Besterik gabe
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Sharad Pawar ospitaletik alta emateko 2 egun barru
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabetetan
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Holi jaialdiak oso dibertigarria dakar berarekin eta aurten martxoaren 28tik 29ra ospatuko da. Orbanak ere ekartzen ditu - horietako batzuek bainua hartu ondoren ere alde egiteari uko egiten diote. Orduan, zer egiten dugu kasu horretan? Erraza! Erosi ohiko xaboia edo gorputz garbiketa eta aldatu osagai naturaletara berehala.
Eztia, limoia, jogurtak, aloe vera, besana, arrosa urak bezalako osagai naturalek onura ugari dituzte larruazalerako. Zure aurpegitik eta gorputzetik datozen Holi kolore orban gogaikarriak kentzeko ere lagun dezakete.
Jarraian zerrendatzen ditugu Holi koloreak azaletik kentzeko modu natural batzuk.
1. Eztia eta limoia
Funtsezko mantenugaiak eta bitaminak, eztia eta limoia dituen potentzialak Holi koloreak edo orbanak larruazaletik kentzen eta leuna eta leuna izaten laguntzen dute. [1]
Osagaiak
- 2 koilarakada eztia
- 2 koilarakada limoi
Nola egin
- Konbinatu eztia eta limoia ontzi batean. Ondo nahastu.
- Aplikatu pasta orbainatutako eremuan eta utzi 15 minutu inguru.
- Garbitu aurpegia eta lehor ezazu.
- Errepikatu hau orbanak desagertu arte.
2. Jogurta eta Azukrea
Jogurtak larruazala argitzeko propietate naturalak ditu eta horrek aukera bikaina du larruazaletik orbanak kentzeko.
Osagaiak
- 2 koilarakada jogurt
- 2 koilarakada azukre gordina
Nola egin
- Bi osagaiak ontzi batean nahastu.
- Hartu nahasketa kopuru eskuzabala eta garbitu kaltetutako eremua 5 minutu inguru.
- Utzi ordu erdi inguru.
- Garbitu ur normalarekin.
- Errepikatu hau orbanak desagertu arte.
3. Turmeric, Multani Mitti eta Rosewater
Kurkumak kurkumina dauka eta horrek aurpegitik eta gorputzetik orbanak kentzen laguntzen du. Gainera, larruazala argitzeko eta argitzeko propietateengatik da ezaguna, eta, horregatik, emakume gehienen aukerarik onena da. [bi]
Osagaiak
- 2 koilarakada turmerika hautsa
- 2 koilarakada multani mitti hautsa
- 2 koilarak arrosa ura
Nola egin
- Hartu turmerika hautsa eta multani mitti ontzi batean. Ondo nahastu.
- Ondoren, gehitu arrosa ura eta ondo nahastu.
- Gehitu ur pixka bat behar bada pasta egiteko.
- Aplikatu pasta orbanatutako eremuan eta utzi 15-20 minutu inguru.
- Garbitu ur hotzarekin eta errepikatu orbana lausotzen den arte.
4. Oliba olioa eta jogurtak
Oliba-olioak Holi koloreko orbanak kentzeko aukera ezin hobea da azala argitzeko ezaugarriengatik ezaguna. Jogurt batzuekin konbinatu dezakezu etxean egindako aurpegi pakete bat egiteko. [3]
Osagaiak
- 2 koilarakada oliba olioa
- 2 koilarakada jogurt
Nola egin
- Konbinatu oliba olioa eta jogurtak.
- Aplikatu nahasketa aurpegian eta utzi ordu erdi inguru.
- 30 minutu igaro ondoren, garbitu ur hotzarekin.
- Errepikatu hau orbanak desagertu arte.
5. Besan eta almendra olioa
Besan (gramo irina) larruazala argitzeko propietate naturalak ditu. Holi koloreak larruazaletik modu eraginkorrean kentzen laguntzen du almendra olioarekin batera erabiltzen denean.
Osagaiak
- 2 koilarak musu
- 2 koilarak almendra olioa
Nola egin
- Bi osagaiak batera nahastu.
- Aplikatu pasta kaltetutako eremuan eta utzi ordubete inguru.
- Garbitu ehun heze batekin edo garbitu.
- Errepikatu hau orbanak desagertu arte.
6. Almendra hautsa eta esnea
E bitamina iturri aberatsa, almendra hautsak aurpegiko orbanak edo orbanak argitzen laguntzeaz gain, leuna eta leuna izaten laguntzen du. Esnearekin konbinatuta erabil daiteke Holi orbanak kentzeko etxeko aurpegi pakete bat egiteko.
Osagaiak
- 1 koilarakada almendra hautsa
- 1 koilarakada esne
Nola egin
- Konbinatu almendra hautsa eta esnea ontzi batean, pasta koherentea lortu arte.
- Aplikatu nahasketa aurpegian eta utzi 15-20 minutu inguru.
- Garbitu ur normalarekin.
- Errepikatu hau orbanak desagertu arte.
7. Masoor Dal eta limoi zukua
Masoor dal-ek zure larruazala argitzen laguntzen duten propietateak ditu. Zure complexion ere hobetzen du. Limoi zukuarekin konbinatu dezakezu Holi orbanak kentzeko pasta egiteko.
Osagaiak
- 2 koilarakada masoor dal hautsa
- 2 koilarakada limoi zukua
Nola egin
- Nahastu masoor dal hautsa eta limoi zukua.
- Aplikatu nahasketa kaltetutako eremuan eta utzi ordu erdi inguru.
- 30 minutu igaro ondoren, garbitu ur normalarekin.
- Errepikatu hau orbanak desagertu arte.
8. Laranja azala eta eztia
Laranja zuritzeko agente naturala, laranja azalak hauts C bitamina ugari du eta azido zitrikoz kargatuta dago. Konbinatu eztiarekin larruazaleko orbanak kentzeko. [4]
Osagaiak
- 1 koilarakada laranja azal hautsa
- 1 koilarakada eztia
Nola egin
- Gehitu laranja azalaren hautsa eta eztia ontzi batean.
- Aplikatu nahasketa kaltetutako eremuan eta utzi 10-15 minutu inguru.
- Garbitu ur normalarekin.
- Errepikatu hau orbanak desagertu arte.
9. Amla, reetha eta shikakai
Tradizionalki larruazala eta ilea zaintzeko arazo ugarietarako erabiltzen da, amla, reetha eta shikakai dira, zalantzarik gabe, Holi orbanak larruazaletik kentzeko orduan osagai aukeragarrienetako bat. Gainera, larruazaleko kolore gogorrak kentzen saiatzean sortutako larruazaleko hantura murrizten laguntzen dute. [5]
Osagaiak
- 1 koilarakada amla hautsa
- 1 koilarakada reetha hautsa
- 1 koilarakada shikakai hautsa
Nola egin
- Osagai guztiak ontzi batean nahastu.
- Gehitu ur pixka bat erdi lodiko pasta bihurtzeko.
- Aplikatu pasta kaltetutako eremuan eta utzi ordu erdi inguru.
- Garbitu ur normalarekin eta lehortu.
- Errepikatu hau orbanak desagertu arte.
10. Platanoa eta aloe vera
Platanoak larruazala zuritzeko propietate naturalak ditu. Larruazaleko esfoliatzaile bikaina da eta horrek Holi orbanak kentzeko aukera bikaina bihurtzen du. [6]
Osagaiak
- 2 koilarak banana mamia
- 2 koilarakada aloe vera gel
Nola egin
- Konbinatu platano orea eta aloe vera gel ontzi batean.
- Hartu nahasketa kopuru eskuzabala eta masajea emeki kaltetutako eremuan.
- Utzi 15 minutu inguru eta ondoren garbitu.
- Errepikatu hau orbanak desagertu arte.
- [1]Burlando, B. eta Cornara, L. (2013). Eztia dermatologian eta larruazalaren zainketan: berrikuspena. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
- [bi]Suryawanshi, H., Naik, R., Kumar, P. eta Gupta, R. (2017). Curcuma longa laburpena - Haldi: orban zitoplasmatiko natural segurua eta ekologikoa. Ahozko eta aurpegi maxilofoniako aldizkaria: JOMFP, 21 (3), 340-344.
- [3]Lin, T. K., Zhong, L. eta Santiago, J. L. (2017). Hanturaren aurkako eta larruazaleko hesi konponketek zenbait landare-oliok topikoki aplikatzearen ondorioak. Zientzia molekularren nazioarteko aldizkaria, 19 (1), 70.
- [4]Yoshizaki, N., Fujii, T., Masaki, H., Okubo, T., Shimada, K. eta Hashizume, R. (2014). Laranja azala ateratzea, polimetoxiflavonoide maila altua duena, UVBek eragindako COX ‐ 2 adierazpena eta PGE 2 ekoizpena kendu ditu HaCaT zeluletan PPAR ‐ γ aktibazioaren bidez. Dermatologia esperimentala, 23, 18-22.
- [5]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J. eta Sokolovic, D. (2013). Larruazalaren zahartzea: arma naturalak eta estrategiak. Ebidentzian oinarritutako medikuntza osagarri eta alternatiboa: eCAM, 2013, 827248.
- [6]Sundaram, S., Anjum, S., Dwivedi, P. eta Rai, G. K. (2011). Banakako azalaren jarduera antioxidatzailea eta efektu babeslea gizakiaren eritrozitoaren hemolisi oxidatiboaren aurka heltze fase desberdinetan. Biokimika eta bioteknologia aplikatua, 164 (7), 1192-1206.