Emaiguzu sukarra. Eztul bat. Sudurra estua astebetez. Baina mesedez, mesedez , ez eztarriko mina beldurgarria. Uf. Jotzen duenean, hona hemen eramangarriago egiteko 15 modu.
LOTUTA: 15 gauza Inoiz buruko minik larriena daukazunean egin
Hogei201. Hartu atseden pixka bat. Zortzi-hamar ordu hitz egiten ari gara gau batzuk jarraian. Erraza dirudi, baina zientifikoki frogatuta dago funtzionatzen duela.
2. Harrotu sagar-sagardo ozpina diluitua. Zapore gordina du, baina funtzionatzen du. Nahastu ACV koilarakada bat ur epel batean eta, ondoren, gehitu koilaratxo bat ezti. Mugitu eta zurrupatu.
3. Izotz-pop bat hartu. Baina hobe da zitrikoekin, azukrea edo esnekiarekin ezer, eta horrek moco-ekoizpena areagotu dezake eta eztarria are gehiago narrita dezake. (Azukrerik gabeko gerezia gustatzen zaigu.)
ricino olioa ilearen hazkuntzaren emaitzak
LOTUTA: Gosaltzeko Popsicles gauza bat dira eta ofizialki haiekin obsesionatuta gaude
Hogei204. Gozatu gauzak . Gehitu turmeric koilarakada bat zure ur bero arruntari limoi eta eztiarekin. Mendeetan zehar erremedio natural gisa erabiltzen den hanturaren aurkako osagaia da.
5. Pastilla bat zurrupatu. Abeslariek zin egiten dute ahots-kordak lubrikatuta mantenduko dituztela. Saiatu Grether's Blackcurrant Pastilles , zapore bikaina ere bai.
6. Hartu tea. Gure gogokoena da Eztarria Berokia , zumarragarra, erregaliz eta marshmallow erroaren konbinazioa.
LOTUTA: Zure haurra gaixorik dagoenean egin beharreko 8 gauza
carom hazien osasunerako onurak
Hogei207. Ekarri saltsa beroa. Bai, zure afariari pixka bat gehitzeak mina arintzen lagun dezake, pilaketak garbitzen eta zure janaria zapore gozoa ematen. Irabazi, irabazi, irabazi.
8. Egin salbia tea. Jarri salbia hosto fresko batzuk ur lapiko batean eta, gero, irakiten jarri. Hartu nahasketa ordu gutxiro behar den moduan eztarriko mina baretzeko.
9. Hartu Advil. Antiinflamatorioa da, beraz, guruin puztuak murriztuko ditu aldi baterako. Ez da sendabidea, baina zure eztarriko mina jasanezina izan ez dadin.
kareena kapoor soineko beltzean
LOTUTA: Gripearen denboraldi honetan salbatuko zaituzten 19 gauzak
Hogei2010. Mantendu gauzak lurrunetan. Erabili laino freskoko hezegailu bat zure ahots-kordak lubrifikatuta mantentzeko eta arnasa errazteko. (Dutxa edo bainu luze eta bero batek ere balio du.)
11. Ura edan. Edo belar-tea, zuku diluitua eta hidratatuta mantentzen zaituen beste edozer.
12. Probatu errezetarik gabeko eztarriko spray bat. mentola duen bat, Chloraseptic bezala , aldi baterako zure eztarria moztuko du.
Hogei2013. Jan oilasko zopa. Ez da kontsolagarria bakarrik, benetan da zientifikoki frogatua sudur-hodietako mocoa murrizteko, eta hori izan daiteke eztarriko narritadura eragiten duena.
14. Gargarak egin ur gaziarekin. Desegin bi koilarakada gatz edalontzi ur epel batean eta gero gargarak egin eta harraskan txu. Errepikatu egunean hiru aldiz mina eta hantura murrizteko.
hamabost. Atseden zure ahotsa. Badakigu zure lagun onenari deitu nahi diozula eta eztarria zenbat min ematen dizun esan, baina eutsi mezuak bidaltzeari.
LOTUTA: Inoiz, inoiz esan behar ez dituzun 5 gauza mezu elektronikoetan
Hogei2016. Utzi alkohola. Bai, mimosa bat oso ona izango litzateke oraintxe bertan. Baina deshidratatu eta eztarriko mina okerrago egingo zaitu, beraz, ura eta belar-tea hartu aste honetan.
17. Egiaztatu ezazu. Zure eztarriko mina bat-batean sukarrarekin edo larria bada, baliteke eztarrizko eztarria edo errezetazko botikak behar dituen beste infekzio bat izatea. Barkatu baino hobe, jendea.
aurpegiko ilea kendu
LOTUTA: Udako energia mantentzeko 6 modu frogatuak udazkenean eta neguan
