Limoi fruitu miragarritzat jo dezakezu.C bitaminan eta landare-konposatu onuragarrietan aberatsa da.Ikerketek frogatu dute limoi-ura (funtsean, limoi zukua diluitua) pisua galtzearekin, digestio hobearekin eta gorputzaren desintoxikazio orokorrarekin lotuta egon daitekeela. Limoi ura edatea gure azala distira egin dezake.Baina ba al zenekien limoi zukuak onura ugari dituela gure ilearentzat ere?Hona hemen erabili behar genituzkeen hainbat arrazoi sinesgarri ilearentzat limoi zukua .Irakurri.
bat. Limoi zukuak ilearen hazkuntza sustatzen lagun al dezake?
bi. Limoi zukuak zure larruazala osasuntsu mantentzen lagun al dezake?
3. Limoi-zukuak lagundu al dezake dandrufren aurka?
Lau. Ohiko galderak: Limoi-zukua ilearentzat
1. Limoi zukuak lagun al dezake ilearen hazkuntza sustatzen?
Bai, ahal da.Eta, hortaz, horixe da arrazoietako bat limoi zukua ona da ilearentzat .Lehen aipatu dugunez, limoiak C bitaminaren ontasunarekin daude, eta horrek kolagenoaren ekoizpena susta dezake.Hori dela eta, ilearen hazkundea bermatuta dago.Gainera, limoiaren izaera azidoak ile-folikuluak askatzen ditu eta lozorroan daudenak estimulatzen ditu.Oro har, limoi zukua eraginkorra izan daiteke ilea galtzeari aurre egiteko.Baina ilea galtzeari aurre egiteko limoia erabiltzeaz gain, ilea galtzearen arrazoiak ere kendu behar dituzu.Esate baterako, telogen efluvium edo TE estresak edo zure bizitzako gertakari traumatiko batek eragiten duen ile-galera mota bat da.Esate baterako, zure bizitzako eten handi batek, hala nola dolua edo banantzea, denbora luzez kontrolaezina den ile-galera ekar dezake.Hau sei hilabete baino gehiago irauten badu, telogen isuri kronikoa deritzo.Badira, hain zuzen ere, TE-ra eraman dezaketen beste hainbat faktore.Adibidez,haurdunaldiak, erditzeak, edozein motatako istripuak edo gaixotasun kroniko batek lagundu dezake TE.Beraz, edozein ilea erortzeko tratamendua kasu honetan medikuak agindu eta proskribatuko duenaren araberakoa izango da.Baina hau ez da egoera iraunkor bat eta alderantzikatu egin daiteke, behar bezala zainduta eta ilea erortzeko tratamenduarekin.Orduan, emakumezkoen burusoiltasuna deitzen zaio.Albiste txarra da, hau hereditarioa da.Baina kontrolpean mantendu dezakezu arreta eta tratamendu egokiarekin.
Hona hemen ilearen erorketari aurre egin dezaketen limoi-zukua duten DIY ile-maskara batzuk:
Limoi zukua + aloe vera gel
Nahastu 2 koilarakada limoi zuku aloe vera gel koilarakada batekin. Aloe vera Agente hidratatzaile naturala da, azaleko onddoen hazkundea kentzen laguntzen duena.Aplikatu nahasketa zure azalean eta itxaron 30 minutuz.Garbitu ilea xanpu leunarekin.Limoiak bezala, aloe verak onura ugari ditu gure azala eta ilearentzat, batez ere, bere eduki sendoagatik.Gantz-azido, bitamina, funtsezko aminoazido eta zinka eta kobrea bezalako mineraletan aberatsa da. ilearen hazkundea bultzatzea .
Limoi zukua + henna + arrautza
Hartu 4 koilarakada henna hauts, arrautza bat, limoi baten zukua eta edalontzi bat ur epeletan.Osagai hauekin pasta lodi bat egin.Aplikatu nahasketa hau zure azalean eta ilean eta itxaron ordu pare bat.Xanpua itzali.Koipetsutasuna kontrolatu nahi baduzu, henna eta limoi zukuaren konbinazioa aukera ona izan daiteke.Hennak guruin sebazeo gehiegizkoak baretzen laguntzen du, prozesuan olio-ekoizpena kontrolatzen du.Hennak ere berreskuratzen laguntzen du larruazaleko pH-a bere maila azido-alkalino naturalera, eta horrela, prozesuan ile-folikuluak indartuz.Ondorioz, espero a ilearen hazkuntza lodiagoa .
Limoi zukua + henna + te berdea
Hartu henna organikoa eta busti iragazi te berdea likore gaua.Gehitu bi koilarakada limoi zuku maskara ilean aplikatu aurretik.Gehiago girotzeko, jogurt koilarakada bat ere gehi dezakezu.Aplikatu henna nahasketa hau zure ilean eta utzi 40 minutu inguru.Itxaron pixka bat gehiago, kolore sakonagoa nahi baduzu.Garbitu ilea xanpu leun batekin.
Limoi zukua + oliba olioa + ricino olioa
Hartu limoi baten zukua, koilarakada 1 oliba olio eta 1 koilarakada castor olio.Nahastu itzazu ontzi batean eta berotu pixka bat nahasketa.Masajea nahasketa zure larruazalean minutu batzuetan.Ordu bat pasa ondoren, garbitu.Erabili nahasketa hau astean bitan emaitzarik onenak lortzeko. Ricino olioa proteinetan, mineraletan eta E bitaminan aberatsa da eta, beraz, ilearentzat edabe magiko gisa funtzionatzen du.Gainera, ricino-olioak azido rizinoleikoa eta omega 6 gantz-azido esentzialak ditu, eta horrek larruazaleko odol-zirkulazioa areagotzen du. ilearen hazkundea areagotuz .
ilea zuzen egiteko aholkuak
Aholkua: Erabili maskara hauek astean behin gutxienez ilearen hazkundea sustatzeko.
nola egin glizerina eta arrosa-ura hidratatzailea
2. Limoi zukuak zure larruazala osasuntsu mantentzen lagundu al dezake?
Limoi baten onddoen aurkako propietateek zure larruazala osasuntsu mantendu dezakete.Gainera, limoi baten zukuak olioaren jariapena kontrolatzen lagun dezake.Beraz, hau berriro ere limoi-zukuaren onura zoragarria da ilearentzat.
Hona hemen ile-maskara batzuk limoi-zukuarekin, zure buruko ilea eta ileak elikatzen dituztenak:
Limoi zukua + fenugreek + henna
Ehotzea blai fenugreek haziak , henna hostoak eta hibisko petaloak pasta batera.Gehitu koilarakada bat gurin-esne eta 3 koilarakada limoi zuku.Aplikatu nahasketa zure ilean eta larruazalean.Itxaron 30 minutuz eta garbitu.Maskara hau ona da zure buruko osasunerako;zure larruazala gaztetu egingo du eta edozein flakiness kentzen lagunduko dizu.
Limoi zukua + ozpina
Hau scalp esfoliatzaile bikaina izan daiteke.Nahastu besterik ez dago limoi baten zukua ozpin zuri kopuru berdin batekin. Masajea zure larruazala harekin minutu batzuetan.Itxaron 15 minutu inguru eta gero garbitu xanpu leun batekin.
Limoi zukua + eztia
Limoi eta eztiaren konbinazioak eztarriko mina arintzeaz gain, bat ere lasaitu, hezetzen eta elikatzen du. azaleko azkura .Nahastu hiru koilarakada limoi zuku bi koilarakada eztirekin.Aplikatu nahasketa larruazalean.Utzi zure larruazalean 30 minutuz eta, ondoren, garbitu xanpu leun batekin.
Maskara hau, beraz, ona da zure buruko osasunerako.Askotan eztia hezetzaile natural gisa deskribatzen ikusiko zenuke.Beste era batera esanda, eztiak zure ileak hezetzen ditu eta hezetasuna ilean atxikita mantentzen du.Emaitza: ile leuna eta distiratsua, zer gehiago.
Limoi zukua + koko olioa + kanfor olioa
Hartu 3 koilarakada koko olioa eta berotu pixka bat.Gehitu kanfor olio tanta batzuk eta koilarakada bat limoi zuku.Masajea zure larruazala nahasketarekin minutu batzuetan.Ile-spa moduko bat nahi baduzu, bildu ilea eskuoihal bero batekin eta itxaron 15 minutu inguru.Ondoren, garbitu xanpu leun batekin.
multani mitti ilearen erabilerak
Limoi zukua + sagar sagardo ozpina
Maskara honek zure buruko eta azaleko olioa kontrolatzen lagun dezake.Konbinatu sagar sagardo ozpin kopa erdi bat limoi baten zukuarekin.Aplikatu zure azalean eta utzi 20 minutuz.Horrek nahasketari zure azaleko gehiegizko olioa xurgatzen lagunduko dio.Garbitu urarekin.
Limoi zukua + Fuller's earth + ACV
Gehitu poliki-poliki ACV fuller-lurraren kopa erdira.Egin ore lodi bat.Gehitu koilarakada bat limoi zuku eta ondo nahastu.Estali zure ilea guztiz maskara honekin.Urarekin garbitu dezakezu edo xanpua kendu dezakezu.
ACVk osagai egokiak ditu ile indartsuago eta indartsuagoa izateko: C bitamina, B bitamina eta azido aszetikoa.C bitamina erradikal aske kaltegarrien aurka borrokatzeko ezaguna da.B bitaminak odol-zirkulazioa leuntzen lagun dezake.Azido aszetikoak ilea produktu kimiko, germen eta bakterio kaltegarrietatik kentzen lagun dezake.
Aholkua: Egin ahalegina zure larruazala garbi mantentzeko; horrek ilearekin lotutako hainbat arazori aurre egiten lagunduko dizu.
3. Limoi-zukuak lagundu al dezake Dandruffi aurre egiten?
Noski, daiteke.Hau da limoi-zukuaren beste onura bat ilearentzat.Eraginkorra, segurua eta merkea, bere zukuko azido zitrikoak larruazaleko pH-aren oreka normala berrezartzen laguntzen du, eta horrek maluta zuri narritagarri horien gehiegizko hazkuntza geldiarazten laguntzen du.Gainera, limoi-zukuaren efektu astringenteak larruazaleko sebo-maila orekatzen du, azkura, gehiegi koipetsua edo lehorra ez dadin, eta, ondorioz, caspa edukitzea saihestuz.
Limoia erabiltzen hasi aurretik caspa kentzea , lehenik eta behin malutak zerk eragiten dituen jakin beharko zenuke.Dandruff forma ohikoa dermatitis seborreikoa da.Funtsean, erupzio gorri eta azkura bat da, aldi berean maluta zuri edo horiak dituena; egoera honek gure larruazalean ez ezik, aurpegian eta gorputz-enborraren beste ataletan ere eragina izan dezake.Dermatitis seborreikoa Malassezia izeneko onddoarekin ere lotuta dago, azalean aurki daitekeena eta normalean ile-folikuluek jariatzen dituzten olioez jaten dute.Beraz, olio hori kontrolatuz, limoiak caspa kentzen lagun dezake.Gainera, gogoratu caspa beste faktore batzuek eragin dezaketela, esate baterako, legamia gure gorputzean haztea, dieta desegokia eta estresa.
Hona hemen limoi-zukua duten ile-kasturaren aurkako maskara batzuk:
limoizko tea ona da osasunerako
Limoi zukua + liho haziak
Beratu liho hazi laurden bat gau osoan zehar.Goizean, gehitu bi edalontzi ur liho-haziei eta irakiten jarri.Loditzen denean, sugarra murriztu eta bertan limoi baten zukua estutu.Minutu batzuk igaro ondoren, sua itzali eta hozten utzi.Gehitu nahi duzun olio esentzialaren tanta batzuk.Utzi gaua.Hurrengo goizean, xanpua ohi bezala.Maskara hau apaintzeko gel natural gisa ere erabil dezakezu.Liho haziak aberatsak dira omega-3 gantz-azidoak eta proteinak, ile lodia sustatzen laguntzen dutenak.Limoi zukuarekin batera, caspa kontrolpean eduki dezake eta maskara honek ilearen elastikotasuna areagotzen lagundu dezake.
Limoi zukua + ura
Masajea 2 koilarakada limoi zuku berria azalean eta ilean eta utzi minutu batez.Nahastu koilaratxo bat limoi zuku kopa batean urarekin eta garbitu ilea horrekin.Egin hau egunero dutxa aurretik, emaitzarik onenak lortzeko.Errepikatu egunero zure caspa kontrolpean egon arte.Estutu berri den limoi-zukuak kaskaren kausa deitzen den onddoa hausten lagun dezaketen azidoak ditu.Gainera, nahasketa sinple honek ilea eta larruazala usain garbi eta fresko uzten ditu.
Limoi zukua + koko olioa + eztia
Berotu 6 koilarakada koko olio etxean;gehitu limoi baten zukua eta koilaratxo bat ezti.Ondo nahastu eta eskuzabal aplikatu ilea eta azalean.
Utzi ordubete atseden eta xanpua ohi bezala.Maskara honek azkurako dandruri eta borondateari aurre egiten lagunduko dio zaindu muturrak ere .
Aholkua: Dandruf arazoak jarraitzen badu, kontsultatu medikuari.
Ohiko galderak: Limoi-zukua ilearentzat
G. Limoi zukuak zure ilea gris bihur dezake?
ERA. Limoia erabiltzeak ekar dezakeela erakusten duen ikerketarik ia ez dagoen arren grisatze goiztiarra , batzuek diote hori aukera izan daitekeela.Limoi-zukua ilean zuzenean erabiltzeak keratina (ilean dagoen proteina bat) kaltetu dezakeela diote, fruituan azido zitrikoaren kontzentrazio handiari esker.Keratina kentzen bada, ilea kolore argiagoa izan daiteke.Beraz, saihestu limoi-zukua ilean zuzenean aplikatzea.Erabili forma diluitua.
G. Zeintzuk dira limoi-ura edateak ilearentzat?
ERA. Limoi-ura (funtsean, limoi fresko zukuari gehitutako ura) C bitaminaz betetako kaloria gutxiko edaria da. Beraz, limoi-ura edateak C bitaminaren ingesta areagotu dezake.Eta, lehen esan dugunez, C bitaminaren onura ugari daude ilearentzat.Folato eta potasio arrastoak ere badaude.Gainera, limoi-urak odol-zirkulazioa hobetzearekin eta osasun metabolikoarekin lotuta dauden propietate antioxidatzaileak eta flavonoideak ditu.Esan beharrik ez dago hauek guztiak egin daitezkeela azala distiratsua dakar eta ile dotorea.
G. Zein da limoiaren eta limoiaren arteko aldea?
ERA. Desberdinak dira.Biak zitrikoen familia berekoak dira eta propietate komun asko dituzte.Biak C bitaminan aberatsak dira. Baina kolorez oso desberdinak dira.Limoiak, oro har, berdeak dira eta limoak horiak dira.Gainera, ezkiak tamaina handiagokoak omen dira.Limoiak eta limoiak kaloria gutxi dute eta nutrizio onura berdinak dituzte.Hala ere, batez ere, limoi zukua erabili behar duzu ilea egiteko.
