Erraza Ragi Ball Eta Curry Errezeta

Haurrentzako Izen Onenak

Alerta azkarretarako harpidetu orain Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

  • Duela 7 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esanguraChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
  • adg_65_100x83
  • Duela 8 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan! Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
  • Duela 10 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
  • Duela 13 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Sukaldaritza Begetarianoak Plater nagusia Curries dals Curries Dals oi-Sowmya By Sowmya Shekar | Eguneratua: 2016ko urtarrilaren 7a, osteguna, 15:02 [IST]

Dieta kontzientea bazara, baina jateko gogoa baduzu, hona hemen zure platera onena. Ragi pilota Hegoaldeko Indiako jaki tipikoa da, oso osasuntsua eta zaporetsua.



Ragi, bestela hatz artatxoa deitua, oso erabilia da India osoan, modu batean edo bestean. Arestian esan bezala, ragiak proteina eta mineraletan aberatsak dira beste artatxikiak baino eta pisua galtzeko zure dietan sartzeko elikagai eraginkorra da.



Barazki Navrathna Korma errezeta goxoa

Beraz, gaur ragi pilotak nola prestatu irakatsiko dizugu. Karnatakan jendeak nahiago izaten du ragi bolak landare sambar edo curryarekin gosaltzeko, bazkaltzeko edo afaltzeko.

Beraz, zergatik itxaron, prestatu errezeta sinple eta osasungarri hau gaur.



2 balio ditu

Egosteko denbora - 10 minutu

Preperation denbora - 10 minutu



Ragi Dosa Errezeta Gosaria Gosaltzeko

Legamia Bola Eta Sambar Errezetak

Ragi Ballerako osagaiak:

  • Ragi irina - 2 edalontzi
  • Ghee - 1 koilaratxo
  • Gatza dastatzeko
  • Olioa

Prestaketa:

  1. Zartagin batean gehitu 2 edalontzi ur eta koilaratxo bat olio.
  2. Utzi ura irakiten.
  3. Ura irakiten duenean, poliki-poliki gehitu ragi irina eta jarraitu irabiatzen.
  4. Mantendu su baxuan. Jarraitu irabiatzen eta ziurtatu pikorrik sortzen ez dela.
  5. Nahastu 5-10 minutuz.
  6. Orain, transferitu nahasketa hau plater batera.
  7. Aplikatu ghee palmondoetan eta moldatu nahasketa ragi bola leunetan.
  8. Ghee-rekin beroa denean gustatzen da.

Sambar errezetaren osagaiak:

  • Espinakak - 2 edalontzi
  • Pipermin berdea - 4-5
  • Toor Dal - 1 kopa
  • Jengibre eta baratxuri itsatsia - 1/4 koilaratxo
  • Curry Leaves - 8-10
  • Turmerika - 1/4 koilaratxo
  • Kumin haziak - 1/4 koilaratxo
  • Olioa

Legamia Bola Eta Sambar Errezetak

Prozedura:

  1. Presioko eltzean, gehitu toor dal, espinakak, pipermin berdeak, jengibrea eta baratxuri pasta, kurkuma eta ura.
  2. Itxi tapa eta itxaron 3 txistu.
  3. Sukaldea hoztu ondoren, ireki tapa eta nahastu edukia ondo.
  4. Beste zartagin batean, olioa gehitu eta berotutakoan, kumino haziak eta curry hostoak gehitu.
  5. Ondoren, gehitu espinaka nahasketa gatz apur batekin.
  6. Nahastu curry osoa ondo.
  7. Ragi pilotak zerbitzatu ditzakezu espinaka sambar beroarekin.

Zure Horoskopoa Bihar