14 Etxeko erremedioak bularrean gas minagatik

Haurrentzako Izen Onenak

Alerta azkarretarako harpidetu orain Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

  • Duela 5 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esanguraChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
  • adg_65_100x83
  • Duela 6 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan! Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
  • Duela 8 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
  • Duela 11 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Osasuna Ongizatea Ongizatea oi-Iram By Iram zaz | Argitaratua: 2015eko martxoaren 18a, asteazkena, 10:28 [IST] Ayurvedako 5 trikimailuek Bularretako mina saihesten dute Jarraitu Ayurveda aholku hauek bularrean mina baduzu. Boldsky

Hesteetako gasa barruan harrapatuta geratzen denean, bularraren mailara igo eta bularreko mina sor dezake. Min hori sartutako gasaren ondorioz sortzen da.



Zenbait pertsona bularreko minarekin kezkatzen hasten dira eta mina bihotzeko arazoengatik izan daitekeela uste dute. Baina aldi baterako mina da eta gasa ebakuatu arte irauten du.



Zorionez, gaur zurekin partekatuko ditugun bularreko minaren aurkako zenbait erremedio daude gasarekin.

Zahartzeari uzteko 11 janari onenak

Hesteetako gasa osa daiteke digestio osatugabea dela eta, azkar jan bitartean airea irenstea dela eta, idorreria, elikagai koipetsuak eta prozesatuak jateagatik, zuntzezko eta almidoizko elikagaien kontsumo handiagatik, elikagaien alergiak etab.



ileari muturrak nola kendu

Soda edariak, freskagarriak eta garagardoa bezalako edari batzuek ere sor dezakete arazo hau. Bularreko gasaren minaren sintomak gasa igarotzea, sabelaldeko mina, bularreko mina, sabeleko hantura eta gosea galtzea dira.

Nola sendatu gasaren bularreko mina? Gaur, Boldsky-k gasaren ondorioz bularreko minaren aurkako etxeko erremedio eraginkor batzuk partekatuko ditu. Begiratu sabelean eta bularraldean harrapatutako gasa gainditzeko modu natural batzuk.

Array

Kardamomoa eta Kuminoa

Gasak eragindako bularreko minaren aurkako tratamendu onenetarikoa da. Carminative gisa jokatzen dute. Sabeletik gasak kentzen dituzte eta harrapatuta dauden gasengatik bularreko eta sabeleko mina arintzen dute. Kardamomo tea edan dezakezu denbora pixka batean uretan egosiz. Digestioan ere laguntzen dute eta horrela gasak prebenitzen dira.



etxeko maskara zuritu
Array

Fluido beroak edatea

Te eta kafea bezalako fluido beroek sabeletik eta bularretik gasak kentzen laguntzen dute gorputzetik naturalki askatuz. Gasaren bularreko minaren aurkako etxeko erremedio eraginkorretako bat da.

Array

Papaia

Gasaren bularreko mina tratatzeko apustuen artean dago. Sabelean gasen sorrera ere murrizten du. Digestiorako ere ona da. Gas arazoren bat baduzu, hartu papaia egunero jateko ohitura.

Array

Peppermint Tea

Carminative gisa ere jokatzen du sabeletik gasak kentzen laguntzen baitu. Janariaren digestioan ere laguntzen du. Goragaleak eta oka ere tratatzen ditu. Peppermint tea hartzea bularraldean harrapatuta dagoen gasa pasatzeko modu naturaletako bat da.

Array

Jengibrea Edo Kamamila Tea

Belar te horiek ere onuragarriak dira gasen arazorako. Hartu te horiek otorduen ondoren gasak sortzea ekiditeko eta gasa sortzen bada ere, te horiek askatzen lagunduko dute.

Array

Ariketa fisikoa

Digestioa laguntzen duen zenbait lan egin behar duzu. Zure bizimodua sedentarioa bada, digestio eta gas txarrak egongo dira. Beraz, ariketa arina egin beti.

Array

Ikatz-kapsulak

Hesteetako gasak xurgatzen dituzte eta gasek eragindako sabeleko eta bularreko mina arintzen zaituzte. Ikatz-kapsulak mediku denda batean eros ditzakezu errezetarik gabeko sendagai gisa. Hau da bularreko gas minaren aurkako erremedio naturaletako bat.

Array

Gozogintza

Nahastu gozogintza soda ur epeletan eta eduki. Sabeletik gasak kenduko ditu eta mina arinduko du.

Array

Saiatu Sit Ups

Horrek harrapatutako gasa sabeletik eta bularretik askatzen lagunduko du. Mina berehala arintzea emango dizu. Ariketa hau ona da zure urdailerako, sabeleko muskuluak tonifikatuko baititu.

Array

Sagardo ozpina

Diluitu mahai koilara bat sagar sagardo ozpina ur edalontzi batean eta hartu. Sabeletik gasak askatuko ditu. Digestioa ere laguntzen du eta gasak sortzea ekiditen du. Gasaren bularreko minaren aurkako etxeko erremedio eraginkorren artean dago.

Array

Saihestu Esnekiak

Inurri batzuek esnekiak onartzen dituzte. Jaten eta gasak eratu ondoren, indigestioa dago.

Gasak sortzen dituzten elikagaiak ezagutzen dituzu eta saihesten dituzu.

Array

Edan ur asko

Gasa indigestioaren ondorioz gerta daitekeelako. Ura edaten baduzu digeritu gabeko janaria gorputzetik kenduko da aulki bidez. Urak idorreria ere tratatzen du eta gasa gorputzetik kentzen du.

Array

Saihestu freskagarriak

Karbono dioxido gasa dute izenak 'edari karbonatatuak' adierazten duen moduan. Urdaileko eta bularreko gasen arazoa larriagotu dezakete. Horregatik, bularreko mina handitzen dute gasaren eraginez.

zer fruitu onak diren azalerako
Array

Mostaza Haziak

Zure sabeletik gasa kentzen laguntzen dute. Gehitu mostaza haziak zure eguneroko dietan, hala nola, prestatzen dituzun jakietan.

Zure Horoskopoa Bihar