Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabetetan
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Asteburu honetan etxean ilea erlaxatzeko, freskatzeko eta mimatzeko modua bilatzen ari bazara, zure ilea berriro bizitzen eta arnasten utziko duen ile spa lasaigarria baino ezin da egon.
Agian ez gara horretaz ohartuko, baina gure ileak etengabe jasaten ditu hainbeste zikinkeria, hauts eta kutsadura, ezen poliki-poliki distira galdu ohi du eta pixkanaka ahul bihurtzen da, ilea lehorra, tristea eta kaltetua izan dadin. Orduan, zer da egoera honetan egin behar duguna? Ezin dugu gure ilea alde batera utzi xanpua eta egokitzailea astean bitan edo hirutan aplikatuz. Zerbait gehiago behar du - berriro arnasten lagun dezakeen zerbait - ile spa bat bezala. Eta zer hobe etxean ile-bainuetxea baino?
Ile spaaz hitz egitean, saiatu al zara inoiz pepinoa ilerako erabiltzen? Etxean ilea egiteko spa aukera bikaina egiten du. Pepinoa erraz eskuratzen da.
Zergatik erabili behar duzu pepinoa iletarako?
A, C bitamina eta silizez kargatuta, pepinoak ilearen hazkundea sustatzen du. Hondatutako hondarrak sendotu eta konpontzen ditu. Pepino zukua zuzenean aplikatu daiteke buruko larruazalean. Buruko azalera sartzen da topikoki aplikatzean eta indarra berreskuratzen du.
Pepinoari buruz jakin behar duzun gauza bat da ilea nabarmen murrizten dela. Ile distiratsuak eta leunak ere ematen dizkizu. Eta, zure ilea etxean pepino ile spa lasaigarri batekin tratatuko bazenu, ez da horrelakorik.
Baina hori pentsatzen duzunean, burura etortzen zaigun gauza bat da: ile spa oso ona al da gure ilearentzat?
Hair Spa ona da gure ilearentzat
Noski, hala da! Ile spa tratamenduaren zatirik onenetakoa da buruko larruazala eta ilea sakon elikatzen dituen olio beroa duen masajea. Ile-bainuetxean denbora gehien eskatzen duena da eta normalean ahalegin gehiago egiten ditu. Baina, ematen dituen emaitzak harrigarriak dira.
Ile-spa tratamendu mota ugari badago ere, guztien artean onena da osagai naturalak eta frutak erabiltzen dituena, edozein albo-efektuik ez dutelako eta zure ilea eta larruazala modu askotan onuragarriak izango direla agintzen duelako.
Ilea zaintzeko frutez ari garela, pepinoa ilea erabiltzen saiatu ez bazara, bada garaia probatu eta ilea zaintzeko errutinan sartzeko.
Nola Egin Etxean Pepino Ile Bainuetxea 5 Urrats Errazetan
Osagaiak
- 1 pepino
- 2 koilarakada eztia
- 4 koilarakada koko olio epela
- 1 lapiko ura irakiten
Hartutako denbora:
- 1 ordu
1. urratsa: olio beroa masajea
Hasi zure ile-spa tratamendua buruko larruazala olio bero eta masaje beroarekin tratatuz. Masajea burua leunki baina baita presio nahikoa eginez. Utzi olioa buruko larruan sartzen. Masajea 20-30 minutu onetarako, zenbat eta masaje gehiago orduan eta odol zirkulazioa areagotu eta scalp elikatuko baitu.
Buruko azala eta ilea sustraietatik puntetaraino masajatu ondoren, jarraitu lurruna hartzen.
2. urratsa: lurruna
Hartu ur beroaren eltzea eta jarri zure aurrean. Makurtu eta jarri eskuoihal bat buruan estaliz. Utzi lurruna ondo kokatzen zure ilean eta buruko larruan eta jarraitu ilea garbitzeko.
3. urratsa: Ilea garbitu
Garbitu ilea ondo epeletan. Ziurtatu olioa zure iletik eta buruko larruazaletik guztiz kentzen dela. Sulfatarik gabeko xanpu leuna erabil dezakezu.
Egin ondoren, zure ilea baldintzatzen jarraitu dezakezu. Hori berriro ere urrats garrantzitsua da ile spa tratamenduan.
4. urratsa: girotze sakona
Oso egokitua da beharrezkoa ile spa edozein tratamendutan. Hala ere, bada ilea baldintzatzerakoan gogoratu behar duzun gauza bat. Beti egokitu behar duzu ilea zure ilean eta ez zure buruan. Gainera, egokitzailea aplikatzen duzun bitartean, buruarekin buruko masajea egin dezakezu 4-5 minutu inguru. Bidali hori, jarraitu ilea ur hotzarekin garbitzen.
Ilea ondo baldintzatu ondoren, ile spa tratamendua hurrengo eta azken urratsera pasatzeko unea da - ile maskara.
5. urratsa: Ile Maskara
Ilea maskara bat prestatu dezakezu etxean pepinoa erabiliz. Egin behar duzun bakarra pepinoaren azala kendu eta birrindu. Erabat birrinduta dagoenean, eztiarekin nahastu eta buruko larruazalean eta ilean aplikatu behar duzu. Ile maskara ilea osorik aplikatu behar duzu sustraietatik puntetara eta ondoren estali zure burua dutxako txano batekin. Konpondu ondoren, 45 minutu inguru itxaron behar dituzu ilea xanpu eta egokitzaile leun batekin garbitzen hasi aurretik. Tratamendu hau hilean behin errepika dezakezu nahi dituzun emaitzak lortzeko.
Pepinoak zure ilea modu askotan elikatzen du, batez ere ile lehorrak eta buruko larruazala. Ile lehorra baduzu, zalantzarik gabe saiatu behar duzu pepino ile spa tratamendu hau eta harrituta geratuko zara desberdintasun ikaragarria ikusita!
