Besterik gabe
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Dibidendu handiko etekinak agian ez dira aukera zuzena: hona hemen zergatik
- Sara Ali Khanek Amrita Singh amarekin elurretako abenturak partekatzen ditu ezinezkoa da
- OneWeb-ek MoU sinatu du Kazakhstango Gobernuarekin banda zabaleko zerbitzuak eskaintzeko
- Mendebaldeko Bengalako hauteskundeak: EBk Rahul Sinha BJPko burua 48 orduz kanpaina egitea debekatu du
- IPL 2021: Sangakkarak Samsonek azken baloi baterako greba mantentzeko erabakiaren alde egiten du
- Yamaha MT-15 Kanal bikoitzeko ABS-rekin laster jarriko da abian Prezioak berriro handitzeko
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Nahi ez duten ileak, batez ere aurpegian, emakume gehienek izaten duten arazo arrunta da. Aurpegiko ileak kentzeko argizaria, laser bidezko tratamendua eta hariztapena bezalako hainbat teknika erabilgarri badaude ere, emaitzak behin-behinekoak dira. Batzuetan, larruazala ere kaltetu dezakete. Horrela, beti da aukera natural bat bide naturaletik joatea.
Aurpegiko ilea kentzeko modu naturalez ari garela, pentsatu al duzu inoiz etxeko erremedioak probatzea? Beno, harritu egingo zara jakitean zure sukaldean hainbat osagai daudela aurpegiko ile-kentzaile onenak direla.
Beraz, aurpegiko ilea kentzeko aholkuak bilatzen ari bazara, saiatu jarraian aipatzen ditugun erremedio natural hauek:
aho ertz ilunak eragiten ditu
1. Aloe Vera eta Papaya
Papayak nahi ez duen aurpegiko ilea kentzen laguntzen duen papaina izeneko entzima dauka. [1] Gainera, aloe vera zure larruazala elikatzen eta leunagoa eta leunagoa bihurtzen duela da. Ezaguna da aurpegiko ilearen hazkundea galarazten duela papaiarekin batera erabiltzen denean.
Osagaiak
- 2 koilarakada aloe vera gel
- 2 koilarakada papaia mamia
Nola egin
- Gehitu atera berri den aloe vera gel eta papaia mamia ontzi batera.
- Nahastu bi osagaiak pasta egiteko.
- Aplikatu itsatsi zure aurpegian.
- Utzi 20 minutu inguru edo guztiz lehortu arte.
- Garbitu ur hotzarekin.
- Errepikatu astean behin edo bitan nahi duzun emaitza lortzeko.
2. Limoi zukua eta azukrea
Limoi zukuak lixiba leuna eragiten du eta larruazalaren tonua arintzen du. Aurpegiko ilea kentzen ere laguntzen du azukrearekin batera erabiltzen denean. [bi]
garai guztietako nerabeentzako film onenak
Osagaiak
- 2 koilarakada limoi zukua
- 2 koilarakada azukre
Nola egin
- Konbinatu bi osagaiak ontzi batean.
- Berotu nahastea minutu batzuez eta utzi hozten.
- Aplikatu itsatsia kaltetutako eremuan. Utzi lehortzen.
- Garbitu ur hotzarekin.
- Errepikatu astean hiru aldiz nahi duzun emaitza lortzeko.
3. Arrautza zuria eta maizena
Izaera itsaskorrekoak, arrautzak zuriak nahi ez dituzten aurpegiko ileak kentzeko aukera ezin hobeak dira, arto-irinak koherentzia lodia eta leuna ematen dien bitartean, aurpegiko ilea kentzea errazten du.
Osagaiak
- 1 arrautza
- 1 koilaratxo arto almidoia
- 1 koilarakada azukre
Nola egin
- Bereizi arrautza gorringoa zuritik. Gorringoa bota eta zuria ontzi batera eraman.
- Gehitu arto almidoia eta azukrea eta ondo nahastu.
- Aplikatu itsatsia kaltetutako eremuan. Utzi lehortzen.
- Garbitu ur hotzarekin.
- Errepikatu astean hiru aldiz nahi duzun emaitza lortzeko.
4. Oloa eta platanoa
Olo-irinak antioxidatzaile indartsuak ditu, larruazaleko gorritasuna eta azkurak murrizten dituztenak. Gainera, zure larruazalean hezetasuna mantentzen laguntzen duten propietate humectanteak ditu. Olo-irinak eta platanoak aurpegiko ilea kentzeko pakete ona osatzen dute. [3]
Osagaiak
- 1 koilarakada olo-irina
- 1 koilarakada platano mamia
Nola egin
- Ontzi batean, gehitu olo-irina eta platano-pasta eta nahastu bi osagaiak.
- Aplikatu nahasketa zure aurpegian.
- Utzi 15 minutu inguru eta ondoren garbitu ur hotzarekin.
- Errepikatu astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.
5. Eztia, kurkuma eta arrosa ura
Kurkumak aurpegiko ilea kentzen laguntzen duten bakterioen eta antiseptikoen propietateak ditu. [4] Ezti eta arrosa urarekin konbinatuta erabil dezakezu.
Eztiak larruazala hidratatzeko propietate bikainak ditu. Bestalde, kurkumak bakterioen eta antifungikoen propietateak ditu, larruazaleko narritadura lasaitzen eta aurpegiko ilea kentzen laguntzen dutenak.
akne orbainetarako etxeko erremedio onena
Osagaiak
- 1 koilarakada eztia
- 1 koilaratxo turmerika hauts
- 1 koilarakada arrosa ura
Nola egin
- Gehitu eztia eta turmerika hautsa ontzi batean eta nahastu pasta koherentea lortu arte.
- Ondoren, gehitu arrosa ura eta ondo nahastu.
- Aplikatu pasta aurpegian eta utzi 20 minutu inguru piztuta.
- Garbitu ur hotzarekin eta lehortu.
- Errepikatu astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.
6. Tipula zukua eta albahaka hostoak
Aurpegiko ilea kentzeko erremedio onenetarikoa da. Tipula zukuak ilearen hazkundea bultzatzen duela jakin arren, albahaka hostoekin batera erabiltzen denean, ilearen hazkundea galarazten duela jakina da.
Osagaiak
- 2 koilarakada tipula zukua
- Albaka hosto eskukada bat
Nola egin
- Tipula moztu eta albahaka hostoak xehatu. Bi osagaiak birrindu pasta egiteko. Gehitu ur gutxi behar izanez gero.
- Aplikatu itsatsi kaltetutako eremuan eta utzi 20 minutu inguru aktibatuta.
- Garbitu urarekin.
- Errepikatu astean hiru aldiz nahi duzun emaitza lortzeko.
7. Papaya Pulpa
Papayak nahi ez duen aurpegiko ilea kentzen laguntzen duen papaina izeneko entzima dauka. [1]
Osagaiak
- 2 koilarakada papaia mamia
- & frac12 tsp turmeric hauts
Nola egin
- Papaia mamia eta kurkuma hautsa birrindu pasta leuna lortzeko.
- Aplikatu itsatsi kaltetutako eremuan eta utzi 20 minutu inguru aktibatuta.
- Garbitu ur hotzarekin.
- Errepikatu astean hiru aldiz nahi duzun emaitza lortzeko.
8. Esnea eta garagarra
Esnea eta garagarra biak ezagutzen dira zure aurpegira itsasten direla topikoki aplikatzean. Nahasketa garbitu denean, aurpegiko ileak kentzen ditu larruazaleko zelula hilekin batera.
Osagaiak
- 2 koilarakada esnea
- 2 koilarakada garagar hautsa
- 1 koilaratxo limoi zukua
Nola egin
- Gehitu esne eta garagar hautsa ontzi batean eta nahastu pasta koherentea lortu arte.
- Ondoren, gehitu limoi zukua eta ondo nahastu.
- Aplikatu pasta aurpegian eta utzi ordu erdi inguru.
- Garbitu ur hotzarekin eta lehortu.
- Errepikatu astean hiru aldiz nahi duzun emaitza lortzeko.
9. Abrikot eta eztia
Abrikotak aurpegiko ilea modu eraginkorrean kentzen laguntzen duten antioxidatzaileen iturri bikaina dira. Eztiarekin konbinatu dezakezu azal leuna eta distiratsua lortzeko. [5]
Osagaiak
- 2 koilarakada abrikot hautsa
- 1 koilarakada eztia
Nola egin
- Ontzi batean, gehitu abrikot hautsa eta eztia eta nahastu bi osagaiak ondo nahastu dadin.
- Aplikatu nahasketa zure aurpegian.
- Utzi 15 minutu inguru eta ondoren garbitu ur epelarekin.
- Errepikatu astean hiru aldiz nahi duzun emaitza lortzeko.
10. Baratxuria
C bitaminan aberatsa da, baratxuriak aurpegiko ileak kentzen dituela jakina da. Etxeko baratxuri pasta egin dezakezu baratxuri ale gordin batzuk ur pixka batekin ehotuz. Larruazal sentikorra dutenek baratxuria aurpegian erabiltzeari utzi beharko diote.
intxaurren onurak ilearentzat
Osagaia
- 1 koilarakada baratxuri pasta
Nola egin
- Hartu baratxuri pasta ugari eta jarri kaltetutako eremuan.
- Masajea emeki eman 5 minutu inguru eta utzi beste 30 minutuz.
- Hondatu ur epelarekin.
- Aplikatu krema hidratatzailea.
- Errepikatu hau egunean behin nahi duzun emaitza lortzeko.
11. Gelatina eta esnea
Gelatina eta esne orea oso itsaskorrak dira eta bere izaera dela eta, etxean aurpegiko ilea modu eraginkorrean kentzeko aukera ematen du, larruazaleko narritadurarik edo erupziorik eragin gabe.
Osagaiak
- 1 koilarak zaporerik gabeko gelatina
- 3 koilarakada esne
- & frac12 koilaratxo limoi zukua
Nola egin
- Nahastu gelatina eta esnea ontzi batean pasta egiteko.
- Ondoren, gehitu limoi zukua eta ondo nahastu.
- Berotu zertxobait.
- Aplikatu pasta beroa kaltetutako eremuan eta utzi lehortzen. Ziurtatu itsatsi beroegia ez dagoela eta aurpegian aplika daitekeela.
- Zuritu eta ondoren jarraitu krema hidratatzailea aplikatzen.
- Errepikatu hau berehala emaitzak lortzeko behar den moduan.
12. Menta-tea
Mentha spicata izenarekin ere ezaguna, menta-mentak androgenoaren gehiegizko ekoizpena kontrolatzen du eta, horrela, aurpegiko ilearen hazkundea galarazten du. Menta menta tea edan dezakezu edo zure aurpegian topikoki aplikatu.
Osagaiak
- Zenbait muztio hosto
- 4 edalontzi ur
- 2 koilarakada esnea
Nola egin
- Gehitu ura eta menta hostoak berogailuan.
- Irakiten pixka bat. Ura iragazi.
- Gehitu esne pixka bat eta ondo nahastu eta aplikatu kaltetutako eremuan.
- Masajea emeki eman 5 minutu inguru eta utzi beste 30 minutuz.
- Hondatu ur epelarekin.
- Aplikatu krema hidratatzailea.
- Errepikatu astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.
13. Laranja zukua eta limoi azala
Laranja zukuak, limoi azala hautsarekin konbinatzen denean, itsatsitako pasta eratzen du, etxean aurpegiko ilea modu eraginkorrean kentzeko aukera ematen duena, larruazaleko narritadurarik edo erupziorik eragin gabe.
Osagaiak
- 2 koilarakada laranja zukua
- 2 koilarakada limoi azala hautsa
Nola egin
- Ontzi batean, gehitu laranja zukua eta limoi azala hautsa.
- Bi osagaiak ondo nahastu nahasketa koherentea lortzeko.
- Aplikatu nahasketa zure aurpegian.
- Utzi 15 minutu inguru eta ondoren garbitu ur epelarekin.
- Errepikatu astean hiru aldiz nahi duzun emaitza lortzeko.
14. Fenugreek haziak eta Gram Gram hauts berdea
Fenugreek haziek aurpegiko ilea modu eraginkorrean kentzen dutela eta aurpegian ezohiko ile hazkundea kontrolatzen dutela ere ezagutzen da. Etxeko paketea egin dezakezun artilezko hazien pasta eta gramo berde hautsa erabiliz.
Osagaiak
- 2 koilarakada oliba haziak
- 2 koilarakada gramo berde hautsa
Nola egin
- Beratu hosto oliba batzuk gau batetik bestera. Xukatu ura goizean eta xehatu haziak ur gutxirekin pasta egiteko.
- Erantsi gramo berde hautsa itsatsi koherentea izan dadin.
- Aplikatu nahasketa kaltetutako eremuan eta utzi aktibatuta 15 minutu inguru.
- Garbitu ur hotzarekin.
- Errepikatu hau astean bi aldiz edo hiru aldiz nahi duzun emaitza lortzeko.
15. Izpiliku Essential Oil eta Tea Tree Oil
Izpiliku funtsezko olioa eta tea zuhaitzaren olioak propietate antiandrogenikoak dituzte, aurpegiko ilearen hazkundea murrizten laguntzen dutenak. [6]
Osagaiak
- 2 koilarakada izpiliku ezinbesteko olioa
- 2 koilarakada tea zuhaitz olioa
Nola egin
- Konbinatu bi osagaiak ontzi batean.
- Aplikatu olio koskorra kaltetutako eremuan.
- Utzi ordu erdi inguru.
- Garbitu ur hotzarekin.
- Errepikatu astean hiru aldiz nahi duzun emaitza lortzeko.
- [1]Bertuccelli, G., Zerbinati, N., Marcellino, M., Nanda Kumar, N. S., He, F., Tsepakolenko, V., ... Marotta, F. (2016). Kalitatea kontrolatutako elikagai farmazeutiko baten eragina larruazalaren zahartze markatzaileetan: antioxidatzaileen kontrol bat, itsu bikoitza. Medikuntza esperimentala eta terapeutikoa, 11 (3), 909-916.
- [bi]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Zitrikoetan oinarritutako zuku nahasketaren antioxidatzaile eta zahartzearen aurkako jarduerak. Elikagaien kimika, 194, 920-927.
- [3]Meydani, M. (2009). Oloaren avenantramidek osasunean dituzten onura potentzialak. Nutrizio berrikuspenak, 67 (12), 731-735.
- [4]Prasad, S. eta Aggarwal, B. B. (2011). Turmerika, urrezko espezia. Belar Medikuntza: Alderdi Biomolekularrak eta Klinikoak. 2. edizioa. CRC Press / Taylor & Francis.
- [5]Bansal, V., Medhi, B. eta Pandhi, P. (2005). Eztia - aurkitutako erremedio bat eta bere erabilgarritasun terapeutikoa. Katmanduko Unibertsitateko mediku aldizkaria (KUMJ), 3 (3), 305-309.
- [6]Tirabassi, G., Giovannini, L., Paggi, F., Panin, G., Panin, F., Papa, R., ... & Balercia, G. (2013). Izpilikua eta tea zuhaitzen olioen eraginkortasun posiblea hirsutismo idiopatiko arinak kaltetutako emakume gazteen tratamenduan. Ikerketa endokrinologikoaren aldizkaria, 36 (1), 50-54