Besterik gabe
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabetetan
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Zopak bedeinkapena dira arratsalde hotzetan. Behar den berotasuna ematen du, pilaketak kentzen ditu eta, noski, gure sabelaldea pozik mantentzen du. Baina jatetxeetara presatzea edo zopa hautsak erostea, kontserbatzaileekin lotua, ez dirudi aukera jakintsua denik. Aukerarik onena osagai osasuntsu ahalik eta onenekin etxean prestatzea da.
Gaur oilasko manchow zopa errezeta ezaguna dugu zuretzat. Zopa hau ia txinatar jatetxe guztietako menuan agertzen da eta oilasko manchow zopa honetaz gozatzea gustatzen zaigu alboan gehitutako fideoen berotasuna eta kurruskaria direla eta. Zopa errezeta honek barazki, onddo eta oilasko birrindu onena biltzen ditu. Oilasko manchow zopa errezeta arratsaldeko gosearen atsekabeak asetzeko modu goxoa izan daiteke. Afaldu aurretik arratsaldean zerbait osasuntsu eta ez oso betea izan nahi baduzu, probatu oilasko zopa errezeta goxoa.
leo zodiako zeinu bateragarritasuna
Begiratu oilasko manchow zopa errezeta eta probatu gaur arratsaldean.
Zerbitzuak: 2
Prestatzeko denbora: 15 minutu
Egosteko denbora: 20 minutu
Behar duzun guztia
- Oilasko birrindua egosia- 1 kopa
- Oilasko salda- 4 edalontzi
- Arto irina- 4tbsp
- Martorri hostoak- 1tbsp (txikituta)
- Aza- 2tbsp (fin-fin txikituta)
- Capsicum - 2tbsp (fin-fin txikituta)
- Pipermin berdeak - 2 (fin-fin txikituta)
- Perretxikoak- 2tbsp (fin-fin txikituta)
- Tipula- 2 adar (fin-fin txikituta)
- Babarrunak - 2tbsp (fin-fin txikituta)
- Jengibrea- 1tsp (birrindua)
- Baratxuria- 1 tts (txikituta)
- Piper beltza- 1tsp
- Saltsa naiz- 1tbsp
- Ajinomoto- pixka bat
- Gatza- gustu bakoitzaren arabera
- Olioa- 1tbsp
- Fideo frijitu kurruskaria- apaindura egiteko
Prozedura
1. Berotu olioa zartagin batean eta frijitu jengibrea, martorri hostoak, baratxuria eta pipermin berdeak 2 minutuz.
2. Gehitu barazki guztiak, perretxikoak, piperra, ajinomotoa eta gatza, frijitu 2 minutu gehiago.
ingelesezko batxilergoko filmak
3. Orain gehitu oilasko egosia barazki nahasketa honi eta ondo nahastu.
4. Gehitu oilasko salda, soja saltsa eta gatza.
5. Ekarri irakiten, murriztu sua.
6. Nahastu arto irina ur pixka batekin eta gehitu zopara. Mugitu etengabe zertxobait loditu arte.
nola erabili kumino haziak pisua galtzeko
7. Amaitutakoan, itzali sugarra eta gaineratu zopa fideo frijituekin.
Oilasko manchow zopa zerbitzatzeko prest dago.
Nutrizio balioa
Fideo frijitu kurruskaririk gabe, zopa pisua galtzeko aukera ezin hobea da. Zopak mantenugai garrantzitsu guztiak ditu. Haurdun dauden emakumeek ajinomoto saihestu behar dute.
Aholkua
Zurari arrautza zuri bat ere jar diezaiokezu garra kendu aurretik.