Hemen duzu aukera ona oloa erabiltzeko, hau da, oloa errotzeko moduan. Oatsa zuntz ugari duten elikagaiek osatutako elikagaia da, dieta zorrotza duten eta pisua galdu nahi duten pertsonek erabil dezaketena. Kaloria gutxi du eta beta-glukanotan aberatsa da, kolesterola murrizteko agente bikaina da.
Kalabaza mingotsa, edo Karela, guztiok maitasun-gorroto harremana dugun barazki horietako bat da; baina ba al zenekien zuku mingotsaren errezetak gehitzeak odoleko azukre maila nabarmen kontrolatzen duela? Zuku errezeta hau gaixo diabetikoen erremediorik eraginkorrenetako bat bezala hartzen da.
Prest al zaude jatetxeetan prestatutako errezeta goxoa probatzeko? Beno, saltsa zuriko pasta probatu dezakezu. Krema, esnea, gazta eta barazki fresko batzuekin prestatutako platera da. Korritu artikuluan behera gehiago irakurtzeko.
Dosa gramo berdea Hegoaldeko Indiako plater tradizionala da. Ikusi dosa gramo berdea nola egin irudiak dituen urratsez urratseko prozedurarekin.
Veg Spring Roll rotis eta veg betegarriak erabiliz prestatutako plater goxoa da. Betegarria su bizian salteatuta dago eta roti erdian jartzen da saltsarekin batera. Errezeta goxo hau nola presta dezakezun jakiteko, joan artikuluan behera gehiago irakurtzeko.
Zure kabuz pastel bat prestatzeko gogoa duzu, hori ere laberik gabe? Beno, ez duzu beste inora joan beharrik, hemen gaude presio eltzean pastela prestatzen lagunduko dizun errezeta batekin.
Jain estiloko paneer makhania iparraldeko indiarrek barauetarako edo vratetarako prestatzen dute, ez baita tipula eta baratxuriarekin egosten. Ikasi nola egin
Azenario laranja zukuaren errezeta antioxidatzaile, bitamina eta mineralez betea dagoelako da. Horren ondorioz, hori eguneroko dietan gehitzeak pisua galtzen laguntzen du, zure immunitate sistema indartzen du eta gazteriaren distira ematen dizu aste batzuen buruan.
Paneer pulao (Jain estilokoa) tipularik eta baratxuririk gabe prestatzen den jai nagusietako plater ezaguna da. Ikusi eta ikasi Jain-erako panela
Motichoor ladoo batez ere jaialdietarako prestatzen den iparraldeko Indiako gozo tradizionala da. Irakurri eta jarraitu urratsez urratseko prozedura zehatza.
Dal baati dal pikantea da alboko baatis kurruskariarekin batera eta Rajasthaniko sukaldaritzako plater ospetsua da. Ikasi dal baati errezeta nola egin ho-n
Besan ladoo ia jaialdi guztietarako prestatzen den Ipar Indiako gozo ezaguna da. Ikusi errezetaren bideoa eta ikasi besan ladoo etxean egiten. Berak
Paneer tikka errezetaren gure bertsioak ez ditu osagaiak frijitzeko gai. Hemen azalekoak frijituko ditugu, izan ere, gure helburu nagusia kaloria gutxiko errezetak partekatzea da, pisua galtzeko erregimenean dauden pertsonek janari horiekin gozatu ahal izateko, errua kenduta.
Dal fry errezeta dilista egosiekin prestatutako Indiako plater bat da, ondoren tipula eta tomateekin frijitzen dena. Errezeta oso ezaguna da herrialde osoan eta jatetxe eta dhabetan zerbitzatzen da. Korritu artikuluan behera gehiago irakurtzeko.
Aloo txuleta errezeta monzoiaren gogoko mokadu errezeta bat da, eta gustatzen zaigu nola kurruskaria eta goxoa ateratzen den aldi bakoitzean! Patata pintxoak orokorrean guztien artean onena izateko izena eta ospea dute; baina errezeta honek bihotza lortu du oso erraza izateagatik!
Sukhi arbi jaietan eta upwasetarako prestatzen den Indiako errezeta autentikoa da. Hemen duzue bideo bat eta irudiekin urratsez urrats prozedura.
ABC (sagar erremolatxa azenarioa) zukuak izugarrizko errekonozimendua lortu du osasunarentzako edari miragarria izateagatik. Zure gorputza desintoxikatzen du, zure bihotza osasuntsu egiten du eta orbanik gabeko azala ematen dizu. Ikusi errezeta ABC (sagar erremolatxa azenarioa) zuku errezeta egiten jakiteko.
Rava dosa errezeta sSouth India osoan gosaltzeko aukerarik ezagunenetako bat da eta uste dugu dosa errezeta kurruskari hau, semola mehez edo rava arrautzez egina, zure eguneroko janari taulan ere egongo dela, probatu ondoren!
Gujiya herrialdeko eskualde guztietan jai garaietan prestatzen den gozo tradizionala da. Ikasi mawa gujiya nola egiten den. Hemen emandako i
Mishti pulao etxe guztietan prestatzen den bengalierako plater nagusia da. Ikusi bideoaren errezeta. Irakurri urratsez urrats prozedura irudiekin.