Ilea eta larruazala olio onuragarriekin masajea emakume indiarrek ile distiratsu osasuntsurako ezagutzen duten sekretu zaharra da. Olio-masaje erregularrak larruazaleko eta ilearentzako zuzeneko eta zeharkako onura frogatuak ditu, besteak beste, zirkulazioa areagotzea, girotze sakona, erlaxazioa, estresa murriztea eta abar.
Irakurri olio masajearen onurak, ilea hazteko eta osasunerako oliorik onenak eta larruazala masajea egiteko modu egokia!
bat. Olio masajearen onurak
bi. Ilearentzat oliorik onenak
3. Ilea olioztatzeko metodo onena
Lau. Masaje olio beroa
5. Egin eta ez
Olio masajearen onurak
Ilearen hazkundea bultzatzen du
Ilea proteinaz egina dago eta, beraz, bitamina eta beste mantenugai nahikoak behar ditu ondo hazteko. Ile-olioak berritzaile gisa jarduten du, zure ileari behar duen elikadura emanez. Gainera, olioa azalean masajeak poroak irekitzen laguntzen du eta olioa hobeto xurgatzen laguntzen du. Olio-masaje erregularrak ile-tratamendu kimikoen eta bestelakoen efektu kaltegarriak itzultzen laguntzen du, odol-zirkulazioa areagotzen du, sustraiak sendotzen eta ilearen hazkundea sustatzen du. Indulekha Bringha Oil-ek ilearen erorketa murrizten ez ezik, ilea berpizten eta birsortzen du.
Ilea indartzen du
Ile herren eta laua, muturreko lehortasuna edo gehiegizko koipea, muturrak eta ilea haustura sustrai ahulen seinaleak dira. Sustraiak ahultzearen arrazoi ohikoak dira tenperatura hotzak, elikadura txarra, apaintzeko tresnen beroa, ile-produktu jakin batzuk, etab. Egunero 100-150 ile-adar galtzea normala den arren, ile-erorketa gehiago jasaten baduzu, olio-masaje erregularrak asko egin dezake. mesede zuri. Olio-masajeak larruazaleko odol-zirkulazioa areagotzen du, nutrienteak sustraietara erraz transferitzea erraztuz. Ile-olioek larruazaleko poroak askatzen dituzte, sustraiaren osasuna eta ilearen hazkuntza sustatuz.
Ile-ardatz babesten du
Ilea berez hidrofoboa edo ura uxatzen da, azalean sortzen diren olio naturalengatik. Olio naturalek ile-zuloak hezetuta eta elikatzen mantentzeko balio duten arren, eguraldi-aldaketak, ile-produktu kimikoak, bero-tresnak, kutsadura, ur kloratua eta beste hainbat faktorek ilearen osasunean kalte egiten dute eta lehortu, deshidratatu eta lodi bihurtzen dute. Itxura bizirik gabeko ilea porotsua da normalean, kanpoko babes-geruza kaltetuta dagoelako. Hezetasunak edo ilea garbitzeak ur molekulak ardatzean barneratzen ditu eta ile-harriak zabaltzen edo puzten dira. Ilearen kanpoaldeko geruza, kutikula izenekoa, barruko geruzak bezala hedatu ezin denez, kanporantz kizkurtzen amaitzen da, leuna izan beharrean ehundura irregularra eta ezkatatsua osatuz. Ilea koipeztatzen aldian-aldian ile-ardatza babesten du hidrofobo bihurtuz, ur-molekulak bertan sartzen ez daitezen eta kalteak eraginez.
Distira eta distira gehitzen die zure sarrailei
Luscious distira ile osasuntsuaren ezaugarri erakargarrienetako bat da. Ile-olioak distira areagotzen du ile-ardatz hidrofoboa eginez, eta horrek kanpoko kutikulak hantura eta ehundura ezkatatsua sortzea eragozten du. Kutikula leun eta distiratsu batek ile distiratsu eta osasuntsua lortzen laguntzen du. Beroaren kalteak ilea hauskorra bihurtzen du eta muturrak garatzen ditu. Olio-masaje erregularrak muturrak tratatu ditzake eta ilea barrutik elikatzen du, ilea distiratsu eta ederra izan dadin.
Infekzioa saihesten du
Larruazaleko larruazaleko poroak oztopatzen direnean, arazo handiak sor ditzake bakterioen edo onddoen infekzioen narritadura. Infekzioek caspa sor dezakete eta ile-zorriak hazteko ingurune egokia ere eskaintzen dute, ilea galtzea eraginez. Kontuan izan zure larruazalean bakterio onak daudela uneoro, eta eztia bezalako bakterioen aurkako osagai naturalekin olioztatzeak larruazala elikatu dezakeela eta infekzioak urrun mantentzen dituela. Zure larruazala samur dagoela edo orban gorriak garatu dituela nabaritzen baduzu, kontsultatu dermatologo bati berehala.
caspa saihesten du
Kaska da ilea erortzearen kausa nagusia eta eguraldi aldaketak eta kutsadurak zeresan handia dute egoera okertzeko. Dandruf larruazaleko lehor baten ondorioz sortzen da, azkura, sustraietan kalteak, ilea apurtzea eta ilea erortzea eragiten du, eta zorriak hazteko ingurune egokia eskaintzen du. Dandruff, funtsean, hildako larruazaleko zelulak dira, sarritan larruazaleko lehortasun handiegia duten pertsonei eragiten die, lehortasuna bera, larruazalean dauden sebazeo-guruinetatik eratorritako olio natural gutxi edo bat ere ez ekoizten dutenak. Olio-masaje erregularrak larruazala elikatzen ez ezik, olio-guruinek olio natural nahikoa sortzen laguntzen dute. Kontuan izan gehiegizko olioak hazkundea ere oztopatu dezakeela poroak betez, beraz, garbitu xanpu leunarekin zure ilearentzat balio duen oreka lortzeko.
Grisak saihesten ditu
Ile goiztiarra gristzea gaur egungo gazte eta helduetan ohikoa den arazoa da. Normalean elikagaien bitamina eta proteina faltagatik sortzen da. Hori horrela, hainbat arrazoi daude grisatze goiztiarra eragiten dutenak, horietako bat joera genetikoa da. Larruazalean dagoen melaninak kolorea ematen dion bezala, ileari ere ematen dio. Melaninaren kontzentrazioa zenbat eta handiagoa izan, orduan eta ilunagoa izango da ilearen kolorea; melanina faltak grisadura eragiten du. Olio-masaje erregularrak zure ilearen kolorea mantentzen laguntzen du. Olioak ile-harien inguruan babes-zorro bat osatzen duenez, kutsaduratik eta UV izpietatik babestuta daude, bestela ilea argitzen lagun dezaketenak.
Adimena eta gorputza lasaitzen ditu
Larruazala olio epelarekin masajeak odol-zirkulazioa errazten du eta kapilarrak eta nerbioak lasaitzen ditu. Olio bidezko masajeak adimena eta gorputza lasaitzen ditu, estresa arintzen du eta umorea areagotzen du. Estresa ilea galtzearen eragilea denez, olio-masaje erregularrak ilearen hazkuntza bultza dezake. Ikerketek ere ikusmena hobetzen duela iradokitzen dute!
Ilearentzat oliorik onenak
Koko olioa
Koko olioa bakterioen eta onddoen aurkakoa da eta larruazala lasaitzen laguntzen du. Ikerketek erakusten dute koko-olio birjina hanturaren aurkakoa dela, beraz, ile-galerari aurre egiteko olio aproposa, hantura baita ilearen erorketaren arrazoi fisiologikoa. Gainera, hidratatzaile bikain gisa jokatzen du eta distira eta distira areagotzen ditu.
Almendra olioa
Olio arin eta itsaskorra ez den honek ilea elikatzen du, hezetuta mantentzen du eta ilea sendo eta distiratsu egiten duen E bitaminaren ontasunez beteta dago. Almendra olioak larruazala ere elikatzen du eta caspa murrizten laguntzen du. Indulekha Bringha olioak almendra eta koko olioak ditu olio eramaile gisa, ilearen hazkuntza bultzatzen duten ayurvediko belarren ontasunarekin.
Oliba olioa
Olio hau harrigarria da aplikazio topikorako eta berotu gabeko kontsumorako. Larruazala biziberritzen, ile-sustraiak elikatzen eta ilearen hazkundea sustatzen duten gantz-azido esentzialez josia dago. Ile-olio oso hidratatzailea, oliba olioa E bitaminan aberatsa da, ilea hazteko mantenugai garrantzitsua. Olio honetan dagoen azido oleikoa erraz sartzen da ilearen ardatzean eta hezetasuna blokeatzen du.
Ricino olioa
Castor olioak mirariak egiten ditu ilearentzat eta olio kosmetiko ezaguna da. Ilea galtzearen aurrean dauden pertsonek prostaglandina edo PGD2 hormona gehiegi dute gorputzean; ikerketek erakusten dute hormona hori akino-olioan aurkitzen den substantzia batek inhibitu dezakeela, eta horrela ile-hazkundea areagotu eta ile-galera motelduz.
Sesamo olioa
Ayurvediko prestakin askotan erabiltzen da oinarrizko olio gisa, sesamo olioak ilearen hazkundea areagotzen du eta azaleko infekzioak tratatzen ditu. Olio beroko tratamendu gisa erabiltzen da onena ilea girotzeko, larruazala elikatzeko eta caspa tratatzeko.
Argan olioa
Argan zuhaitzaren muinetatik lortutakoa, argan olioa kalte oxidatiboari aurre egiten dioten antioxidatzaile, tokoferol eta polifenoletan aberatsa da. Hantura murrizten du eta azala azkarrago berritzen laguntzen du.
Jojoba olioa
Edertasun-tratamenduetan eta kosmetikoetan erabiltzeagatik ezaguna, jojoba olioak ile-folikuluak blokeatuz ile-hazkundea galarazten duen larruazaleko pilaketak askatzen eta kentzen lagun dezake. Olio hau eraginkorra da ilea hidratatzeko eta kanpoko kalteetatik babesteko. Onena da jojoba olioa hipoalergenikoa dela eta ez duela inola ere kaltetuko zure ilea edo larruazala.
Ilea olioztatzeko metodo onena
Aurre-xanpua
Indiako emakumeek metodo hau jarraitzen dute antzinatik! Ilea koipeztatzen xanpua egin aurretik, ilea hidrofobo bihurtzen du, ile-kutikularen kalteak saihestuz.
Gaueko tratamendua
Ilea oso latza, lehorra eta lodia baduzu, gaueko olio tratamenduak zure alde egingo du. Hartu penetrazio handiko olio bat eta masajea buru-belarrira, uniformeki hedatuz ile-zuloetatik. Nahastu zure ile motarako balio duten olio esentzialak eta eramaileak! Jarri dutxako txanoa ohera sartu aurretik; eskuoihal zahar bat ere jar dezakezu burkoaren gainean, burko-zorroa eta maindireak ez zikintzeko. Hurrengo goizean, garbitu ilea xanpu leun batekin.
Masaje olio beroa
Olio epeleko masajea olio hotza baino eraginkorragoa da, beroak odol-zirkulazioa areagotu dezakeelako, eta, horrela, ile-folikuluetarako nutriente-hornidura areagotzen du. Ileak ere olioa hobeto xurgatzen du beroago dagoenean. Kontuz ibili olioa gehiegi berotzen, zure larruazala erre baitezake; berotu nahikoa olio, azala erre gabe ukitzeko nahikoa bero egon dadin. Ez berotu gehiegi, nutrienteak suntsitu ditzake eta.
• Hezetu ilea urarekin eta aplikatu olioa azalean zein ilean. Utzi nahi duzun bitartean. Garbitu xanpu leun batekin.
• Kutikula altxatutako ezkatak olioa erraz xurgatuko du. Ilea garbitu ondoren koipeztatzen baduzu, saihestu sustraietan aplikatzea, ilea pisatu dezake eta.
• Denbora gutxi baduzu, nahastu ile-olio tanta batzuk zure gonzalearekin eta masajea ile-zuloetan.
• Bete ontzi bat urez eta gehitu ile-olio koilarakada bat. Mugitu eta busti ilea 15-20 minutuz. Itzularazi eskuoihal bat buruan onurak maximizatzeko, ordubetez edo utziz. Garbitu xanpu leun batekin.
• Bete spray botila bat urez eta gehitu ile-olio tanta batzuk. Ondo astindu eta busti ile hezearen gainean. Honek ilea elikatzen du eta beroa apaintzeko prozedurak eta tresnek eragindako kalteetatik babesten du.
• Aplikatu ilea larruazaleko eta ile lehorrean. Busti eskuoihal bat ur epeletan eta izurtu. Inguratu burua olioaren sendatzeko propietateak hobetzeko.
Egin eta ez
• Ilea koipeztatzen duzunean, ez bota olio guztia burura; Sartu behatzak olioan, egin zatiak zure ilean hatzekin eta aplikatu astiro-astiro azalean. Indulekha Bringha olioa selfie-orraziarekin dator, aplikazioan laguntzen duen banatzeko mekanismo paregabea.
• Baliteke zure ilea erortzea masaje-teknika desegokiek eragindakoa; Ahurra erabiliz olioa larruazalean igurtziz, ziurrenik, haustura ekarriko du. Masajea zure larruazala hatz puntekin 10-15 minutuz odol-zirkulazioa sustatzeko. Ez ezazu zure iletik tiraka egitea.
• Burua masajea egiterakoan bete beharreko arau bat azazkalak ez erabiltzea da. Masaje teknikak bi motatakoak dira: effleurage eta petrissage. Effleurage-k eskuen laztandu eta mugimendu zirkularra erabiltzen du, eta petrissage-ak, berriz, larruazala altxatu eta oratu egiten du. Lehenengoa da gomendagarriena eta onuragarriena.
• Demagun kotoi zati batekin larruazalean olioa zimurtzea: hatzak baino leunagoa da.
• Behar den baino ile-olio gehiago erabiltzeak ez du ezertarako balioko zure ileei. Xanpu gehiago ere beharko duzu garbitzeko. Beraz, gogoratu olio egokia erabiltzea, baina ez busti ilea eta larruazala.
• Kendu beti korapiloak eta korapiloak ilea masajea baino lehen, bestela, korapilo gehiago izango dituzu apurtzea eraginez.
• Kontuan izan ilearen sustraiak askatu egiten direla burua masaje baten ondoren, beraz, saihestu ilea ondo lotzea, ilea eror daitekeelako.
• Ilea aldizka koipeatzea ezinbestekoa da etekin handiena lortzeko, baina maiz eta on baino kalte gehiago egin diezaiokezu zure giltzurrunei. Ez ezazu masajea astean bitan baino gehiagotan. Gogoratu xanpua sarritan zure larruazala eta ilea olio naturalak ken ditzakeela, larruazaleko eta ilearen egoerak okerrera egiten duela.
• Aukeratu zure buruko eta ile motarako funtzionatzen duten eramaileak eta olio esentzialak eta dituzun arazo zehatzei aurre egiteko. Esate baterako, almendra olioa elikagarria da eta caspa saihesten du, eta argan olioa bikaina da ile lehorra eta lehorra egiteko.
• Eman zure azalari eta ileari denbora olioaren ontasun guztia xurgatzeko. Itxaron gutxienez 30 minutu edo ordubete xanpua egin aurretik.
• Saihestu ilea beroa moztea zure ileak hobekien tratatu ondoren.
Olio-masajeari eta bere onurei buruz jakin behar duzun guztia irakurri duzunez, jarraitu eta eman zure ileari behar duen elikadura egokia!
