Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Anirban Lahiri ziur RBC ondarearen aurretik
- Eskasia ez da arazoa: Osasun Ministerioak estatuak salatzen ditu COVID txertoak 'gaizki kudeatzeagatik'
- Reliance Jio, Airtel, Vi eta BSNL-ren Sarrera Mailako Datu Bonuen zerrenda
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Auzitegitik Pasatzen da COVID-19rengatik
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Adituek diote jaten duguna gure larruazalean eta osasunean islatzen dela. Dieta osasuntsua eta elikagarria oso garrantzitsua da larruazaleko arazoak ekiditeko, hala nola zahartzea, larruazala lehorra eta pigmentazioa. Larruazalaren pigmentazioa larruazaleko arazo arrunt eta kaltegarrietako bat da, osasun arazorik sortzen ez duena, baina zure itxuran eragina izan dezake eta lotsa sor dezake.
Melasma eskuratutako hiperpigmentazioko nahastea da, azalean ilun gris-beltzak sortzen dituena, batez ere kopetan, masailetan eta goiko ezpainean. Hainbat tratamendu metodo, hala nola, laser bidezko kirurgia, esteroideen kremak eta peeling kimikoa eskuragarri daude melasmarako. Eraginkorrak dira, baina bigarren mailako efektuak izan ditzakete.
Melasmaren aurkako etxeko erremedioak adabaki beltzak erraz eta modu naturalenean kentzen lagunduko dizute, bigarren mailako efektu zero edo gutxienekin. Orduan, zeren zain zaude? Begiratu melasmaren aurkako etxeko erremedio harrigarri eta sinpleak eta egin zure azala ederra eta distiratsua.
aloe vera ilea etxeko erremedioetarako
1. Aloe Vera
Melasma haurdunaldian ohiko egoera dermatologikoa da. Haurdun dauden emakumeei egindako ikerketan, aloe vera hostoaren gel estratuak ehuneko 32ko hobekuntza erakutsi du melasma adabakiak argitzeko bost asteetan. Ikerketak dio, gainera, ez zegoela emakumeen artean desberdintasun nabarmenik okupazioari, eguzkitako kremaren erabilerari, familiaren historiari eta eguzkitan igarotako orduei dagokienez. [1]
Nola erabili: aplikatu aloe vera gel purua melasma kaltetutako guneetan lotara joan aurretik. Garbitu eremua ur epelarekin hurrengo goizean. Egin egunero lekua argitu arte.
2. Limoi zukua
Limoi zukua C bitamina iturri bikaina da, larruazaleko arazo guztietarako ona den antioxidatzailea. Lixiba natural gisa jokatzen du, larruazaleko kanpoko geruza ilunena kentzen laguntzen duena. Hala ere, limoi zukua kopuru mugatuan erabili behar da, gehiegizko erabilerak larruazala narritatzea eragin baitezake. [bi]
Nola erabili: Aplikatu limoi zukua pigmentatutako eremu guztian eta igurtzi leunki 1-2 minutu inguru. Utzi azala 20 minutuz. Garbitu ur epelarekin. Egin ezazu egunean 2-3 aldiz.
3. Sagar sagardo ozpina
Sagar sagardo ozpineko azido azetikoak peeling kimiko natural gisa jokatzen du eta melasma partxeak arintzen ditu. Gainera, antioxidatzaile gisa jokatzen duten eta larruazala UV izpien kalteetatik babesten duten polifenolak ditu.
oliba olioaren abantailak larruazalerako
Nola erabili: Nahastu ura eta sagar sagardo ozpina. Aplikatu kaltetutako eremuan eta utzi minutu batzuk. Garbitu eremua ur epelarekin eta lehortu. Saihestu begietan duzun nahasketa.
4. Te berdea
Te berdeak katekinak izeneko konposatu aktiboa dauka, gure larruazala kaltetzea eragozten duena. Tearen izaera antioxidatzaileak larruazala eguzkiaren argitik babesten du. [3] Te berdea larruazal osasuntsurako aukera bikaina da larruazalaren elastikotasuna, eskala, hezetasuna, zimurtasuna eta uraren homeostasia hobetzen laguntzen duelako.
Nola erabili: Edan egunean 2-3 taza berde inguru.
aurpegia dirdira aholkuak etxean
5. Tipula zukua
Tipula gordinak sulfoxidoak, cepaenak eta beste sufre konposatu batzuk ditu, melasma orbanak larruazaletik garbitzen laguntzen dutenak. Ikerketa batek dio tipula gorriaren larru lehorrak larruazala zuritzen laguntzen duela melanina gehiegizko ekoizpena eragiten duten zelulen ekintzak blokeatuz. [4]
Nola erabili: Tipula zukua prestatu tipula xehatuz. Kotoizko bola erabiliz, jarri zukua kaltetutako eremuan eta utzi azala 20 minutuz. Garbitu ur epelarekin. Errepikatu prozesua egunero bi aldiz.
6. Turmerika eta esnea
Etxeko erremedio hau larruazaleko arazo anitz tratatzeko adina erabiltzen da. Turmerikaren zuritzeko propietateak azala argitzen du esneak kaltetutako eremuak hidratatzen eta zuritzen laguntzen duen bitartean.
Nola egin: Egin pasta 5-6 koilarakada kurkuma eta nahikoa esne nahastuz pasta leuna egiteko. Aplikatu kaltetutako eremuan eta masajea 3-5 minutuz. Utzi azala 20 minutuz. Garbitu ur epelarekin.
7. Maskara laranja
Laranja C bitamina eta azido zitrikoen iturri bikaina da. Inflamazioen aurkako propietatea duen polimetoxiflavonoide izeneko konposatu aktiboa dauka. Konposatuak eguzkiaren UV izpien ondorioz sortutako hantura kentzen laguntzen du eta larruazala kalteetatik babesten du. [5]
Akne joerako larruazaleko sasiak onena
Nola erabili: Laranja azalak lehortu eta hautsa egin. Prestatu pasta bat laranja azal hautsa, ura eta eztia nahastuz. Aplikatu pigmentatutako eremuan eta masajeatu bi minutuz. Garbitu ur epelarekin. Errepikatu prozesua astean 3-4 aldiz.
