Besterik gabe
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Anirban Lahiri ziur RBC ondarearen aurretik
- Reliance Jio, Airtel, Vi eta BSNL-ren Sarrera Mailako Datu Bonuen zerrenda
- Kumbh mela itzuliek COVID-19 pandemia areagotu dezakete: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Auzitegitik Pasatzen da COVID-19rengatik
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Dieta kontzientea bazara, baina jateko gogoa baduzu, hona hemen zure platera onena. Ragi pilota Hegoaldeko Indiako jaki tipikoa da, oso osasuntsua eta zaporetsua.
Ragi, bestela hatz artatxoa deitua, oso erabilia da India osoan, modu batean edo bestean. Arestian esan bezala, ragiak proteina eta mineraletan aberatsak dira beste artatxikiak baino eta pisua galtzeko zure dietan sartzeko elikagai eraginkorra da.
Barazki Navrathna Korma errezeta goxoa
Beraz, gaur ragi pilotak nola prestatu irakatsiko dizugu. Karnatakan jendeak nahiago izaten du ragi bolak landare sambar edo curryarekin gosaltzeko, bazkaltzeko edo afaltzeko.
Beraz, zergatik itxaron, prestatu errezeta sinple eta osasungarri hau gaur.
2 balio ditu
Egosteko denbora - 10 minutu
Preperation denbora - 10 minutu
Ragi Dosa Errezeta Gosaria Gosaltzeko
Ragi Ballerako osagaiak:
- Ragi irina - 2 edalontzi
- Ghee - 1 koilaratxo
- Gatza dastatzeko
- Olioa
Prestaketa:
- Zartagin batean gehitu 2 edalontzi ur eta koilaratxo bat olio.
- Utzi ura irakiten.
- Ura irakiten duenean, poliki-poliki gehitu ragi irina eta jarraitu irabiatzen.
- Mantendu su baxuan. Jarraitu irabiatzen eta ziurtatu pikorrik sortzen ez dela.
- Nahastu 5-10 minutuz.
- Orain, transferitu nahasketa hau plater batera.
- Aplikatu ghee palmondoetan eta moldatu nahasketa ragi bola leunetan.
- Ghee-rekin beroa denean gustatzen da.
Sambar errezetaren osagaiak:
- Espinakak - 2 edalontzi
- Pipermin berdea - 4-5
- Toor Dal - 1 kopa
- Jengibre eta baratxuri itsatsia - 1/4 koilaratxo
- Curry Leaves - 8-10
- Turmerika - 1/4 koilaratxo
- Kumin haziak - 1/4 koilaratxo
- Olioa
Prozedura:
- Presioko eltzean, gehitu toor dal, espinakak, pipermin berdeak, jengibrea eta baratxuri pasta, kurkuma eta ura.
- Itxi tapa eta itxaron 3 txistu.
- Sukaldea hoztu ondoren, ireki tapa eta nahastu edukia ondo.
- Beste zartagin batean, olioa gehitu eta berotutakoan, kumino haziak eta curry hostoak gehitu.
- Ondoren, gehitu espinaka nahasketa gatz apur batekin.
- Nahastu curry osoa ondo.
- Ragi pilotak zerbitzatu ditzakezu espinaka sambar beroarekin.