Erizaintzako aholkuak amatxo berrientzat

Haurrentzako Izen Onenak

Alerta azkarretarako harpidetu orain Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

  • Duela 6 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esanguraChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
  • adg_65_100x83
  • Duela 7 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan! Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
  • Duela 9 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
  • Duela 12 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Haurdunaldiko gurasoak Jaio ondorengoa Jaio osteko oi-Sowmiya By Sowmiya Prasad | Argitaratua: 2014ko urtarrilaren 31, ostirala, 9:08 [IST]

Ama izatea lurreko sentimendu onenetarikoa izan daiteke! Eta emakume guztiek sentimendu hori irrikatzen dute! Hala ere, lanaldi osoko ama berria zarenez, asko izango duzu zure platerean. Gauzak kudeatzea hasierako zeregina dela dirudi. Lana eta familia moduan nahastu ditzakezu eta haurra elikatzea ez da lan erraza izan. Agian ez duzu bazkari nutritiboa izateko behar adina denbora aurkituko. Garrantzitsua da zure osasuna eta elikadura zaintzea, oso garrantzitsua baita zure haurtxoari laguntzea.



helduentzako festa jarduerak

HARRIGARRIA: Bularra emateak albo-efektuak ditu



Oso erraza da erizaintzako hasierako egunetan benetan tristea izatea. Zure denbora eta pazientzia besterik ez ditu eskatzen pausoan sartzeko. Erizaintza esperientzia desberdina izan daiteke emakume bakoitzarentzat eta baita haurtxoarentzat ere. Hoberen egokitzen zaizkizun teknikak hartu beharko zenituzke. Ez da harritzekoa egun pare bat edo aste bat behar izatea zer dagoen ondo eta gauzak nola konpondu jakiteko.

Erizaintzako aholkuak amatxo berrientzat

Zure ama berriarekin gozatzen ari bazara eta aholku erabilgarri batzuk bilatzen ari bazara, hona hemen ama berrientzako erizaintzako aholku batzuk.



Ura, elixira

Ura saihestu ezin duzun elementu garrantzitsua da. Ur gehiago edatea garrantzitsua da haurdun zauden bitartean, baina urak ez du garrantzia galtzen bularra ematen duzun bitartean! Ura edatea ezinbestekoa da esne hornidura hobetzeko. Beraz, bete ur botila horiek eta hasi edaten. Hau da ama berrientzako erizaintzako aholkuetako bat.

Blokeatutako esne-hodietarako



Blokeatutako esne-hodiak dira emakume askok izaten duten arazo arruntetako bat. Zure esne-hodiak estalita badaude, erabili berotzeko poltsa bat. Jaio berria elikatzen duzun bitartean erabil dezakezu. Normalean, bizpahiru elikatze egin ondoren ondo gertatzen da. Hau da ama berrientzako bularra emateko aholku onenetarikoa.

Edoskitzeak min ematen duenean

Etxeko edertasun aholkuak ezpain arrosetarako

Hasieran, oztopo batzuk izan ditzakezu zure haurtxoa zaintzen ari zarenean. Edoskitzeak min egin dezake lehen egunetan. Amatxo berriek bularra emateko aholku onenetako bat elikatzen duzun bitartean ur hotza edatea da edo bestela, zure musika gogokoena entzuten jarrai dezakezu.

Titin minetarako

Titiek min hartu dezakete jaio berria zaintzen duten bitartean. Titina minetarako probatu ditzakezu ukenduak. Hala ere, ama berrientzako erizaintzako aholkurik onena hau izango litzateke: titietan esne kopuru txiki bat adieraz dezakezu. Honek ondo funtzionatuko du lehortasunarekin eta pitzadurekin. Edoskitze aholku garrantzitsua da ama erizain guztientzat.

ilearen erorketa murrizteko erremedioak

Edoskitze burkoa

Zure haurtxoa behar bezala lotzea lortzea lan gogorra izan liteke hasierako egunetan. Hala ere, edoskitze burkoa erosten baduzu dena ondo egongo da. Edoskitze burkoak zure haurtxoa kokapen egokian jartzen du eta lotura egokia ematen dio.

Ez izan zalantzarik laguntza hartzeko

Edoskitzea ez da gauza erraza. Ama berrientzako edoskitze aholku onenetariko bat da har dezakezun laguntza guztia erabili behar duzula. Edoskitze-aholkulari batzuek zure senarra trebatuko lukete, horrela haurrari lagundu ahal izateko, zuk zeuk egin arte. Ama berrientzako erizaintzako aholkuak bakarrik ez dira batzuetan nahikoak, aitak ere lan egin behar du.

Prestatu kit bat

Hau da ama berrientzako bularra emateko aholkurik garrantzitsuenetakoa eta onena. Zure kitak funtsean ur botila bat, irakurtzeko zerbait, barra energetikoa, zapi bat eta abar eduki behar ditu. Hauek ondo etorriko zaizkien ama berrientzako erizaintzako aholkuetako batzuk dira.

Zure Horoskopoa Bihar