bat/ 7
Ile-buru ona izateak ziur asko zure konfiantza areagotu dezake. Kutsadurarekin, estresarekin, elikadura ez-osasuntsuarekin eta bizimoduarekin dugun eguneroko borrokan, ilearen kalitateak eta ehundurak izugarri jasaten gaituzte, ilea erortzea, grisatze goiztiarra, hauskortasuna eta ile fina bezalako arazoekin. Ile-apaindegiarekin hitzordua erreserbatu aurretik, begiratu ilea osasuntsu eta distira berreskuratzen lagun dezaketen etxeko erremedio hauei.
Hona hemen ilearen ehundura nola hobetu
Olio masaje erregularra
Burua olioarekin masajea oso lasaigarria da. Larruazaleko odol-zirkulazioa hobetzen du, ilearen hazkuntza sustatuz eta ile-buru beteagoa emanez. Eman olio beroko masajea astean bitan gutxienez ilearen kalitatea hobetzeko. Koko, oliba eta mostaza bezalako olio naturalak gomendatzen dira.
Arrautza maskara
Proteina eta gantz eduki handia, arrautzak ilearentzat elikagai elikagarriak dira. Gantz edukiak ilea hidratatzen du eta proteinak ehundura hobetzen du.
1. Hartu bi-hiru arrautza zure ilearen luzeraren arabera eta aplikatu a ile-maskara estaldura sustraietatik muturretaraino.
2. Estali dutxako txanoarekin, utzi 30 minutuz eta garbitu ur epelarekin.
Tea garbitu
Te beltzak zein berdeak antioxidatzaileetan, polifenoletan eta C bitaminan aberatsak dira. Hauek ileari distira bikaina ematen diote ilearen hazkuntza bultzatzeaz gain. Teak ere mikrobioen aurkako propietateak ditu, caspa eta larruazaleko infekzioak urrun mantentzen dituztenak. Garbitu ilea te berde eta/edo beltz hotzarekin ile lodiagoa eta distiratsuagoa izateko.
Indiako antzara edo amla
Antzinatik, amla forma guztietan erabili da ilearen kalitatea hobetzeko. C bitaminaz eta antioxidatzailez kargatuta, amla ilea hazteko eta ile grisa geldiarazteko ere gomendatzen da. Ilea puruarekin masajea amla zukua edo amla olioak ilearen ehundura nabarmen hobetu dezake.
Aloe vera eta eztia
Bai aloe verak bai eztiak propietate hidratatzaileak dituzte, ilea sustraietatik muturretaraino hidratatzeko bikainak. Ilea hezetasunez inguratzeak haustura gutxiago eragiten du, ileari distira eta ehundura errebota emanez.
1. Atera 2-3 koilarakada gel fresko aloe vera hostotik eta gehitu 2-3 koilarakada ezti purua.
2. Birrindu pasta leun batera eta aplikatu ilearen luzera osoan.
3. Garbitu 30 minutu igaro ondoren eta utzi ilea modu naturalean lehortzen.
Fenugreek haziak edo methi
Ilea erortzeko kalitateagatik oso gomendagarria da, methi haziek modu eraginkorrean lagun dezakete ilearen ehundura hobetzen koherentziaz erabiltzen badira.
1. Beratu 3-4 koilarakada methi hazi uretan gau osoan.
2. Jarri haziak irabiagailuan eta gehitu koko olio birjina koilaratxo bat.
3. Nahastu pasta bat osatzeko.
4. Atera ontzi batean eta aplikatu pasta hau zure larruazalean eta ilean.
5. Garbitu 30 minutu igaro ondoren.
Hau astean bitan egiteak emaitza positiboak erakutsiko ditu.
