Turmerika erabiltzeko 11 modu harrigarri hauek probatu behar dituzu oraintxe garauak kentzeko!

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

Besterik gabe

• Duela 6 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
• 
• Duela 7 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
• Duela 9 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
• Duela 12 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ez galdu

• Teknologia BSNL-k instalazio kargak kentzen ditu epe luzeko banda zabaleko konexioetatik
• Kirolak IPL 2021: BalleBaazi.com-ek denboraldiari ongietorria eman dio 'Cricket Machao' kanpaina berriarekin
• Filmak Vira Sathidar Aka Narayan Kamble auzitegitik COVID-19 dela eta gainditzen du
• Albisteak Hiru arrantzale hil ziren beldur ziren ontziak Mangaluru kostaldean itsasontziarekin talka egiten zuenean
• Automobilak Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
• Finantzak Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
• Hezkuntza CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
• Bidaia Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean

Inflamatuta, puss-betetako garaua ez da ikusteko moduko ikusmena, ezta? Turmerika, gure etxeetan erraz eskuragarri dagoen urrezko espezia, oso erabilgarria izan daiteke garauak tratatzerakoan. Curcuma Ayurvedan aspaldidanik ezagutzen da sendagai harrigarriengatik. Zure dietan sartzeko osagai osasuntsua ez ezik, bere aplikazio topikoak larruazaleko arazo asko uxatu ditzake, garauak barne.

Artikulu honetan garauak tratatzeko 11 kurrikeran oinarritutako etxeko erremedio harrigarrien bidez hitz egingo dugu. Aurretik, ikus dezagun zergatik erabili turmerika garau horiek domatzeko.

Zergatik erabili turmerika garauak egiteko?

Ez zenekien, poro estaliak eta kutsatuak dira garauen atzean dagoen arrazoi nagusia. ^[1] Beraz, zure poroak estutu eta bakterioak uxatu ditzakeen zerbait behar duzu. Turmeric-ek hori egiten du zuretzat ^[bi] .

Curcuma propietate antiseptiko eta bakterioen aurkako propietate bikainak ditu, aknea eta garauak eragiten dituzten bakterioak kaltegarriak gordetzen dituztenak ^[3] . Gainera, larruazaleko gehiegizko olioa ateratzen laguntzen du, horrela larruazaleko poroak askatu eta garauen arazoa tratatzen laguntzen du. Gainera, kurkumaren hanturaren aurkako propietateek garauak eragindako hantura baretzen laguntzen dute.

Turmeric etxeko erremedioak garauak kentzeko

1. Turmerika eztiarekin

Turmerikaren aurkako bakterioen eta hanturaren aurkako propietateek eztiaren kontrako bakterioen eta hidratatzaileen propietateek elkarrekin funtzionatuko dute zure garaua kentzeko eta larruazala elikatzeko. ^[4] .

ijetzitako oloa vs altzairuzko ebakitako oloa

Osagaiak

• 1 koilaratxo turmerika
• 1/2 koilaratxo eztia

Erabilera metodoa

• Hartu turmerika hautsa ontzi batean.
• Gehitu eztia.
• Ondo nahastu pasta leuna lortzeko.
• Aplikatu itsatsia kaltetutako guneetan.
• Utzi 10 minutu inguru.
• Garbitu ur epelarekin.

Zenbat aldiz erabili behar zenuke

• Errepikatu erremedioa astean 1-2 aldiz.

2. Turmerika neem eta mamiarekin

Neem eta kurkumaren botere konbinazioak garauak sor ditzakeen bakterio edo infekzioen larruazala garbituko du ^[5] . Dauden azido laktikoak orbain litekeena saihesten lagunduko du.

Osagaiak

• 11/2 tsp turmeric hauts
• 1 koilaratxo hartu hautsa
• 1 koilaratxo mamia

Erabilera metodoa

• Hartu turmerika hautsa ontzi batean.
• Gehitu neem hautsa eta eman irabiatua.
• Gehitu mamia honi eta ondo nahastu osagai guztiak.
• Aplikatu itsatsia kaltetutako guneetan.
• Utzi 10 minutuz.
• Garbitu ur epelarekin.

Zenbat aldiz erabili behar zenuke

• Errepikatu erremedio hau astean behin.

3. Turmerika jogurtarekin

Turmerikaren garauak sendatzeko propietateak jogurtaren orbain sendatzeko propietateekin batera (bertan dagoen azido laktikoari esker) ^[6] erremedio ezin hobea bihurtzen du hau garauei aurre egiteko.

Osagaiak

• 1/2 koilaratxo turmerika
• 2 koilarakada jogurt

Erabilera metodoa

• Hartu turmerika ontzi batean.
• Gehitu jogurta eta ondo nahastu pasta leuna sortzeko.
• Aplikatu itsatsia kaltetutako guneetan.
• Utzi 15 minutuz.
• Garbitu ondo.

Zenbat aldiz erabili behar zenuke

• Errepikatu erremedioa 2-3 aldiz astean.

4. Turmerika tomatearekin

Tomatearen propietate azidoek garauak garbitzen laguntzen dute kurkumak azala lasaitzen duen bitartean eta hantura gutxitzen duen bitartean.

Osagaiak

• Tomate heldu handia
• Turmerika pixka bat

Erabilera metodoa

• Ontzi batean tomatea mamian birrindu.
• Gehitu turmerika honi eta ondo nahastu.
• Aplikatu nahasketa kaltetutako guneetan.
• Utzi 5-10 minutuz.
• Garbitu geroago.

Zenbat aldiz erabili behar zenuke

• Errepikatu erremedioa astean bitan.

5. Turmerika gramoko irinarekin eta larrosa urarekin

Gram irinak tonu egiten du, esfoliatu eta sakon garbitzen du azala garauak murrizteko ^[7] . Arrosako uraren propietate astringenteekin eta kurkumaren bakterioen eta hanturaren aurkako propietateekin nahastuta, garauak kentzeko xarma da.

Osagaiak

• 1 koilaratxo turmeric gordin
• 2 koilaratxo gramo irina
• 3 koilaratxo arrosa ura

Erabilera metodoa

• Ontzi batean, hartu gramoko irina.
• Gehitu turmerika horri eta eman zalaparta.
• Azkenean, gehitu arrosa ura eta osagai guztiak batera itsatsi leuna lortzeko.
• Garbitu aurpegia eta lehor ezazu.
• Aplikatu itsatsia kaltetutako guneetan.
• Utzi 15-20 minutuz.
• Garbitu geroago.

Zenbat aldiz erabili behar zenuke

• Erabili erremedioa astean behin.

6. Turmerika, sandalo eta arrosa ura

Santaloak larruazaleko hantura murrizten laguntzen du ^[8] arrosa urak, berriz, larruazaleko poroak estaltzen ditu. Horrek garauentzako erremedio eraginkorra bihurtzen du.

aloe vera zukua azidotasuna lortzeko

Osagaiak

• 1/2 koilaratxo turmerika
• 2 koilarakada sandalo hautsa
• Arrosa ura (behar den moduan)

Erabilera metodoa

• Hartu sandalo hautsa ontzi batean.
• Erantsi turmerika eta eman nahasketa ona.
• Ondoren, gehitu arrosa ur nahikoa pasta leun eta lodia egin dezan.
• Aplikatu itsatsia kaltetutako guneetan.
• Utzi 15 minutu inguru.
• Garbitu geroago ur epelarekin.

Zenbat aldiz erabili behar zenuke

• Errepikatu erremedioa astean bi aldiz.

7. Turmerika esnearekin eta eztiarekin

Esneak larruazala garbitu eta eztiak hidratatuta mantentzen du eta garauak utzitako orbainak arintzen laguntzen du.

Osagaiak

• 4 koilaratxo turmerika hauts
• 4 koilarakada eztia gordinik
• 1 koilarakada esne

Erabilera metodoa

• Hartu turmerika hautsa ontzi batean.
• Gehitu eztia eta esnea ontzian. Ondo nahastu pasta leuna lortzeko.
• Aplikatu nahasketa kaltetutako guneetan.
• Utzi 10 minutuz lehortzen.
• Garbitu geroago ur hotzarekin.

Zenbat aldiz erabili behar zenuke

• Errepikatu erremedioa astean bitan.

8. Turmerika eta oloa

Oheraren propietate esfoliatzaileek kurkumaren aurkako bakterioen eta hanturaren aurkako propietateekin nahastuta garauak murrizten laguntzen dute. ^[9] .

Osagaiak

• 1 koilarakada turmerika hautsa
• 1 koilarakada olo-hautsa
• Ura (behar den moduan)

Erabilera metodoa

• Hartu oloa ontzi batean.
• Erantsi turmerika hautsa eta ondo irabiatu.
• Gehitu nahikoa ur nahasketari, pikorrik gabeko pasta leuna lortzeko.
• Aplikatu itsatsia kaltetutako guneetan.
• Utzi piztu lehortu arte.
• Garbitu ondo geroago.

Zenbat aldiz erabili behar zenuke

• Erabili erremedio hau astean behin.

9. Turmerika eta limoia

Bakterioen aurkako eta larruazaleko argitasun propietateek eta limoiaren izaera azidoak garauak murrizten eta haiek utzitako orbainak garbitzen laguntzen dute. ^[10] .

Osagaiak

• 1/4 tsp turmeric hauts
• 1/2 koilaratxo limoi zukua
• Ur tanta batzuk

Erabilera metodoa

• Hartu turmerika hautsa ontzi batean.
• Gehitu limoi zukua eta ura eta ondo nahastu.
• Aplikatu itsatsia kaltetutako guneetan.
• Utzi 15-20 minutuz.
• Garbitu ondo geroago.

Zenbat aldiz erabili behar zenuke

• Erabili erremedioa astean behin.

10. Turmerika aloe veraarekin

Aloe vera-k larruazala mimatzen du. Bakterio kaltegarrien aurka borrokatzen du, hezetasuna gehitzen du, hantura murrizten du eta orbainak arintzen laguntzen du ^[hamaika] . Kurkumaren propietate aberasgarriekin nahastutako onura horiek guztiek garauentzako erremedio bikaina bihurtzen dute.

Osagaiak

• 1/2 koilaratxo turmerika
• 2 koilarakada aloe vera gel

Erabilera metodoa

• Hartu aloe vera gel ontzi batean.
• Gehitu turmerika hautsa eta ondo nahastu.
• Aplikatu nahasketa garauak kaltetutako guneetan.
• Utzi 10 minutuz.
• Garbitu ondo geroago.

Zenbat aldiz erabili behar zenuke

• Errepikatu erremedio hau 3-4 aldiz astean.

11. Turmerika oliba olioarekin

Oliba olioak larruazala hidratatu eta erradikal askeko kalteetatik babesten du, propietate antioxidatzaileei esker ^[12] . Kurkumarekin nahastuta, erremedio bikaina egiten dute garauak tratatzeko eta azala gaztetzeko.

Osagaiak

• 1 koilaratxo turmerika
• Oliba olio birjina tanta batzuk

Erabilera metodoa

• Hartu turmerika hautsa ontzi batean.
• Gehitu nahikoa oliba olio tanta honi pasta egiteko.
• Aplikatu pasta garauak kaltetutako guneetan.
• Utzi 15 minutuz.
• Garbitu ondo geroago.

Zenbat aldiz erabili behar zenuke

• Errepikatu erremedio hau 3-4 aldiz astean.

1. [1]InformedHealth.org [Internet]. Kolonia, Alemania: Osasun Laguntzako Kalitate eta Eraginkortasunerako Institutua (IQWiG) 2006-. Larruazala zaintzeko aknea duten larruazala. 2013 urtarrilak 16 [2019ko irailaren 26a eguneratua].
2. [bi]Liu, C. H. eta Huang, H. Y. (2013). In vitro propionibakterioaren aurkako jarduera, besikula-sistema duen kurkuminaren bidez. Buletin Kimikoa eta Farmazia, 61 (4), 419-425.
3. [3]Prasad S, Aggarwal BB. Turmerika, Urrezko Espezia: Medikuntza Tradizionaletik Medikuntza Modernora. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editoreak. Belar medikuntza: alderdi biomolekularrak eta klinikoak. 2. edizioa. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. 13. kapitulua.
4. [4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M. eta Fyfe, L. (2016). Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin. Erdialdeko Asiako aldizkariaren osasun globala, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
5. [5]Alzohairy M. A. (2016). Therapeutics Role of Azadirachta indica (Neem) and their Active Constituents in Gaites Prevention and Treatment. Ebidentzian oinarritutako medikuntza osagarri eta alternatiboa: eCAM, 2016, 7382506. doi: 10.1155 / 2016/7382506
6. [6]Sachdeva, S. (2010). Azido laktikoa peelinga azaleko aknearen orbainetan Indiako larruazalean. Dermatologia kosmetikoaren aldizkaria, 9 (3), 246-248.
7. [7]Pal, R. S., Pal, Y., eta Wal, P. (2017). Belar aurpegi-paketearen prestaketa eta estandarizazioa. Open Dermatology Journal, 11 (1).
8. [8]Sharma, M., Levenson, C., Clements, I., Castella, P., Gebauer, K. eta Cox, M. E. (2017). East Indian Sandalwood Oil (EISO) Psoriasisaren hanturazko eta proliferazio patologiak arintzen ditu. Farmakologian mugak, 8, 125. doi: 10.3389 / fphar.2017.00125
9. [9]Seneca, E. (1993) .U.S. 5.219.340 zenbakiko patentea. Washington, DC: AEBetako Patenteen eta Marken Bulegoa.
10. [10]Shinkafi, S. A. eta Ndanusa, H. (2013). Citrus Limonon Acne vulgaris (Pimples) antibacterial Activity. International Journal of Science inventions Today, 2, 397-409.
11. [hamaika]Sahu, P. K., Giri, D. D., Singh, R., Pandey, P., Gupta, S., Shrivastava, A. K., ... & Pandey, K. D. (2013). Aloe vera-ren erabilera terapeutikoak eta sendagarriak: berrikuspena. Farmakologia eta Farmazia, 4 (08), 599.
12. [12]Viola, P. eta Viola, M. (2009). Oliba-olio birjina oinarrizko elikagai-osagai eta larruazalaren babes gisa. Klinikak dermatologian, 27 (2), 159-165.

Zure Horoskopoa Bihar

Jakin

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean