Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Auzitegitik Pasatzen da COVID-19rengatik
- Hiru arrantzale hil ziren beldur ziren ontziak Mangaluruko kostaldean itsasontziarekin talka egiten zuenean
- Medvedev Monte Carlo Mastersetik atera da koronabirusaren proba positiboa egin ondoren
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Zuetako askok barrualdean kotoia dirudien fruta batekin topo egin duzu, ezta? Beno, kotoizko fruta edo santol fruta deitzen zaio eta osasunerako onura ugari ditu.
nola egin haurrentzako magia trikimailuak urratsez urrats
Sagarrak eta platanoak bezalako fruta arruntak bezain ezagunak ez diren arren, santol frutak izena hartzen ari da poliki-poliki, gai honi buruzko ikerketa askok aldarrikatu dutenez, kotoizko frutak aldizka kontsumitzeak gure osasuna hobetzen lagun dezake.
Antzinako garaian, gure arbasoek eskuragarri zituzten hainbat osagai naturalen propietate sendagarriak ezagutzen zituzten, beraz, dietetan gehitu zituzten gaitzak tratatu eta prebenitzeko.
Hala ere, urteak pasa ahala, zenbait fruta eta barazkiren efektu positiboen inguruko ezagutzak galdu egin ziren eta, beraz, jendeak arreta handirik ez zuen utzi.
Zorionez, egun, zientzialariek gizakiaren onurarako zenbait osagai naturalek osasunean dituzten onurak berreskuratzen ari dira eta kotoizko fruta da horrelako osagai bat.
Begiratu hemen kotoiaren edo santolaren fruituen osasunerako zenbait onura.
1. Gaixotasun kardiobaskularrak prebenitzen ditu
Antioxidatzaile eta bitamina aberatsak daudela eta, kotoizko frutak bihotzera odol-fluxua hobetzeko gaitasuna du, horrela zenbait gaixotasun kardiobaskular saihestuz.
2. Alergiak tratatzen ditu
Santol frutak azido sandorinikoa eta azido brionotikoa dituenez, alergenoak garbitu ditzake zure gorputzetik, erreakzio alergikoak prebenituz eta are tratatuz.
hanketatik orban ilunak nola kendu
3. Kolesterola murrizten du
Kotoiaren fruituak zuntz ugari ditu; beraz, zuntzak gorputza zeharkatu eta gero gehiegizko kolesterola desagerrarazi dezake, osasuntsu mantenduz.
4. Barrunbeak eragozten ditu
Santol fruituak ahoan dauden bakterioak kentzeko bakterioen aurkako propietateak dituenez, barrunbeak prebenitu ditzake eta hats gaiztoa ere murriztu.
etxeko erremedioak epeak berehala aurre egiteko
5. Minbizia eragozten du
Jakina da kotoizko fruituak minbizi mota batzuk saihesten dituela, batez ere leuzemia, minbizi zelulen biderkadura anormala ekidin dezaketen fitonutrientetan aberatsa baita.
6. Alzheimerra prebenitzen du
Santol frutak garuneko zelulak elikatzeko eta zelulen endekapena moteltzeko gaitasuna duenez, Alzheimerra bezalako zenbait gaixotasun prebenitu ditzake.
7. Beherakoa tratatzen du
Kotoizko fruta zati batzuk irakinez, ozpinarekin batera eta lortutako zukua edanda, beherakoa bezalako baldintzak murriztu daitezke.
