Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Zeelanda Berriko Cricket sariak: Williamsonek Sir Richard Hadlee domina irabazi du laugarren aldiz
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Entrenatzaile amerikarrek Indiako hezitzaileentzako ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Ahuntz haragiak osasunerako onura ugari ditu gizakiarentzat, horregatik eskatzen du hainbeste. Askotan ardi gisa ezagutzen den ahuntz haragia askok kontsumitzen dute. Haragi gorri hau txerrikia, behia eta indioilarra eta oilaskoa bezalako haragiak baino askoz osasuntsuagoak dira.
nola murriztu sabeleko koipea gimnasioan
Haragi mamitsu hau gizonezkoentzat oso onuragarria da, antzutasuna eta eiakulazio goiztiarra bezalako osasun arazo asko uxatzen laguntzen baitu.
10 MUTTON ERREZETA OSASUN ONAREN BIDEZ SAiatu beharko zenuke!
Bestalde, ardi oso aberatsa da bitamina (B1, B2, B3, B9, B12), E bitamina, K bitamina, kolina, proteina, gantz naturalak, betaina, kolesterola, aminoazidoak, mineralak (manganesoa, kaltzioa, burdina). , zinka, kobrea, fosforoa, selenioa), elektrolitoak (sodioa, potasioa), omega 3 azido koipetsuak, omega 6 azido koipetsuak eta gehiago.
Elementu horiek kontuan hartuta, begiratu ahuntz haragiaren nutrizio onurak. Harrituta egongo zara ziur.
Bihotzari mesede egiten dio
Ahuntz haragia oso onuragarria da bihotzarentzat. Haragi honek gantz saturatuen, kolesterolaren eta gantz insaturatuen balio altuak ditu, hau da, gaixotasun kardiobaskularrak eta bihotzarekin lotutako beste arazo batzuk murrizteko ona da.
Kolesterol-mailak
Muttonak gantz asegabeak ditu eta horrek kolesterol maila onaren kalitatea hobetzen du eta txarra kentzen du. Haragi hori kontsumitzeak gorputzeko hanturak kentzen ditu.
Pisua galtzeko haragirik onena
Pisua galdu nahi duzu? Orduan, ez saihestu haragia, haragi horrek pisua galtzea azkar laguntzen baitu. Ahuntz haragian dauden proteinak gosea kentzeko agente gisa jokatzen dute eta, beraz, sabelaldea denbora luzeagoan beteta mantentzen laguntzen dute. Gainera, gantz gutxi dauka eta horrek ez du pisua irabazten aldiro kontsumitzen denean.
Haurdun dagoen emakumearentzat
Ahuntzaren haragia haurdunaldian jateak osasunerako duen abantailetako bat da amarengan eta haurraren anemia eragoztea. Ahuntz haragiak amaren hemoglobina maila handitzen du eta, beraz, fetuaren odol hornidura hobetzen du.
leoarekin bateragarriena
Minbizia ere eragozten du
Haragia minbizia prebenitzeko gomendatutako haragia da, izan ere, B taldeko bitamina guztiak, selenioa eta kolina ditu, edozein minbizi mota ekiditeko onuragarriak baitira.
Gizonak indartsu bihurtzen ditu
Muttonak torpedoa eta behazuna ditu, gizonezkoen antzutasun arazoak tratatzeko onak direnak. Gainera, gizona indartsu sentitzen da eta indarrak hobetzen ditu.
Hilekoaren minak tratatzen ditu
Haragia burdin ugari dago eta, horrela, odolaren kalitatea hobetzen da eta hantura ere murrizten da. Ahuntz haragi hori hileko garaian kontsumitu behar da, hilekoaren minak murrizteko.
Diabetes sendatzea
Haragia aldizka kontsumitzen duzunean, gaixotasun asko murrizten ditu batez ere II motako diabetesa.
Metabolismorako primerakoa
Ahuntz haragiak niazina izeneko bitamina du. Bitamina honek metabolismo energetikoa sustatzen laguntzen du. Hori dela eta, indarra emateko kontsumitzen den haragirik onena da.
Indian iodo aberatsak diren elikagaiak
Sistema immunologikorako ondo funtzionatzen du
Hariak bitamina, mineral eta beste elementu asko dituenez, sistema immunologiko ona eta orekatua sustatzen laguntzen du. Astean hiru aldiz haragi gorri hau kontsumitu beharko zenuke emaitzei etekina ateratzeko.
Mighty Wonders For The Brain
Gurasoak, ziurtatu zure seme-alabek haragi gorri goxo hau gozatzen dutela. Ahuntz haragiaren osasunerako onurarik onena garunaren funtzionamendua hobetzea da, memoria memoria indartuz.
Stress Buster Food
Ahuntz haragia ona da estresa handia duten pertsonentzat. Haragi gorriak aldarte maila hobetzen du eta, beraz, estres maila gutxitzen du.
Erosi Osasun Aseguruen Plan Onenak
