Bananaren zati bakoitza elikadura eta osasunerako onuraz beteta dago. Platano hostotik jateak digestio-propietate handiak ditu (zer esanik ez, oso ona da ingurumenarentzat!), fruitua potasio eta bitamina iturri da, eta lorea diabetesa eta zahartzearen aurkakoa da. Harritzekoa al da, orduan, platanoaren zurtoina ere onura harrigarriz beteta egotea? Hona hemen horietako batzuk.
Desintoxikatzea eta digestioa
Banana zurtoinaren zukuak gorputzetik toxinak kentzen laguntzen du. Diuretikoa da, eta zure sistema gaixotasunetatik garbitzeko modu eraginkorrenetakoa da. Banana-zukua digestio bikaina da, hesteetako mugimendua laguntzen duena eta hesteetarako zuntz ona duena.
ilea hazteko amla zukua edatea
Giltzurrunetako harriak eta UTI tratatzea
catherine zeta jones musu
Kardamomoa banana-zukuarekin nahasteak maskuria erlaxatzen du eta giltzurrunetako harri mingarriak saihesten laguntzen du. Banana-zuku edalontzi bat egunero lima-zuku tanta batzuekin nahastuta edateak giltzurrunetako harriak sortzea eragozten du. Gainera, Gernu Infekzioak (UTI) eragindako mina eta ondoeza arintzen laguntzen du.
Pisua galtzea
Zuntzarekin kontsumituta, bananaren zurtoinak gorputzeko zeluletan gordetako azukrea eta gantzak askatzea moteltzen du. Metabolismoa ere hobetzen du, eta kaloria gutxi ditu, hau da, erruduntasunik gabe kontsumitu daiteke!
Kolesterola eta odol-presioa kudeatzea
B6 bitaminan aberatsa, burdina asko du eta hemoglobina kopurua handitzen du. Potasioz aberastuta dago, eta eraginkorra da kolesterola eta hipertentsioa tratatzeko.
henna ona da ilearentzat
Azidotasuna eta urdaileko arazoak sendatzea
Azidotasunarekin maiz arazoak badituzu, banana-zukuak zure gorputzeko azido-maila erregulatzen eta oreka berrezartzen laguntzen du. Bihotzeko erredura eta ondoeza eta sabeleko erredurak arintzen ditu.
