Denok mimatu duzue aurpegia hainbat aldiz aurpegiko tratamenduekin, bainuetxeekin eta zer ez? Baina konturatu al zara egunero zikinkeria eta kutsadura jasan duen zure gorputzak ere arreta berdina behar duela? Orain bai! Zure gorputzeko zits, azala hildako eta kolpeen kopuru zabala nahikoa da gorputza leuntzeko artea kontuan hartzeko garaia dela.
Zure gorputzak zure aurpegiaren antzekoa den esposizioari aurre egiten dionez, berak ere garbiketa egokia behar du. Hildako maskorrak kendu eta gainazala garbitu behar da haien metaketa saihesteko, horrela kalte gehiago saihesteko! Horregatik gorputza leuntzea zure salbatzailea da!
helduentzako urtebetetze festa menua
bat. Zer da gorputz-leuntzea?
bi. Gorputza leuntzearen onurak
3. Gorputza leuntzeko metodoak etxean
Lau. Gorputza leuntzeko neurriak
5. Gorputza leuntzeko ohiko galderak
Zer da gorputz-leuntzea?
Gorputz leuntzea gorputz osoa larruazala esfoliatzen eta hidratatzen duen krema egoki batekin garbitzeko teknika bat baino ez da, horrela poro ugari irekiz. Azala arnasten laguntzen du eta odol-zirkulazioa hobetzen du. Erabilitako kremak gehienbat gatza, azukrea edo beste ale mota batzuk ditu, gehienbat sasijakin perfektu gisa jokatzen dutenak.
Gorputza leuntzearen onurak
Zelulen hazkundea sustatzen du: Zure azala esfoliatzeak gorputza leuntzeko tekniken bidez, poroetan pilatutako zikinkeria kentzeaz gain, zelula berrien hazkuntza ere estimulatzen du. Azukrea, gatza, kafea xehatua edo olo-irina duten sasiak leunak osagai baliagarri gisa balio du nahi ez diren adabakiak kentzeko, eta horrela, osasuntsu eta geruzak agerian uzten dituzte. azal distiratsua .
Pigmentazioa murrizten du: Pigmentazioa kentzea nahiko lan zaila izan daiteke, batez ere orbanak nabarmenegiak direnean. Osagai kimiko eta naturalen bidez azala arinagoa lortzea gorputza leuntzeko metodoak erabiliz egin daiteke. Gainera, akatsak kentzen ditu eta melanina-ekoizpena murrizten du.
Azala gaztetzen du: Gehiegizko giro zalapartatsuan eta kutsatuta bizitzeko orduan, larruazala lausotu eta bizirik gabe geratu ohi da. Zure azala gorputza leuntzeko saio baterako deia egiten duen unea da. Astiro-astiro zure azala garbitzen agente egoki batekin larruazaleko zelulak kentzen laguntzen du, horrela distira naturala ateratzen!
Azala hidratatzen du: Larruazaleko poroak irekitzen dituen esfoliazio-prozesua ere itxi egin behar da zikinkeria gehiago ez pilatzeko. Agente hidratatzaileak aromatikoak bezalakoak ezinbesteko olioak eta gorputz-ukenduak gorputz-leuntzearen bidez larruazala hidratatzeko erabiltzen diren poro horiek ixten laguntzen dute zure larruazalean sakon sartuz, eta, ondorioz, gainazal leuna eta leuna ematen diote.
Odol-fluxua estimulatzen du: gorputza leuntzeko esfoliazioak eta masajeak odol-fluxua etengabe estimulatzen laguntzen du eta azala erlaxatzen laguntzen du. Toxinak eta nahi ez diren materialak ere kentzen ditu, horrela larruazaleko ehundura hobetuz eta distira osasuntsu eta naturala ateratzen!
Aholkua: Joan gorputza leuntzeko gutxienez hilean behin.
Gorputza leuntzeko metodoak etxean
Marrubi eta azukrea sasiak: Hartu marrubi eskukada bat eta nahastu mami batean. Gehitu 4-5 koilarakada azukre eta almendra olio pixka bat. Ondo nahastu pasta lodi bat osatzeko. Aplikatu hau zure gorputz osoan eta utzi lehortzen 10 minutu inguru eta gero garbitu. Marrubiak alfihidroxi azidoaren iturri ona dira, eta azukrea, berriz, azido glikolikoaren iturri naturala. Almendra iturri aberatsa da E bitamina. eta horrek guztiak batera gorputza leuntzearen bidez esfoliazio harrigarria ematen laguntzen du.
Itsasoko gatza eta E bitamina: Gorputzaren leunketa etxean egin daiteke erabiliz itsasoko gatza eta E bitamina. Gehitu 2-3 koilarakada E bitamina olio 2-3 kopa azukreri. Honi, gehitu 2-3 koilarakada ezti eta, azkenik, behar den haur-olio kantitatea ore bat osatzeko. Aplikatu pasta hau gorputz osoan eta masajeatu. Itsasoko gatza esfoliatzaile bikaina da eta E bitamina olioa antioxidatzaile aberatsa da. Eztiak bakterioen aurkako ezaugarriak ditu, eta horrela zure azalean beharrezkoak ez diren erupzioak saihesten ditu. Haurrentzako olioa zure azala leun eta leun egiten du.
Soda gozogintza eta koko olioa: Gorputzaren leunketa oso erraz egin daiteke sukaldeko osagai sinpleekin bicarbonatoa eta koko olioa . Gehitu kopa erdi bat bicarbonato bat limoi fresko zukuari eta ondo nahastu. Gehitu 1 eta 2 koilarakada koko olio eta izpiliku olio esentzial tanta batzuk. Eman azken nahasketa bat eta zure gorputza leuntzeko krema prest dago! Aplikatu hau zure gorputzean eta garbitu 10 minuturen buruan. Soda gozogintza eta limoi-zukuaren konbinazioak azala nahiko eraginkortasunez garbitzen du eta azala argitzeko propietateak ere baditu. Koko-olioa hidratatzaile bikaina da eta izpiliku-olioak efektu lasaigarria uzten du larruazalean eta buruan.
Olo-irina eta mahats-hazi olioa: Gehitu kopa bat olo-hautsa itsas gatz kopa erdira. Gehitu mahats-alea olioa, nahikoa pasta lodi bat osatzeko. Zure gogoko olio esentzialetako bat ere gehi dezakezu. Bertan, zure gorputza leuntzeko nahasketa prest dago minutu gutxitan. Aplikatu hau zure gorputzean eta astiro-astiro masajeatu minutu batzuk garbitu aurretik. Oloa garbitzaile, esfoliatzaile eta masaje ona da. C, D eta E bitaminatan aberatsa den mahats-aleak larruazaleko onura harrigarriak ditu.
mutilentzako igerilekuko jolasak
Azukrea eta aguakate-olioa: Hartu bi edalontzi azukre. Hartu tamaina ertaineko bi pepino zati, ondo nahastu eta eratutako mamia gehitu azukreari. Gehitu aguakate-olio kopuru nahikoa zure gorputza leuntzeko pasta osatzeko. Pasta honek azal mota guztietan funtzionatzen du. Pepinoa, % 96 ura daukana, azala hidratatzeko agente bikaina da. Ahuakate olioa antioxidatzaileen iturri bikaina da, funtsezko gantz-azidoak , mineralak eta baita bitaminak ere. Horrekin batera, sartze-ahalmen harrigarria ere badu, eta, horrela, hidratazioaren bultzada ematen du.
Aholkua: Egiaztatu gorputza leuntzeko metodo jakin batek adabaki proba batekin funtzionatzen duen ala ez.
Gorputza leuntzeko neurriak
Hauek dira gorputza leuntzeko orduan hartu behar dituzun neurriak.
- Eguzkia erretako azal hauskorra duen edonork ez luke gorputza leuntzeko tratamendurik jasotzeari, larruazal gogor, zakar edo kementsuek larruazala kaltetu dezaketelako.
- Minbizia bezalako gaixotasunen bat jasaten ari bazara, gomendagarria da gorputza leuntzeko ez joatea azaleko edozein motatako erreakzioak saihesteko.
- Ziurtatu osagai naturaletatik gerta daitezkeen erreakzio alergikoetatik garbi ez duzula etxeko sasiak aukeratzen baduzu, zure larruazala erupziorik gabe eta seguru egon dadin.
- Begiratu bigarren mailako efekturik a gorputza leuntzeko tratamendua produktu kimikoen inplikazioa dagoenean, horrek eragin kaltegarriak utzi ditzake azala berria bada.
- Ziurtatu erabili eguzkitarako krema gorputza leuntzeko tratamendu bat jaso ondoren eguzkia ateratzen zaren bakoitzean eguzki-argia zuzena saihesteko.
- Ez ezazu xaboi-barrak erabiltzea gorputza leuntzeko tratamendua jaso ondoren, xaboiak larruazala lehortzeko joera baitu, eta horrela efektu hidratatzaile guztiak kentzen ditu.
Aholkua: Hartu gorputza leuntzeko neurri horiek guztiak albo-ondorio gehiegirik ez izateko.
Gorputza leuntzeko ohiko galderak
G. Zein da gorputza leuntzeko tratamenduaren eta gorputzaren sasien tratamenduaren arteko aldea?
ERA. Gorputz garbiketa-tratamenduak hildako azala kentzea da soilik zure larruazalaren osasuna berrezartzen duena, gorputza leuntzeko tratamendua onena izan daitekeen bitartean. aurpegiko gisa deskribatua gorputz osorako. Larruazala esfoliatzen eta hidratatzen du, eta horrela ondo garbitzen du.
G. Gorputz leuntzeak beltzarana kentzen al du?
ERA. Gorputz leuntzeak azala esfoliatzen du, zelula hilak kentzen ditu eta azala ere hidratatzen du. Prozesu honek, aldizka jarraituz gero, beltzarana kentzen laguntzen du eta poroak ixten ditu, eta horrek azalaren tonua argitzen du.
