak partekatzen ditu zurekin.
Barize hauek larruazalaren azaletik gertu agertzen diren anormalki handitutako zainak dira. Jende gehienaren kasuan, zain itsusi horiek txahaletan eta izterretan agertzen dira. Ildo itsusi hauek ohikoak dira eta Indiako biztanleriaren% 10 inguru eragiten dute.
Emakumeengan gehienetan aurkitzen direnak, barize minaren etxeko erremedio sinple batzuk daude, neurri handi batean lagundu dezaketenak eta horrekin lotutako beste edozein arazo ere gorde ditzakete. Barizeen ezaugarriak hantura, egonezina, hanketako zauriak, azkurak, hankako karranpak, hanketan pisu sentimendua eta nekea dira.
Hona hemen barizearen minaren aurkako zenbait erremedio. Begiratu:
SAIATU OINETAKO MINAEKIN ETXEKO REMEDIO HAUEK
Dieta Arrainarekin
Zure dietak arrain ugari izan beharko luke eta gantz eta karbohidrato gutxi izan behar du, eta horrek zainetako minari aurre egiten lagunduko dizu.
Gerezi dieta
Jan ezazu masusta eta gerezirik adina egunean zehar. Gereziak hanketako mina arintzen lagunduko du.
Osagai garrantzitsuak
Hobe da jengibrea, tipula, baratxuria eta anana zure dietan sartzea. Osagai hauek barize minaren etxeko erremediorik onenak dira.
Ariketa fisikoa
Min egin dezakeen arren, garrantzitsua da eguneroko ariketa fisikoa egitea. Oinez, igerian eta bizikletan ibiltzeak hanketan zirkulazio ona sustatzen du eta pisua arrastoari eusten laguntzen du.
Arropa egokia
Hobe da arropa estua ez eramatea odol jarioa mugatzen baitute. Hanketan kontrolik gabeko mina izaten baduzu jarraitu beharreko arau garrantzitsuenetako bat da.
Altxatze astuna
Saihestu altxamendu handirik ez egitea eta alferrikako presioa egitea hanketan. Hankak minez badituzu, krema apur bat jar dezakezu zainak lasaitzen laguntzeko.
Idazmahaiko lanpostua
Lan egiten baduzu egun osoan mahai gainean eserita egotea, tartean atsedenaldiak hartzen dituzula ziurtatu behar duzu. Inguruan ibili eta muskuluak flexionatu behar dituzu odol fluxua handitzeko.
Luzeegi Zutik
9-6 lanpostu zutik badituzu, egin egun bat hankak atseden hartzeko. Barize minaren etxeko erremediorik onena zure pisua oinen artean aldatzea da.
Hankak bustitzen
Barize minaren etxeko erremediorik onenak mina arintzea da, gorputzeko atalak ur hotzarekin dagoen ontzian sartuz. Horrek odol jarioa zirkulatzen laguntzen du.
Saihestu azkura
Barizearen gainetik azkura azala marratzea ekidin behar duzu. Ohitura horrek ultzera eta hemorragia eragingo du eta, beraz, beste konplikazio batzuk sor ditzake. Barizetarako etxeko erremediorik onena neem hostoak azkura area igurtzea da.
Akain olioa
Barizeak egiteko etxeko erremediorik onena errezino olioa da. Dutxatu ondoren, barizearen gaineko olio pixka bat ezarri eta masajea olioa hanketara eta oinetara.
Zuntz handiko dieta
Barizeak tratatzeko modurik onena zure dieta zuntzetan aberatsa dela ziurtatzea da. Horrela, hanketako mina arinduko da zure gorputzari nutriente gehiago emanez, hankak indartsuagoak izan daitezen.
