Txinako plater onenak eskatzeko
Gogoratzen al duzu kurry hostoak olio beroan botatzen direnean zure sukaldean barrena dabilen usain berezi horrekin? Beno, kontuan hartu curry hostoen ontasunak zure digestio-sistemari laguntzen dion bitartean, zure ileari mirariak sor ditzakeen? Zu al zara hostoak bigarrenik pentsatu gabe alboan hartzen dituena? Pentsatu berriro! Behin aurkituta curry hostoak zure ilea hazteko onurak ditu, denak jan nahi dituzu.
Dagoeneko altxatzen al zara hozkailutik ateratzeko? Edo zure auzoko barazki-saltzaile jatorrari osagarrizko makila batzuk eskatu zizkion une horiek guztiak birpentsatzea? Irakurri nola egin dezakeen mirariak zure ileari.
Curry hostoak antioxidatzaileetan aberatsak dira. Antioxidatzaile hauek larruazala hidratatzen dute, eta hildako ile-folikuluak ere kentzen dituzte. Horretaz gain, curry hostoak onuragarriak dira ilearentzat beta-karoteno eta proteina eduki handia baitute, eta ilea galtzea eta argaltzea saihesteko funtsezkoak dira. Proteinak ere ezinbestekoak dira ilea hazteko, ilea proteinaz egina baita. Curry hostoek aminoazido asko dute, eta ile-zuntza indartzen dute.
bat. Curry hostoek ilearen hazkuntza azkarra bultzatzen al dute?
bi. Curry hostoek ile-galera kontrolatzen lagun al dezakete?
3. Nola Curry hostoek ilea indartzen dute?
Lau. Curry hostoek grisa goiztiarra eragotzi al dezakete?
5. Curry hostoek caspa garbia al dute?
6. Nola Curry hostoak konpondu ilearen kalteak?
7. Curry hostoak kontrolatu al dezake ilea mehetzea?
8. Nola laguntzen dute Curry hostoek ile lehorrekin?
9. Curry hostoek kontrolatzen al dute ilearen frizz?
10. Ohiko galderak: Ilea hazteko curry hostoak
Curry hostoek ilearen hazkuntza azkarra bultzatzen al dute?
Curry hostoen laguntza ilearen hazkundea bizkortzen ari da zure buruko osasuna berreskuratuz. Curry hostoek, behar bezala erabiltzen badira, buruko ile-folikuluak ireki ditzakete. Horri esker, hobeto arnasa hartzen dute.
Nola erabili: Amla eta methi (fenugreek) batera erabiltzen denean, ilearen hazkuntza asko sustatzen du. Curry hostoetako B bitaminak ilearen sustraiak sendotzen ditu. Curry hosto freskoekin, amla eta methi hostoekin ore bat egin dezakezu. Hartu curry eta methi hosto katilu erdi bat eta gehitu amla baten haragia. Eho ezazu pasta fin batean. Erabili koilarakada bat ur behar izanez gero nahasten duzun bitartean. Aplikatu pasta hau zure buru osoan zehar, eta utzi 20-30 minutuz. Denbora igaro ondoren, garbitu giro-tenperaturarekin edo ur epelarekin. Ez duzu berehala xanpua egin behar, osagaietako bat ere ez baita koipetsua.
Erabiltzeko beste modu bat 15 eta 20 bat curry hosto birrintzea da morteroarekin eta izurritearekin eta bi koilarakada jogurt freskorekin nahastea. Ondo nahastu eta gero aplikatu zure larruazaleko guztian. Garbitu 20 minutu igaro ondoren.
AHOLKUA: Amla edo methi freskorik ez baduzu, amla hautsa eta methi hazi hautsa erabil ditzakezu.
Curry hostoek ile-galera kontrolatzen lagun al dezakete?
Normala da egunero 50 eta 70 ile inguru galtzea, gorputzaren birsorkuntza prozesuaren parte baita. Norbaitek, ordea, hori baino larritasun handia duen zerbait jasaten badu, kontuz ibili behar da. Curry hostoak lagun dezake, naturalak dira eta ez dute albo-ondoriorik uzten. Curry hostoetako antioxidatzaileek indarra ematen diete ile-folikuluei eta ile-galera kontrolatzen dute. Larruazala ere hidratatzen dute eta larruazaleko odol-zirkulazioa hobetzen dute, eta horrek ilea galtzea saihesten laguntzen du.
Nola erabili: Berotu koko olio pixka bat zartagin txiki batean. Bestela, mikrouhinean ere berotu dezakezu. Epela dagoenean, gehitu 10 eta 12 curry hosto, eta utzi krakak egiten. Berotu itzazu curry hostoak ertzetan belztuta ikusten dituzun arte. Itzuli beroa. Itxaron olioa pixka bat hoztu arte, hatzak ez erretzeko. Epela dagoenean, astiro-astiro masajeatu zure larruazalean hatzekin eta pasa ezazu ilea ere. Utzi gau osoan zehar, eta garbitu goizean xanpu leun batekin eta ur epelekin. Saiatu eta egin gutxienez astean bitan ilearen osasuna hobetzeko. Hilabete barru aldaketa garrantzitsuak ikusteko aukera izango duzu.
AHOLKUA: Koko olioaren ordez oliba olio birjina ere erabil dezakezu.
Nola Curry hostoek ilea indartzen dute?
Ilearen hazkuntza sustatzea eta ile-galera kontrolatzeaz gain, curry hostoek ile-zuntzak sendotzen laguntzen dute. Proteinek, B bitaminak eta betakarotenoek ile-ardatzaren kalitatea hobetzen dute eta ilearen osasuna eta distira hobetzen dute.
Nola erabili: Hartu curry hosto fresko eta hibisko petalo katilu erdi inguru eta ondo zeuden. Nahastu itzazu nahasgailu batean pasta bat itsasteko. Gehitu ur koilarakada batzuk behar bezala. Gogoratu, pasta bat behar duzula, beraz, ez bihurtu likido. Erabili hau ile-maskara gisa eta aplikatu zure azalean eta ilean. Egin behar duzun kantitatea, zure ilearen luzeraren arabera. Utzi 20 edo 25 minutuz, eta garbitu ur epelekin. Astean behin egin dezakezu eta aste gutxiren buruan aldea ikusi.
Hilabete batean pisua galtzeko dieta taula
AHOLKUA: Curry hostoak eta hibisko petaloak uretan egosi ditzakezu ordubetez eta likido lodia erabili ilea garbitzeko.
Curry hostoek grisa goiztiarra eragotzi al dezakete?
Ile luze eta sendoarekin, ez duzu beti ziurtatzen zure ile luze eta sendoak laster grisa ez direnik. Gris goiztiarra saihestu nahi duzu? Curry alde egiten du erreskatatzera! Zure ilearen itzal naturala mantentzeko, erabili metodo hau, ilea ere elikatuko du. Curry hostoek melaninaren ekoizpen naturala sustatzen dute eta grisa goiztiarra saihesten dute.
Nola erabili: Hartu 15 eta 12 curry hosto inguru eta garbitu ondo. Egosi curry hosto hauek bi edalontzi inguru uretan edalontzi erdira murrizten den arte. Nahastu hau eta itxaron hozten den arte. Nahastu nahasketa hau koko olioarekin eta masajeatu ilean. Utzi ordu erdiz eta garbitu ur epelekin.
AHOLKUA: Gehitu methi hazi batzuk curry hostoak irakiten direnean.
Curry hostoek caspa garbia al dute?
Curry hostoek hainbat propietate anti-onddoen, antibacterial eta antiinflamatorio dituzte. Larruazalean erabiltzen direnean, propietate hauek caspa eta larruazaleko infekzio txikien aurka borrokatzen laguntzen dute. Curry hostoak aldizka erabil ditzakezu kaska kentzeko. Larruazal sentikorra baduzu, curry hostoak horretan lagunduko dizu.
Nola erabili: Hartu 15 eta 20 bat curry hosto fresko eta ondo garbitu. Jarri 15 minutuz ur garbian eta gero xehatu lodi. Nahastu pasta lodi hau bizpahiru koilarakada jogurt freskoarekin, eta nahastu pasta lodi bat lortu arte. Ziurtatu pasta ez dela urtsua. Aplikatu ile-maskara hau zure azal osoan eta ilearen luzeran eta utzi 20 eta 25 minutuz. Garbitu xanpu leun batekin eta ur epelarekin. Jogurtak larruazala hidratatuko du eta zelula hilak kentzen ditu. Gainera, zure larruazala fresko sentituko du eta lehortasuna murriztuko du. Erabili maskara hau gutxienez astean behin.
AHOLKUA: Urik ez baduzu, erabili koilarakada bat esne.
Nola Curry hostoak konpondu ilearen kalteak?
Ingurugiroak zure ilean eragiten du. Curry hostoak hau konpontzen lagun dezake. Gainera, tratamendu kimiko asko jasaten dituen ileak kalitatea pairatzen du. Ondorio negatiboak ikusgarriak izateaz gain, luze irauten dute neurri zuzentzaileak hartzen ez badira. Curry hostoek kutsatzaileen eta erradikal askeen efektu negatiboen aurka borrokatzen laguntzen dute.
Nola erabili: Berotu hiru koilarakada koko edo oliba olio eta gehitu zortzi-10 curry hosto bero dagoenean. Utzi olioa botatzen eta itzali sua. Hoztu olioa, iragazi eta erabili azalean eta ilean. Masajea astiro-astiro larruazalean eta aplikatu ilearen luzeran. Utzi gau osoan zehar eta garbitu xanpu leun batekin eta ur epelekin.
AHOLKUA: Usain gehiago lortzeko, erabili olio honi gustatzen zaizun olio esentzialaren tanta batzuk.
Lortu informazio gehiago ilea hazteko curry hostoei buruz bideo hau ikusita.
Curry hostoak kontrolatu al dezake ilea mehetzea?
Curry hostoek proteina asko dute, eta hori ere ilearen osagai ezinbestekoa da. Proteinarekin eta betakarotenoarekin ilea argaltzea saihesten laguntzen dute. Curry hostoetako antioxidatzaileek azaleko folikulu hilak ken ditzakete.
Nola erabili: Lehortu curry hosto batzuk marroiak eta ukitzeko kurruskariak izan arte. Eho itzazu hauts fin batean eta jarri hautsa ontzi batean. Egosi koko olio kopa bat ontzi batean eta gehitu hauts hau. Utzi irakiten minutu batzuk. Sua itzali eta hoztu. Iragazi eta gorde olioa leku fresko batean. Erabili olio hau ilea eta larruazala masajeatzeko eta utzi gau osoan zehar. Garbitu hurrengo goizean.
AHOLKUA: Neem hosto batzuk lehortu ditzakezu curry hostoekin ere.
orrazkera onena ile kizkur neskarentzat
Nola laguntzen dute Curry hostoek ile lehorrekin?
Eguraldi aldaketekin, ohikoa da neguan ilean lehortasuna sentitzea. Curry hostoek lehortasunarekin lagundu dezakete.
Nola erabili: Egin curry hosto olioa goian aipatu bezala curry hostoak lehortuz. Aplikatu olio hau zure azalean eta ilean eta masajea pixka bat. Amaitutakoan, egin eskuoihal beroa tratamendua ileari. Busti eskuoihal fresko bat ur beroan, zurtu ezazu eta, gero, bildu ilea olioztatuta eskuoihal honetan. Utzi eskuoihala hoztu arte eta errepikatu prozesua bi aldiz. Utzi olioa gau osoan zehar, eta garbitu hurrengo goizean ur epelekin.
AHOLKUA: Ezin baduzu olioa egun batetik bestera utzi, denbora zure burua gutxienez bi orduz utziko duzun moduan.
Curry hostoek kontrolatzen al dute ilearen frizz?
Esan agur ile triste eta kizkurra curry hostoen magiarekin. Sorta txiki hauek nahiko kolpea dute ilearen osasunari dagokionez. Curry hosto olioa erabiltzeaz gain, curry hosto garbiketa bat sor dezakezu.
Nola erabili: Egosi 15 eta 20 curry hosto inguru bi edalontzi uretan. Irakiten ura edalontzi bat baino gutxiagora murrizten den arte. Egindakoan, sua itzali eta ura iragazi eta pixka bat hoztu, ukitzeko epel egon arte. Ur honekin xanpua egin ondoren ilea garbitu dezakezu azken garbiketa gisa. Frizz kontrolatuko du.
AHOLKUA: Egin ura freskoa erabili nahi duzun bakoitzean.
Ohiko galderak: Ilea hazteko curry hostoak
Nola sartu curry hostoak nire dietan?
Curry hostoak kanpoan erabiltzeaz gain, egin ezazu zure eguneroko dietaren parte emaitza zoragarriak lortzeko. Azken finean, zure gorputzak eta ileak jaten duzun guztia islatuko du. Indiarrak bezala, curry hostoak gure plater gehienak epeltzeko erabiltzen dira. Curry hostoak benetan jateko egin behar duzun gauza bakarra arrantzatu eta baztertu beharrean. Erabili curry hosto fresko, gazte eta samurrak, masteka ez daitezen. Oraindik gustatzen ez bazaizu, lehortu curry hostoak eta xehatu hauts fin batean. Erabili botere hori zure janarian, aldizka kontsumitzeko. Chutney lehor bat ere egin dezakezu eta egunero jan dezakezu. Gurina-esnea gustatzen bazaizu, epel ezazu mostaza haziekin, curry hosto birrinduarekin, martorri hostoekin eta menda hostoekin. Hau digestiorako ere ona da.
Nola gordetzen ditut curry hostoak?
Besterik gabe, zurtoinaren hostoak hartu eta hozkailuan edukiontzi hermetiko batean gorde. Gehiago irauteko, ontziaren behealdea oihal leun batekin edo sukaldeko zapi batekin forratu, hezetasun guztia xurga dezan eta hostoak lehor mantentzeko. Curry hostoak erraz iraungo du 10 egun arte metodo honekin. Zimelduta aurkitzen badituzu, plater batean zabaldu eta arratsalde batean eguzkitan utzi lehortzeko. Hosto lehorrak zure janarian erabil daitezke. Curry hosto-olioa egiteko ere erabil daitezke, eta hauts moduan erabil daitezke ile-maskaretan jogurt freskoarekin batera.
