Erraza Oilasko Manchow Zopa Errezeta

Haurrentzako Izen Onenak

Alerta azkarretarako harpidetu orain Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

  • Duela 5 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esanguraChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
  • adg_65_100x83
  • Duela 6 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan! Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
  • Duela 8 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
  • Duela 11 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Sukaldaritza Zopak pintxoak edariak Zopa begetariano gabea Vegetarian Non Soup oi-Sanchita By Sanchita Chowdhury | Eguneratua: 2015eko urtarrilaren 30a, ostirala, 16:09 [IST]

Zopak bedeinkapena dira arratsalde hotzetan. Behar den berotasuna ematen du, pilaketak kentzen ditu eta, noski, gure sabelaldea pozik mantentzen du. Baina jatetxeetara presatzea edo zopa hautsak erostea, kontserbatzaileekin lotua, ez dirudi aukera jakintsua denik. Aukerarik onena osagai osasuntsu ahalik eta onenekin etxean prestatzea da.



Gaur oilasko manchow zopa errezeta ezaguna dugu zuretzat. Zopa hau ia txinatar jatetxe guztietako menuan agertzen da eta oilasko manchow zopa honetaz gozatzea gustatzen zaigu alboan gehitutako fideoen berotasuna eta kurruskaria direla eta. Zopa errezeta honek barazki, onddo eta oilasko birrindu onena biltzen ditu. Oilasko manchow zopa errezeta arratsaldeko gosearen atsekabeak asetzeko modu goxoa izan daiteke. Afaldu aurretik arratsaldean zerbait osasuntsu eta ez oso betea izan nahi baduzu, probatu oilasko zopa errezeta goxoa.



leo zodiako zeinu bateragarritasuna
Oilasko manchow zopa errezeta | Manchow zopa errezeta | Oilasko zopa errezeta

Begiratu oilasko manchow zopa errezeta eta probatu gaur arratsaldean.

Zerbitzuak: 2



Prestatzeko denbora: 15 minutu

Egosteko denbora: 20 minutu

Behar duzun guztia



  • Oilasko birrindua egosia- 1 kopa
  • Oilasko salda- 4 edalontzi
  • Arto irina- 4tbsp
  • Martorri hostoak- 1tbsp (txikituta)
  • Aza- 2tbsp (fin-fin txikituta)
  • Capsicum - 2tbsp (fin-fin txikituta)
  • Pipermin berdeak - 2 (fin-fin txikituta)
  • Perretxikoak- 2tbsp (fin-fin txikituta)
  • Tipula- 2 adar (fin-fin txikituta)
  • Babarrunak - 2tbsp (fin-fin txikituta)
  • Jengibrea- 1tsp (birrindua)
  • Baratxuria- 1 tts (txikituta)
  • Piper beltza- 1tsp
  • Saltsa naiz- 1tbsp
  • Ajinomoto- pixka bat
  • Gatza- gustu bakoitzaren arabera
  • Olioa- 1tbsp
  • Fideo frijitu kurruskaria- apaindura egiteko

Prozedura

1. Berotu olioa zartagin batean eta frijitu jengibrea, martorri hostoak, baratxuria eta pipermin berdeak 2 minutuz.

2. Gehitu barazki guztiak, perretxikoak, piperra, ajinomotoa eta gatza, frijitu 2 minutu gehiago.

ingelesezko batxilergoko filmak

3. Orain gehitu oilasko egosia barazki nahasketa honi eta ondo nahastu.

4. Gehitu oilasko salda, soja saltsa eta gatza.

5. Ekarri irakiten, murriztu sua.

6. Nahastu arto irina ur pixka batekin eta gehitu zopara. Mugitu etengabe zertxobait loditu arte.

nola erabili kumino haziak pisua galtzeko

7. Amaitutakoan, itzali sugarra eta gaineratu zopa fideo frijituekin.

Oilasko manchow zopa zerbitzatzeko prest dago.

Nutrizio balioa

Fideo frijitu kurruskaririk gabe, zopa pisua galtzeko aukera ezin hobea da. Zopak mantenugai garrantzitsu guztiak ditu. Haurdun dauden emakumeek ajinomoto saihestu behar dute.

Aholkua

Zurari arrautza zuri bat ere jar diezaiokezu garra kendu aurretik.

Zure Horoskopoa Bihar