bat/hamabost
Tronuen jokoa 8. denboraldia estreinatzeko ordua
Oporrak dibertigarriak eta jolasak dira ispilura begiratu eta zure azala bi tonu edo gehiago ilunagoa ikusten duzun arte. Azkenean beltzarana desagertuko den arren, presarik baduzu, probatu etxeko erremedio hauek. Hona hemen begirada azkar bat nola kendu beltzarana laster batean! Jada ez duzu kezkatu behar eguzkitan edo hondartzan denbora gehiegi igarotzeaz.
Eguzki beltzarana kentzeko 10 etxeko erremedio
Limoi zukua eta eztia beltzarana kentzeko
Limoi zukuak zuritzeko efektua du eta horrek laguntzen du beltzarana kenduz azkar.
1. Hartu limoi zuku freskoa, gehitu ezti pixka bat eta aplikatu zure azalean.
2. Utzi 30 minutuz eta garbitu.
3. Limoi zukuari azukrea ere gehi diezaiokezu eta garbitu zure azala astiro-astiro, hildako zelulak gainazaletik kentzeko.
Jogurta eta tomatea beltzarana murrizteko
Tomatea laguntzen duten antioxidatzaileetan aberatsa da azala argituz . Jogurtak, berriz, azala leuntzen duen azido laktikoa dauka.
1. Tomate gordina hartu eta azala kendu.
2. Nahastu 1-2 koilarakada jogurt freskoarekin.
3. Erabili pasta hau beltzaranean, eta garbitu 20 minuturen buruan.
Pepino estraktuak beltzarana kentzen laguntzen du
Pepinoa oso onuragarria da beltzarantzeko eta eguzkitan erretako azala . Pepinoak hozte efektua du eta beltzarana kentzen laguntzen du .
manjistha hautsak ilearentzat onurak
1. Pepino bat txikitu, eta estutu zukua ateratzeko.
2. Kotoizko bola bat erabiliz, aplikatu zukua azal osoan.
3. Utzi lehortzen eta garbitu. Limoi zuku pixka bat ere gehi dezakezu onura gehitzeko.
Bengalako irina eta turmeric beltzarana desagertzen da
Turmeric larruazala argitzeko agente bikaina da, Bengala gramo-irinak (besan) azala modu eraginkorrean argitzen duen bitartean.
1. Gehitu koilarakada 1 turmeric Bengalako gramo irin bati, eta nahastu ur edo esne pixka bat pasta mehe bat egiteko.
2. Aplikatu nahasketa hau aurpegian eta gorputzean, eta utzi lehortzen, ur epela erabiliz astiro-astiro garbitu aurretik.
Erabilera erregularra izango da lagundu beltzarana desagertzen zure azaletik.
Beltza kentzeko patata zukua
Patata-zukua sarritan erabiltzen da begien inguruko zirkulu ilunak argitzeko. Berez lasaigarria izateaz gain, patataren zukua agente zuritzaile indartsua izateagatik ere ezaguna da.
1. Egin zukua patata gordina eta aplikatu zuzenean zure gainean beltzarana kentzeko azala .
curry hostoak eta koko olioa ile griserako
2. Bestela, begietan eta aurpegian patata xerra meheak ere erabil ditzakezu.
3. Jarri 10-12 minutuz eta garbitu lehortzen direnean.
Eztia eta papaia beltzarana kentzeko
Papaia azala zuritzeko eta esfoliatzeko propietateak dituzten entzima naturaletan aberatsa da. Eztia, berriz, hidratatzaile naturala eta larruazaleko agente lasaigarria da. Gainera, zahartzea eragiten duten larruazaleko erradikal askeak kentzen dituzten antioxidatzaileetan aberatsa da.1. Hartu 4-5 kubo papaia heldua; zenbat eta helduago orduan eta hobe.
2. Gehitu koilaratxo 1 ezti eta birrindu koilara edo sardexka baten atzealdea erabiliz.
3. Ondo nahastu pasta leun bat sortu arte.
4. Aplikatu itsatsi hau guztian azala beltzarana eta utzi lehortzen.
5. Garbitu urarekin 20-30 minutu igaro ondoren.
Masoor dal (dilista gorria), tomatea eta aloe vera paketea
Masoor dal bat da eguzki-brontzea tratatzeko erremedio eraginkorra . Tomate zukuak azala argitzen du, eta aloe verak lasaitu eta hidratatzen du. 1. Busti 2 koilarakada masoor dal uretan ordu batzuetan, dal bigundu arte.
2. Ura xukatu eta irabiagailuan sartu.
3. Dalari, gehitu 1 koilaratxo aloe vera eta gel eta 2 koilaratxo tomate fresko zuku.
4. Nahasi pasta batean.
5. Aplikatu eguzkitan dagoen azalean eta utzi 20 minutuz.
6. Garbitu urarekin masaje-ekintza erabiliz.
Olo-irina eta gurin-esnea beltzaran garbitzeko
Oloa esfoliatzeko eta azala garbitzeko propietate bikainengatik ezaguna da. Gurina esnea azido laktikoan aberatsa da, eta horrek azala leundu dezake eta azalaren tonua hobetu . 1. Beratu 2 koilarakada olo edo olo-irina ur pixka batean bost minutuz.
2. Gehitu 2-3 koilarakada gurin-esne fresko arrunta eta ondo nahastu.
3. Eztia gehi dezakezu paketea hezegarriagoa izan dadin.
4. Osagai hauek ondo nahastu pasta bat osatzeko eta aplikatu aurpegian, lepoan eta besoetan.
5. Igurtzi mugimendu zirkular batean eta utzi 20 minutuz.
6. Garbitu freskoa agertzeko, itxura garbiagoa duen azala .
Esne krema eta marrubiak azala beltzarantzeko
AHA (alfa-hidroxiazido) eta C bitaminan aberatsak dira, marrubiek azala argitzeko propietate naturalak dituzte. Esne-kremaren ontasun krematsuak hezetasuna blokeatzen du larruazalean, leuna eta osasuntsua dirudi. 1. Hartu marrubi heldu batzuk eta ondo birrindu sardexka erabiliz.
2. Gehitu 2 koilarakada krema fresko eta ondo irabiatu pikorrik gabeko ore bat osatzeko.
3. Erabili hau zure aurpegia eta azala beltzarana eta utzi 15-20 minutuz.
4. Garbitu ur hotzarekin.
Anana mamia eta eztia azala beltzarantzeko
Ananas bromelina izeneko entzima bat dauka, larruazaleko erradikal askeei aurre egiten diena eta hantura murrizten du . Gainera, A, C bitaminaz eta antioxidatzailez beteta dago, eguzkiaren kaltea desagerraraziz, larruazala are tonu eta distiratsua eginez. 1. Jarri irabiagailuan 5-6 kubo anana heldu txikitu berri eta gehitu koilaratxo 1 ezti.
2. Nahastu leuna arte.
3. Atera ezazu ontzi batean eta erabili hau zure larruazaleko gune beltzaranetan aplikatzeko.
4. Garbitu 20 minutu igaro ondoren.bazaude beltzarana nola kendu begira gorputz atal zehatzetatik, etxeko erremedio zuzenduak daude horientzat ere. Osagai horietako asko zure sukaldean aurkituko dituzu, beraz, prestatu eta hasi zure sukaldeko armairua erasotzen beltzarana kentzeko.
Esku, beso, oin eta aurpegitik beltzarana kentzeko etxeko erremedio errazak
Aurpegitik beltzarana kentzea
Sandalwood edo Chandan osagai miragarria da larruazala zaintzeko orduan. Larruazaleko arazo guztiei aurre egiteko irtenbide bakarra da, beltzarantzea barne. Leuna eta freskoa izanik, sandalwood ez ezik kendu beraz aurpegitik baina zure azalaren ehundura eta tonua ere hobetuko ditu.
1. Hartu 2 koilarakada sándalo-hauts huts eta egin pasta mehe bat arrosa ura erabiliz .
2. Aplikatu pasta hau uniformeki aurpegi eta lepo osoan beltzarantzea estaltzeko.
3. Utzi lehortzen eta garbitu ur hotzarekin. Hau nahi adina maiz proba dezakezu eta zure larruazala distira ikusten duzu.
Koko esnea erabiltzea aurpegia beltzarantzeko beste modu erraz bat da.
1. Busti kotoi-bola bat koko-esne freskoan eta busti aurpegi guztian.
2. Itxaron lehortu arte eta garbitu urarekin.
3. Egunero hori egiteak zure beltzarana azkarrago desagertzeaz gain, azala elikatuko du, modu naturalean distira eginez.
Esku eta besoetatik beltzarana kentzea
Patatak eta limoiak zuritzeko propietateengatik ezagunak dira. Erabili bi osagai natural hauen konbinazio indartsua zure esku eta besoen kolore naturala berreskuratzeko.
1. Nahastu patata eta limoi zukuaren kantitate berdinak.
2. Gehitu 1 koilarakada arrosa ur eta ondo nahastu.
3. Kotoizko xafla bat erabiliz, aplikatu eskuzabal esku eta besoetako belztutako eremu guztietan.
4. Utzi 20 minutuz eta garbitu.
Egin hau txandakako egunetan beltzarana desagertu arte.
Beste bat beltzarana kentzeko modu eraginkorra eskuetatik jogurt pack bat eta Bengala aplikatuz da gramo irina edo musukatzen dute .
1. Hartu 2-3 koilarakada musukatzen dute eta gehitu 1-2 koilarakada zaporerik gabeko jogurt arrunta.
2. Nahastu ore leun bat osatzeko. Gehitu 3-5 arrosa ur tanta usainerako.
3. Leundu nahasketa hau zure esku eta beso beltzaranetan maskara heze bat bezala eta utzi 20 minutuz.
4. Garbitu ur hotzarekin garbiketa-mugimendu leunekin.
5. Errepikatu hau astean 3-4 aldiz emaitzarik onenak lortzeko.
Oinetatik beltzarana kentzea
Eguzkiaren eraginpean dauden oinak erraz ilun daitezke. Oin beltzaranen azala uzkurtuta eta zahartuta egon daiteke. Azalaren kolore naturala berreskuratzeko eta oinak malgutzeko, erabili azukrearen, limoiaren eta esnearen onurak. 1. Prestatu limoi-azukrea sasiak zure oinetarako, limoi-zuku eta azukre pikor kopuru berdinak nahastuz. Sastraka hau pote batean gorde dezakezu eta hozkailuan gorde dezakezu gehiago erabiltzeko.
2. Kendu ahurretan sastraka batzuk eta igurtzi astiro-astiro oinak guztiak.
3. Garbitu hildako azalaren geruza eta oinak garbitu .
Ondoren, prestatu desbrontze-maskara bat limoi-zukua eta esnea erabiliz.
1. Kopa erdi esne batean, gehitu kopa laurden bat limoi zukua .
2. Nahastu eta aplikatu hau zure oin beltzaranetan.
3. Utzi lehortzen eta garbitu oinak ur epeletan.
4. Garbitu kotoizko zapi leun batekin eta estali galtzerdiekin.
Errepikatu hau astean 2-3 aldiz beltzarana lausotu . Gainera, mantendu oinak beti hezetuta sendatzeko prozesua bizkortzeko eta leunak eta malguak mantentzeko.
Eguzkia beltzarantzeko galderak
G. Zer da zehazki beltzarana?
ERA Eguzkiarekiko esposizio luzeak normalean larruazala itzal bat edo gutxi ilunagoa bihurtzen du, hau beltzaran deitzen zaio. Beltzar bat eguzkiaren kalteetatik babesten saiatzen den azala da. Eguzkiaren izpi ultramoreak azalean sartzen direnean, melanina sortzen dute, pigmentu marroi iluna, azala erretzetik babesteko modu gisa. Ondorioz azala iluntzen da eta hori beltzaran itxuran ikusten dugu.
Feminaren eskutik, 2017ko abuztuaren 02an
G. Eguzki beltzarana iraunkorra al da?
ERA Jende askok beltzarana distira osasuntsutzat hartzen du. Baina ez da iraunkorra eta normalean denborarekin desagertzen da azala gaztetu eta bere kolore naturala berreskuratzen duen heinean. Gainera, etxeko erremedio naturalak daude eguzkia beltzarana azkarrago kentzeko. Larruazalean seguru eta eraginkorrak diren osagai naturalekin egindako aurpegi paketeak aplika ditzakezu. Beltzadura naturala eguzkiaren erradiazio ultramorearen esposizioaren ondorioa da, eta jende askok nahita aukeratzen du bere larruazala beltzarantzeko lanparak, barruko oheak eta produktu kimikoen bidez beltzarantzeko; honi eguzkirik gabeko beltzarantzea deitzen zaio. Hala ere, izpi ultramoreen gehiegizko esposizioak eragin negatiboa izan dezake larruazalean eta osasunean, eguzki-erredurak eta azaleko minbizia izateko arriskua areagotuz.
Feminaren eskutik, 2017ko abuztuaren 02an
G. Zenbat denbora behar da eguzkitako erredurak sendatzeko?
ERA Erredura arin batek gorritasuna, mina eta sentsibilitate batzuk eragingo dituen arren, erredura mota honek hiru eta bost egun iraun dezake. Baliteke azken egunetan azalaren zuriketa batzuk agertzea, azala sendatzen eta konpontzen den heinean. Eguzki-erredura moderatuak mingarriagoak izan daitezke; azala gorri eta puztuta egongo da eta ingurua bero sentituko da. Erredura-maila honek astebete inguru beharko du guztiz sendatzeko. Eguzki-erredura larriek medikuarengana edo ospitalera bisita behar dute.
Feminaren eskutik, 2017ko abuztuaren 02an
G. Zer eragiten dio beltzarantzeak zure azalari?
ERA Eguzkiarekiko esposizio moderatuak melanina eta D bitamina ekoizten laguntzen duen arren, larruazaleko distira osasuntsua ematen dioten arren, eguzkiarekiko gehiegizko esposizioak edo beltzarantzeko bitarteko artifizialak azala erre eta azkarrago zahartzea eragin dezake. Larruazal zurbila azala ilunagoa baino errazago erretzen da. Edozein kasutan, horrek ez du esan nahi jendea larruazaleko minbiziaren eta beste arazo batzuen aurka babestuta dagoenik.
Eguzkia beltzarana duen azala gorrituta ikusten da eguzkiak erretako azala samurra edo mingarria den bitartean, edo normala baino bero gehiago ematen du. Azaleko tonu ertaina eta iluna duten pertsonek ez dute seinale fisiko nabaririk nabarituko hainbat ordu geroago arte. Sei eta berrogeita zortzi ordu bitarteko edozein lekutan igaro daiteke eguzki-erreduraren ondorio guztiak agertzeko.
nola egin sagging bular sendoa
Feminaren eskutik, 2017ko abuztuaren 02an
G. Zeintzuk dira kontuan hartu behar diren osagaiak beltzarantzearen aurkako krema erostean?
ERA Beltzararen aurkako krema edo eguzkitako krema aplikatzea da larruazala eguzkiaren kalteetatik babesteko modurik errazena. SPF (eguzki babesteko faktorea) 30 edo handiagoa da Indiako udarako onena dela. Eguzkitarako krema erosten duzun bitartean, ez ahaztu azalari kaltegarriak izan daitezkeen osagaiak egiaztatzea. Kontuz erreakzio alergikoak eragin ditzaketen Oxybenzone, Octinoxate bezalako izenekin. Eguzkitarako kremetan aurkitu ohi diren erretinilo palmitatoa (A bitamina A palmitatoa), homosalatoa eta oktokrilenoa bezalako produktu kimikoek hormonekin nahas dezakete eta gorputzeko zelulak kalte ditzakete.
Horiez gain, ziurtatu parabeno kontserbatzailerik gabeko eguzkitako krema bat hautatzea, hauek erreakzio alergikoekin, hormona-haustearekin eta ugalketa-toxikotasunarekin lotuta baitaude. Gainera, parabenoak bularreko minbiziaren intzidentziarekin lotuta daude.
Irakur dezakezu ere Nola kendu beltzarana modu eraginkorrean .
