Nola egin Haldi Doodh eztulagatik + 10 esne kurkumena edatearen osasunerako 10 abantaila

Haurrentzako Izen Onenak

Alerta azkarretarako harpidetu orain Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

  • Duela 5 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esanguraChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
  • adg_65_100x83
  • Duela 6 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan! Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
  • Duela 8 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
  • Duela 11 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Osasuna Nahasteak sendatzen dira Disorders Cure oi-Ria Majumdar By Ria Majumdar 2017ko abenduaren 5ean Hotzetarako etxeko erremedioak: nola egin esne kurkuma | Boldsky

'Urrezko esnea edo lateak' (aka esne kurmerikoa) edatea hamarkada honetako moda bat besterik ez dela pentsatuko bazenu, oker egongo zinateke, Indiako etxeek errezeta sinple hau erabili baitute mendeetan zehar eztula eta hotzaldi bitxi batzuetako gaitzak tratatzeko. artritis kasu konplexu batera.



Turmeric esnearen zaporea eztia edo azukre koilararik gabe kontsumitzen bada izugarria izan daitekeen arren, egun gutxi barru eztula sendatzeko etxeko erremedio zaharkitua da.



Hona hemen eztula egiteko haldi doodh (edo esne kurmerika) egiteko errezeta sinple eta erraza.

Array

Beharko duzu:-

  • 1 esne kopa
  • Erdi turmerika hauts
  • 1 koilaratxo Ezti

Sukaldaritzako denbora osoa: 5 min

Zerbitzuak: 1



Array

1. urratsa: Esnea + Eztia

Hartu kazola bat, berotu su ertainean, eta bota esnea bertan. Ondoren, gehitu 1 koilaratxo ezti eta ondo nahastu.

Array

2. urratsa: Gehitu turmerika hautsa

Ondoren, gehitu ½ koilaratxo bat kurkumina hauts esneari eta ondo nahastu esnea kolore urre-hori uniformea ​​bihurtu arte.

Array

3. urratsa: Ekarri irakiten

Ekarri nahasketa irakiten eta utzi zartaginean hurrengo 3-5 minutuetan su egiten.



Array

4. urratsa: zerbitzatu beroa

Bota turmerika esnea katilu batean eta utzi pixka bat atseden hartzen, mingaina ez dezagun kiskali. Baina ziurtatu beroa edaten duzula, horrek eztarriko mina lasaituko baitu.

Argibide osagarriak: Edan turmerika esnea egunean bi aldiz gutxienez hiru egunetan emaitza onenak lortzeko.

john cena emaztearekin
Array

Esne Turmerikoaren Superpotentziak

Turmeric esnea antzinatik gaitzak arrakastaz borrokatzen ibilia da. Hona hemen zientziak orain arte ulertzea lortu duten batzuk.

Array

# 1 Ezturraren eta hotzaren aurka indartsua da.

Ikerketa ugarik erakutsi dute kurkumak mikrobioen eta hanturaren aurkako propietate bikainak dituela, batez ere bere osagai nagusia den Curcumin delako.

Izan ere, kurmerika arina (aka haldi doodh) Indian eztularen errezetarik gogokoena izatearen arrazoia da edari honek muki ekoizpena areagotzeko gaitasuna duelako, toxinak eta mikrobioak arnasbideetatik botatzen dituelako eta, horrela, zure egoera hobetzeko. jauziak.

Array

# 2 Zure immunitate orokorra hobetzen du.

Egunero turmerika esne kopa bero bat urdaila hutsik edatea zure immunitatea hobetzeko modu bikaina da, batez ere igerilaria bazara edo garraio publikoa aldian-aldian hartzen baduzu, horrek gaixotasunak eragiten dituzten bakteriak, birusak eta abar jasaten zaitu. eta mikrobioak.

Array

# 3 Zure digestio gaitasunak hobetzen ditu + heste zizareak kentzen ditu.

Digestio arazo sinpleetatik hasi, hanturak, flatulentziak eta bihotzerrea bezalako arazo konplexuetatik hasi eta zizarearen infestazioa bezalakoak, esne kurkumena oso onuragarria da zure urdail-hesteetarako.

Array

# 4 Zure gibeleko eta odoleko toxinak botatzen ditu.

Kurkumako konposatu sendagarriak zure gibelerako oso onak dira eta alkoholak eta medikamentuen erabilerak eragindako toxinak garbitzeko eta gibeleko kalteak alderantzikatzeko gaitasuna dute. Honek zure odolaren kalitatea hobetzen du eta arazten du.

Gainera, kurkumak behazunaren behazunaren ekoizpena bultzatzen du, adinarekin erkametzak harria sortzea eragozten duena.

Array

# 5 Zahartzea ekiditen du eta zure larruazalaren egoera hobetzen du.

Kurkumina, kurkumaren konposatu sendagarri aktiboa, antioxidatzaile indartsua da, eta horregatik oso eraginkorra da zahartzearen seinaleak prebenitzeko, hala nola lerro finak, zimurrak, gibeleko orbanak, larruazaleko etiketak eta aknea.

Gainera, ezaguna da orbainak arintzen dituela, guztiz kentzen ez baditu.

Array

# 6 Eraginkorra da gaixotasun autoimmuneen aurka.

Gaixotasun autoimmuneak, artritis erreumatoidea eta ekzema bezalakoak, bitxiak dira, gorputzaren sistema immunologikoak eragindakoak direla (gehienetan) eragile ezezagunak direlako. Turmerika esnea edatea oso eraginkorra da haien aurka, kurmerikak gure sistema immunologikoa modulatzeko eta norberaren aurkako erasoak ekiditeko gaitasuna baitu.

Array

# 7 Sinusitisak eragindako buruko minen aurkako erremedio ona da.

Sinusitisa gure garezurreko aire huts sinus naturalak mukiz betetzen diren egoera da. Horrek buruan astuntasun sentsazioa, buruko min biziak eta gripearen antzeko sintomak sorrarazten ditu. Esne kurkumena erremedio bikaina da horretarako, kurkumina oso ona baita muki-fluxua handitzeko eta biskositatea murrizteko, eta horrek mukuak aireko sinuetatik drainatzea ahalbidetzen du eta sinusitisa alderantzikatzen du.

Array

# 8 Lo egiten lagun zaitzake.

Turmeric esnea oso ona da insomnioa pairatzen dutenentzat, funtsezko aminoazido ugari duelako, triptofanoa, gorputzean loak eragiten dituen hormonak ekoizteko serotonina eta melatonina beharrezkoak baitira.

Array

# 9 Emakumearen ugalketa osasuna hobetzen du.

Turmeric esnea oso ona da umea nahi duten emakumeentzat, ugalkortasuna hobetzen baitu. Gainera, hilekoaren mina murrizteko ere eraginkorra da.

Gogoratu haurdun zaudenean handik aldendu behar duzula, kurmerak ere abortua sor baitezake.

Array

# 10 Minbiziaren aurkako propietateak ditu eta zelulen eraldaketa gaiztoak ekidin ditzake.

Ikerketek erakutsi dutenez, turmerika oso eraginkorra da tumore bat sortu aurretik tumore zelula jaioberriak suntsitzeko, batez ere koloneko, larruazaleko, bularreko, prostatako eta biriketako minbizien kasuan.

Eta I edo II estadioetako minbizia baduzu, esne kurkumena edateak amaiera faseko forma bihurtzea ekidin dezake.

Partekatu artikulu hau!

Pozaren eta alaitasunaren garaia da, eta eztularen eta hotzaren garaia ere bai. Beraz, egin mesedez zure lagunei eta partekatu artikulu hau oraintxe bertan. #turmericmilk

Zure Horoskopoa Bihar