Besterik gabe
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Sharad Pawar ospitaletik alta emango zaio 2 egun barru
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabete besterik ez
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Ile lehorrak eta kaltetuak hainbat arazo gonbidatzen ditu eta arazo horiek urrun mantentzeko modurik onena etxeko erremedioak erabiltzea da. Etxeko erremedioek ez dute albo-ondoriorik. Gainera, etxean egindako produktuak erabiltzeak zure ileak beharrezko elikagaiak lortzen dituela eta osasuntsu eta distiratsu izaten jarraituko duela ziurtatuko du.
Hori esanda, inoiz erabili al duzu etxean egindako xanpua, etxean egindako egokitzaile bat edo etxean egindako serum bat? Beno, benetan ez baduzu, bada garaia oliba-olioz aberastutako etxean egindako ilea zaintzeko produktu harrigarri hauek egiten saiatzeko eta zure ilean uzten duten leuntasun harrigarriaren lekuko. Produktu hauek oliba olioaren ontasunarekin kargatzen dira eta ilea leunagoa eta indartsuagoa bihurtzen dute eta, aldi berean, egun osoan zehar inoiz lehorra uzten dutela ziurtatzen dute. Jarraian zerrendatzen ditugu oliba olioak ilearentzako dituen abantaila batzuk eta zure ilea zaintzeko ohituran lekua merezi duen arrazoiak.
fruituetan proteina edukia
Oliba olioaren onurak ilearentzat
Oliba olioak abantaila harrigarriak eskaintzen ditu. [1] Honako hauek daude:
- Ilearen hazkundea sustatzen du
- Dandruff tratatzen
- Ile goiztiarra galarazten du
- Buruko azalaren infekzioak tratatzen ditu
- Ilea galtzea
- Ilea lehorra eta hondatuta konpontzen du
- Zure ile lodiagoa eta sendoagoa ematen du
- Ile-folikuluak elikatzen eta leuntzen ditu
Oliba olioa erabiliz etxeko xanpuak, egokitzailea, serumak eta ile maskarak egin ditzakezu zure sukaldeko oinarrizko osagai batzuekin konbinatuz. Hori nola egin galdetzen al duzu? Beno, hona hemen laguntza! Irakurri irakurri oliba olioz aberastutako ilea zaintzeko errezeta zoragarriak.
Oliba olioaren xanpuak
1. Oliba olioa eta koko olioa ile leunerako
Koko olioa larruazalean sartzen da eta horrela barrutik elikatzen da. Ilea leuna izaten laguntzen du eta distirak gehitzen dizkie tresei. [bi]
Osagaiak
- 2 koilarakada oliba olioa
- 2 koilarakada koko olioa
- & frac12 katiluko gaztila xaboia
- & frac34 ur kopa
Nola egin
- Gehitu ur pixka bat ontzi batean eta berotu minutu batez.
- Erantsi gaztelako xaboia eta ondo nahastu.
- Ondoren, gehitu koko olioa eta oliba olioa eta berriro ondo nahastu.
- Nahastu eta transferitu botila estutu arte etorkizunean erabiltzeko.
2. Oliba olioa eta tea zuhaitzaren olioa caspa lortzeko
Te zuhaitz olioak ilearen folikuluak askatzen laguntzen du eta zure ilearen sustraiak elikatzen ditu, horrela indartsuago bihurtuz. Dandruff tratatzen ere laguntzen du. [3]
Osagaiak
- 2 koilarakada oliba olioa
- 2 koilarakada tea zuhaitz olioa
- & frac12 katiluko gaztila xaboia
- & frac34 ur kopa
Nola egin
- Zartagin batean, gehitu ur pixka bat eta utzi irakiten.
- Minutu batzuk igaro ondoren, gehitu gaztelako xaboia eta ondo nahastu.
- Ondoren, gehitu koko olioa eta oliba olioa eta nahastu berriro.
- Itzali sua eta utzi zartaginaren edukia hozten.
- Nahastu eta estutu botila batera etorkizunean erabiltzeko.
3. Oliba olioa eta eztia ile lehorra lortzeko
Eztia emoliente bat da. Zure ilearen hezetasuna zigilatzen laguntzen du, horrela baldintzatuta mantenduz. [4]
Osagaiak
- 2 koilarakada oliba olioa
- 2 koilarakada eztia
- & frac12 katiluko gaztila xaboia
- & frac34 ur kopa
Nola egin
- Gehitu ur pixka bat ontzi batean eta berotu minutu batez.
- Erantsi gaztelako xaboia eta ondo nahastu.
- Ondoren, gehitu koko olioa eta oliba olioa eta nahastu berriro.
- Nahastu eta transferitu botila estutu arte etorkizunean erabiltzeko.
4. Oliba olioa eta koko esnea ilea hazteko
Koko esnea zure buruko larruazalean eta kutikuletan zehar sartzen da eta zure folikulu eta ilearen ardatzak elikatzen ditu. Zure ilearen ehundura ere hobetzen du.
Osagaiak
- & frac14 koko esne kopa
- 4 koilarakada oliba olioa
- & frac12 katiluko gaztila xaboia
Nola egin
nola galdu sabela eta izterreko gantza
- Nahastu koko esnea eta oliba olioa ontzi batean. Alde batera utzi.
- Erantsi gaztila xaboia ontzi batean eta berotu minutu batzuez.
- Jarraian, gehitu koko esnea eta oliba olioaren nahasketa eta irabiatu ondo. Itzali sua.
- Transferitu estutu botila batera eta gorde etorkizunean erabiltzeko.
5. Oliba olioa eta jogurtak buruko larruazal osasuntsua lortzeko
Jogurtak ez da soilik caspa kentzen laguntzen, baita buruko larruazaleko arazoak urruntzen ere.
Osagaiak
- 2 koilarakada oliba olioa
- 2 koilarak jogurt
- & frac12 katiluko gaztila xaboia
- 1 koilarakada eztia
Nola egin
- Nahastu osagai guztiak - oliba olioa, jogurtak eta eztia ontzi batean. Alde batera utzi.
- Orain, hartu zartagin bat eta berotu Gaztelako xaboia 2-3 minutu inguru.
- Itzali sua. Gehitu nahasketa xaboira eta ondo nahastu.
- Transferitu estutu botila batera etorkizunean erabiltzeko.
Oliba Olioaren Girotzaileak
1. Oliba olioa eta platanoa casparako
Potasioan, olio naturaletan, karbohidratoetan eta bitaminetan aberatsa denez, bananak maneiagarritasuna eta distira hobetzen dute, caspa prebenitu eta kontrolatzen dute eta buruko larruazala hidratatzen dute. [5]
Osagaiak
- 2 koilarakada oliba olioa
- & frac12 platanoa
Nola egin
- Birrindu irabiagailua erabiliz platanoa eta gehitu oliba olio pixka bat.
- Garbitu ilea ohiko xanpuarekin.
- Hartu nahasketaren kopuru eskuzabala eta aplikatu ilean.
- Utzi 10-15 minutu inguru eta garbitu.
- Errepikatu hau astean bitan nahi duzun emaitza lortzeko.
2. Oliba olioa eta ahuakatea ilea hazteko
Proteinak, aminoazidoak eta bitaminak kargatuta, ahuakateek larruazala scalpatzen laguntzen dute. Gainera, ile hazkunde luze, sendo eta osasuntsua sustatzen dute. [6]
kafe aurpegia zuzentasuna lortzeko
Osagaiak
- 2 koilarakada oliba olioa
- 2 koilarak ahuakate mamia
Nola egin
- Gehitu oliba olioa eta aguakatearen pasta katilu batera. Nahastu bi osagaiak nahasketa leuna eta koherentea lortu arte.
- Garbitu ilea ohiko xanpuarekin.
- Hartu nahasketaren kopuru eskuzabala eta aplikatu ilean.
- Utzi 10-15 minutu inguru eta garbitu.
- Errepikatu hau astean bitan nahi duzun emaitza lortzeko.
3. Oliba olioa eta sagarra ilea galtzeko
Sagarrek magnesioa, potasioa, kobrea eta kaltzioa dituzte, ilea galtzea murrizten eta larruazal osasuntsua sustatzen laguntzen dutenak. Gainera, ile hazkundea sustatzen laguntzen duen procyanidin izeneko konposatu bat ere badute. [7]
Osagaiak
- 2 koilarakada oliba olioa
- 2 koilarakada sagar mamia
Nola egin
- Konbinatu oliba olioa eta sagar mamia ontzi batean.
- Osagaiak nahastu pasta bat osatzeko.
- Xanpatu ilea eta aplikatu nahasketa hori ileari.
- Utzi pare bat minutuz lo egiten eta garbitu.
- Erabili hau ilea xanpatzen duzun bakoitzean.
4. Oliba olioa eta arrautza ilea apurtzea tratatzeko
Bitaminetan aberatsak direnez, arrautzak ilearen hazkuntza osasuntsua sustatzen laguntzen dute. Zure ileari distira eta ehundura ere ematen dizkiote. Gainera, arrautzak ilea apurtzea murrizten laguntzen dute. [8]
Osagaiak
- 2 koilarakada oliba olioa
- 1 arrautza
Nola egin
- Konbinatu oliba olioa eta arrautza ontzi batean.
- Bi osagaiak irabiatu nahasketa leuna eta koherentea izan dadin.
- Aplikatu ileari eta masajea arin egin ilea xanpatu ondoren.
- Utzi 15 minutu inguru egoten eta garbitu ondoren.
- Errepikatu hau ilea garbitzen duzun bakoitzean.
5. Oliba olioa eta aloe vera larruazaleko zelula hilak kentzeko
Aloe vera-k azaleko zelula hilak konpontzen dituzten entzima proteolitikoak ditu. [9] Gainera, aloe vera-k ilea leuntzeko eta haustura murrizteko joera du. Ilearen hazkundea ere sustatzen du.
Osagaiak
- 2 koilarakada oliba olioa
- 2 koilarakada aloe vera gel
Nola egin
- Birrindu irabiagailua erabiliz platanoa eta gehitu oliba olio pixka bat.
- Garbitu ilea ohiko xanpuarekin.
- Hartu nahasketaren kopuru eskuzabala eta aplikatu ilean.
- Utzi 10-15 minutu inguru eta garbitu.
- Errepikatu hau astean bitan nahi duzun emaitza lortzeko.
Oliba olioaren serumak
1. Oliba olioa eta jojoba olioa ile distiratsuetarako
Gainera, ilea hidratatu eta distira emanez, jojoba olioak ilea indartzen du eta ilea galtzen du. [10]
Osagaiak
- 2 koilarakada oliba olioa
- 2 koilarakada jojoba olioa
Nola egin
- Konbinatu oliba olioa eta jojoba olioa ontzi batean eta nahastu.
- Transferitu spray botila batera etorkizunean erabiltzeko.
2. Oliba olioa, almendra olioa eta argan olioa koiperik gabeko ileetarako
Argan olioa ile koipetsuari eta buruko larruazalari mesede egiten dio. Gainera, larruazalaren hidratatzaile natural gisa jokatzen du eta kaskaren eta larruazalaren lehorren aurka borrokatzen du. [hamaika]
Osagaiak
haurrentzako erloju politak
- 2 koilarakada oliba olioa
- 2 koilarakada almendra olio gozoa
- 2 koilarakada argan olioa
Nola egin
- Nahastu oliba olioa eta almendra olio gozoa ontzi batean.
- Argan olio pixka bat gehitu eta olio guztiak ondo nahastu bakarrean nahastu arte.
- Transferitu irtenbidea spray botila batera etorkizunean erabiltzeko.
3. Oliba olioa eta mahats olioa ilea apurtzeko
Mahats hazien olioak zure ilearen hezetasuna blokeatzen eta ilea krispeak, mutur zatiak eta ile hauskorra saihesten laguntzen du. [12]
Osagaiak
- 2 koilarakada oliba olioa
- 2 koilarak mahats olioa
Nola egin
- Konbinatu oliba olioa eta mahats olio gozoa ontzi batean eta nahastu.
- Transferitu spray botila batera etorkizunean erabiltzeko.
Oliba Olio Ile Maskarak Ile mota guztietarako
1. Oliba olioa eta maionesa ile lehorreko maskara
Maionesak L-zisteina izeneko aminoazidoa dauka, zure larruazala elikatzen eta ilea osasuntsu hazten laguntzen duena. Ile lehor eta kaltetuentzako etxeko erremediorik onenetarikoa da.
Osagaiak
- 2 koilarakada oliba olioa
- 2 koilarak maionesa
Nola egin
- Ontzi batean, nahastu oliba olioa eta maionesa. Bi osagaiak batera irabiatu pasta leuna eratzeko.
- Garbitu ilea ur epelarekin.
- Aplikatu pasta ilean eta estali dutxako txanoarekin.
- Itxaron 30 minutu eta garbitu.
- Airea lehortu ilea eta errepikatu astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.
2. Oliba olioa eta karité gurina ile maskara ilea galtzeko
Karite gurinak hanturaren aurkako propietateak ditu, larruazaleko infekzioak urruntzen laguntzen dutenak, horrela ilearen kalteak, hausturak eta ilea galtzea murrizten dira. Karite gurina ile maskara bat egin dezakezu oliba olioarekin eta platano mamiarekin konbinatuz.
Indiako hamar neska eder onenak
Osagaiak
- 2 koilarakada oliba olioa
- 2 koilarakada karita gurina
- 1 koilarakada platano mamia
Nola egin
- Hartu ontzi bat eta gehitu karité gurina. Irabiatu leuna bihurtu arte.
- Gehitu platano pasta eta oliba olioa eta nahastu osagai guztiak batera.
- Garbitu ilea ur epelarekin.
- Aplikatu pasta ilean eta estali dutxako txanoarekin.
- Itxaron 30 minutu eta garbitu.
- Airea lehortu ilea eta errepikatu astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.
- [1]Tong, T., Kim, N. eta Park, T. (2015). Oleuropeinaren topiko aplikazioak Anagen ilearen hazkundea eragiten du Telogen Saguaren larruazalean.PloS one, 10 (6), e0129578.
- [bi]India, M. (2003). Olio mineralaren, ekilore olioaren eta koko olioaren eragina ilea kaltetzeko prebentzioan. J, Kosmetikoa. Sci, 54, 175-192.
- [3]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C. eta Barnetson, R. S. (2002). Dandruff-aren tratamendua% 5eko te zuhaitz olioaren xanpurekin. Journal of the American Academy of Dermatology, 47 (6), 852-855.
- [4]Ediriweera, E. R. eta Premarathna, N. Y. (2012). Bee's Honey-ren erabilera sendagarriak eta kosmetikoak - A review. Ayu, 33 (2), 178-182.
- [5]Frodel, J. L. eta Ahlstrom, K. (2004). Buruko azalaren akats konplexuak berreraikitzea: platanoaren azala birpasatu da. Aurpegiko kirurgia plastikoaren artxiboak, 6 (1), 54-60.
- [6]Nam, YH, Rodriguez, I., Jeong, SY, Pham, T., Nuankaew, W., Kim, YH, Castañeda, R., Jeong, SY, Park, MS, Lee, KW, Lee, JS, Kim, DH, Park, YH, Kim, SH, Moon, IS, Choung, SY, Hong, BN, Jeong, KW, ... Kang, TH (2019). Aguakate olioa ateratzeak entzumen ilearen zelulen funtzioa modulatzen du aminoazidoen biosintesi geneen erregulazioaren bidez. Nutrienteak, 11 (1), 113.
- [7]Kamimura, A. eta Takahashi, T. (2002). Sagarretatik ateratako B-2 prokianidinak ilearen hazkundea bultzatzen du: laborategiko azterketa bat. British Journal of Dermatology, 146 (1), 41-51.
- [8]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Ilea galtzeko arazoak dituzten emakumeen elikadura menopausiaren garaian. Przeglad menopauzalny = Menopausiaren berrikuspena, 15 (1), 56-61.
- [9]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M. eta Gazor, R. (2012). Wistar arratoietan larruazaleko zaurietan Aloe vera, tiroideo hormona eta zilar sulfadiazinaren aplikazio topikoak Wistar arratoietan izandako eragin konparatiboak. Laborategiko animalien ikerketa, 28 (1), 17-21.
- [10]Lin, T. K., Zhong, L. eta Santiago, J. L. (2017). Hanturaren aurkako eta larruazaleko hesi konponketek landare-olio batzuen aplikazio topikoaren efektuak. International journal of molecular sciences, 19 (1), 70.
- [hamaika]Monfalouti, H. E., Guillaume, D., Denhez, C. eta Charrouf, Z. (2010). Argan olioaren potentzial terapeutikoa: berrikuspena. Journal of Pharmacy and Pharmacology, 62 (12), 1669-1675.
- [12]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A. eta Marcadenti, A. (2016). Mahats-hazien olio konposatuak: osasunerako ekintza biologiko eta kimikoak. Nutrizioa eta ikuspegi metabolikoak, 9, 59-64.