Kendu izterra eta besoetako koipea Soda gozogintza errezeta erraz honekin!

Haurrentzako Izen Onenak

Alerta azkarretarako harpidetu orain Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

  • Duela 5 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esanguraChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
  • adg_65_100x83
  • Duela 6 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan! Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
  • Duela 8 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
  • Duela 11 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Osasuna Dietaren sasoia Diet Fitness oi-Lekhaka By Chandana Rao 2017ko ekainaren 22an

Zure lagunekin hondartzako estazio batera joateko asmoa duzu hilabete pare batean, beraz, modan dauden praka motzak erostera irtengo zara.



ugazaba izugarriak meghan markle

Galtza motzak probatzen dituzunean, zure izterretan gantz gehiegizko pilaketak erakargarri egiten zaituela ohartuko zara!



Ezaguna al da aipatutako eszenatoki hau? Beno, gutako askok horrelako kasuak biziko genituzke, izterretan gantz pilaketa nahiko ohikoa baita.

pisua galtzeko etxeko erremedioa

Besoen gantzak besoetako gantz gehiegizko pilaketarekin ere gauza bera gertatzen da zure irudia irregularra izan dadin eta besoak lausoak izan daitezen.



Orain, kasu gehienetan, izterretan eta besoetan gehiegizko gantz pilaketa antzematen denean, gehiegizko pisua edo gizentasuna izango lukete, zenbait arlotan bakarrik gantz pilatzea oso ohikoa ez baita.

pisua galtzeko etxeko erremedioa

Beraz, garrantzitsua da arazo hau bizi duten pertsonek orokorrean gorputzeko pisu orokorra galtzea helburu izatea. Bitartean, egiaztatu hemen ere saihestu behar duzun osasungaitz pisua galtzeko metodoa.



Dakigunez, pisua gehitzea hainbat arrazoirengatik sor daiteke, besteak beste, elikadura ohitura ez osasuntsuak, ariketa fisikoa, herentzia, desoreka hormonala, etab.

Beraz, pisua galdu nahi baduzu, bizimodu osasuntsuaren aldaketak egin beharko dituzu.

Gorputzaren pisu orokorra galtzen laguntzeko hainbat erremedio eta ariketa natural dauden bezala, badaude izterreko eta besoetako koipea galtzen lagun dezakeen etxeko erremedioak, soilik.

Ikusi errezeta hau nola egiten den, hemen.

pisua galtzeko etxeko erremedioa

Beharrezkoak diren osagaiak:

  • Baking Soda - 1 koilaratxo eta erdi
  • Lima zukua - koilarakada 1
  • Ura - & frac12 edalontzi bat

Izterrak eta besoetako gantzak murrizten laguntzeko erremedio natural honek modu erregularrean erabiltzen dela jakin du.

pisua galtzeko etxeko erremedioa

Gainera, erremedio honek gorputzeko koipe portzentaje orokorra galtzen lagun dezake, egunero 45 minutuko ariketa fisikoa egitean, korrika egitea, footing eta besoak tonifikatzeko ariketak barne.

Erremedio hau hartzearekin batera, kaloria gutxiko dieta ere egin behar duzu.

Gozogintza sodak zenbait entzima eta antioxidatzaile ditu eta horrek metatutako gantz-zelulak gorputzean desegin ditzake, batez ere izterren eta besoen inguruan.

priyanka chopra irudiak 2013
pisua galtzeko etxeko erremedioa

Limoi zukua C bitaminaren edukia aberatsa da, metabolismoak neurri handi batean haz dezake eta gorputzaren pisu orokorra murrizten lagun dezake, izterrak eta besoak dituzten koipeak erretzearekin batera.

Prestatzeko metodoa:

  • Gehitu gomendatutako bicarbonato sodikoa eta lima zukua ur edalontzi erdira.
  • Nahastu ondo nahastu arte.
  • Zure erremedioa kontsumitzeko prest dago.
  • Jarri erremedio hau, goizero, gosari arin baten ondoren.
  • Kontsumitu erremedio hau gutxienez 2 hilabetez emaitzak ikusteko.

Zure Horoskopoa Bihar