Besterik gabe
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble auzitegitik COVID-19 dela eta gainditzen du
- Hiru arrantzale hil ziren beldur ziren ontziak Mangaluru kostaldean itsasontziarekin talka egiten zuenean
- Medvedev Monte Carlo Mastersetik atera da koronabirusaren proba positiboa egin ondoren
- Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Muskontua meloi gozoa ere esaten zaion fruitua da. Beste meloia bezalakoa da, deshidratazioa prebenitzen laguntzen duen ur kopuru handiagatik ezaguna. Pisua galtzen dutenentzat ere bikaina da, kaloria gutxi du eta mantenugai ugari du.
Muskeluia hainbeste mantenugairekin kargatuta dago, ia fruituen superheroia dela dirudi. Zuntz dietetikoa, betakarotenoa, potasioa, burdina, manganesoa, azido folikoa, A bitamina, C bitamina eta beste funtsezko mantenugaiak ditu.
Muskuiluak goxoak eta aromatikoak dira eta sukaldaritzan beste zapore mota bat ematen dute. Eta ziur gaude, harrituta geratuko zarela muskmelon-aren 20 onurak ezagutzeko. Irakurri gehiago jakiteko.
1. Begien ikuspegia hobetzen du
Muskuiluak A eta C bitaminen dosi handia du, eta horrek ikuspegi zorrotz bat lortzen laguntzen du. Ezagutzen dira bitaminak erretina indartzen dutela, eta hori ezinbestekoa da ikusmena eta ikusmena argi edukitzeko.
kafe beltza edo te berdea
2. Odol-presioa kudeatzen du
Muskuiluak potasio aberatsa izanik odol presioa kontrolatzen laguntzen dute eta hipertentsioa urrun mantentzen dute.
3. Pisua galtzen laguntzen du
Muskuiluak oso gantz saturatu gutxiago ditu eta kaloria gutxikoak dira. Zuntz ugari duen fruituak beteta sentiaraziko zaitu eta, horrela, zure pisua kontrolpean izango duten janari nahiak murriztuko dira.
4. Bihotzeko gaixotasunak prebenitzen ditu
Muskuiluak potasio edukia dute, bihotzeko arazoak eta bihotzekoak eta bihotzekoak bezalako bihotzeko arazoak murrizten laguntzen baitute. Propietate antikoagulatzaileak ere badituzte, adenosina dela eta, odola argaltzeko faktoreak baititu.
amazon prime bollywood filmak
5. Diabetesa kontrolatzen du
Muskeliak jateak diabetea kontrolpean eduki dezake. Fruta harrigarri honek odoleko azukre maila modu eraginkorrean kontrolatzen du, eta horrela diabetea kontrolatzen laguntzen du.
6. Immunitatea bultzatzen du
Muskuiluak immunitate indargarri gisa jokatzen dute C bitaminaren edukia dela eta. Frutak gorputzeko infekzioei aurre egiten laguntzen duten globulu zurien ekoizpena estimulatzen du.
7. Kolesterola jaisten du
Kolesterol maila jaisteko asmoa baduzu, jan muskmeloi egunero. Frutak kolesterolik gabea du, beraz, ez duzu kolesterola kezkatu beharrik.
8. Sabeleko ultzeraak sendatzen ditu
Muskuiluak eraginkorrak dira urdaileko ultzera tratatzeko, C bitaminaren edukia dela eta. Uraren edukia ere handia da urdaileko estalkia hozten duena.
haurrentzako yoga jarrerak
9. Idorreria arintzen du
Muskuiluak uraren eta zuntzaren oreka ezin hobea dute, eta hori oso ona da idorreria arintzeko. Digestio prozesua arintzen du eta sendatzaile natural bikaina da.
10. Minbizia izateko arriskua kontrolatzen eta prebenitzen du
Muskoliek C bitamina eta beta-karoteno izeneko antioxidatzailea dituzte, erradikal askeak uxatzen dituztenak eta gorputzeko zelulak kaltetzea eragozten dutenak, minbizia izateko arriskua ekidinez.
11. Deshidratazioa ekiditen du
Muskuiluak ur-eduki handia du eta horrek gorputza hidratatuta mantentzen du, horrela energia gutxi eta zorabioak bezalako gaiei aurre eginez.
12. Giltzurrunetako harriak eragozten ditu
Giltzurrunetako harriak kentzeagatik ezaguna da oxigina izeneko musmelonatik ateratako extract bat. Muskoniak giltzurrunak ere garbitzen ditu, ur kopuru handia duelako.
13. Loarekin lotutako nahastea kentzen du
Gauean lo egiteko arazorik al duzu? Hemen duzu erremedioa, sartu muskmelonak dietan, loaren nahasteak garuneko nerbioak eta muskuluak erlaxatuz sendatzen baitituzte.
Erromero olioaren onurak ilearentzat
14. Haurdunaldian laguntzen du
Haurdun dauden emakumeei azido folikoa gomendatzen zaie. Fruta folato kopuru handiko iturri bikaina da, haurdunaldian eta haurdunaldian ulertzen laguntzen duena, hodi neuralaren akatsak ekidinez.
15. Hileroko karranpak murrizten ditu
Hilekoaren karranpekin arazoak dituzu? Jan kalamuek sortutako mina arinduz lasaitasuna ekarriko duten muskmelon asko. Koagulatzaileen aurkako propietateak ditu, koagulua desegin eta giharretako karranpak arintzen dituztenak.
16. Erretzeari uzten laguntzen du
Muskontxoaren fruituak oso irtenbide ona dira erretzeari uzteko asmoa duzunean. Muskuiluak birikak gaztetzen ditu eta gorputza nikotina erretiratzetik azkarrago sendatzen laguntzen dute.
17. Estresa borrokatu
Inoiz estresatuta bazaude, pilula horiek hartu beharrean, sartu muskmelonak zure dietan. Garunera oxigeno-fluxua handitzen du eta horrek garuna lasai uzten du.
18. Hortzetako mina arintzen du
Muskuloiaren larruazala erabilgarria da hortzetako minak sendatzeko. Azala uretan irakin dezakezu eta ahoa garbitu horrekin.
19. Hezurrak indartzen ditu
Musmelonaren C bitamina oso ona da muskuluak eta hezurrak indartzeko, hezur eta muskuluetan kolagenoaren ekoizpena deitzen baitu.
aknearen tratamendurako bicarbonatoa
20. Eztula arintzen du
Eztia eta pilaketak sistematik gehiegizko flema isurtzen eta, aldi berean, eztularen erliebea ematen lagunduko duten muskuiluak jan daitezke.
Partekatu artikulu hau!
Artikulu hau irakurtzea gustuko baduzu, partekatu zure maiteak.
Nola arindu gasa etxeko 13 erremedio horiekin azkar