Besterik gabe
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek Indiako hezitzaileentzako ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabete besterik ez
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Zure gibela gorputzeko organo garrantzitsua da. Toxinak eta kaltetutako odol zelulak gorputzetik kenduz funtzionatzen du eta elikagaien mantenugaiak prozesatzen eta energia bihurtzen laguntzen dio gorputzari.
Gibelak odolean geratzen den bilirrubina izenarekin ezagutzen den pigmentu horixka laranja jariatzen du. Gibela kutsatuta dagoenean, gibelari bilirrubina ekoiztea kudeatzen zaio eta, beraz, horren gehiegikeria inguruko ehunetara isuri daiteke icterizia sorraraziz.
Ictrizearen sintomak honako hauek dira: gernu iluna, kolore horiko larruazala eta begiak, hemorragia, sukarra, goragalea, botaka, jateko gogorik ez izatea, hantura, pisua galtzea, sukarra, etab.
Arrosa-uraren onurak azala
Iterizia tratatzeko erremedio naturalak
1. Azukre kanabera zukua
Azukre kanabera zukuak funtsezko antioxidatzaileak eta mantenugai garrantzitsuak ditu, ikterizia tratatzeko lagungarritzat jotzen direnak [1] . Azukrezko kanabera zukua edateak zure gibelaren funtzionamendua berreskuratzen lagunduko du eta bilirrubina mailak kontrolatuta mantendu ahal izango ditu.
- Edan egunero 1-2 azukre kanabera zuku.
2. Baratxuria
Baratxurien antioxidatzaile-eduki handiak gibelaren desintoxikazioan laguntzen du, eta horrek ikterrizaren errekuperazio-prozesua azkartzen laguntzen du. [bi] .
- Gehitu 3-4 baratxuri ale xehatuta zure eguneroko dietara.
3. Zitrikoen zukua
Zitrikoen zukuak, pomeloaren zukua eta laranja zukua gibelaren funtzionamendu egokian eta bilirrubina maila baxuagoetan laguntzen dute. [3] .
- Edan edalontzi bat pomelo zukua edo laranja zukua egunero.
4. Erromero olio esentziala
Erromero olio esentzialak propietate antioxidatzaileak ditu eta efektu hepatoprotektiboa gibelean [4] .
Nahastu 12 erromero olio esentzial 30 koko olio 30 ml eta aplikatu nahasketa hori sabelaldean gibeleko eremutik gertu.
- Masajea emeki eta utzi piztuta.
5. Eguzki argia
Ikerketa baten arabera, eguzki argia ia 6,5 aldiz eraginkorragoa da jaioberriko jaundizia tratatzeko, bilirrubina molekulen isomerizazioan laguntzen baitu. [5] .
6. D bitamina
Txinako Medikuen Elkartearen Aldizkarian argitaratutako ikerketa baten arabera, ikterizia duten haurrek D bitamina maila baxua dute. Beraz, beharrezkoa da D bitaminan aberatsak diren elikagaiak dietan sartzea, icterizia prebenitzeko eta tratatzeko. [6] . D bitaminako elikagai aberatsak arrautzak, arrainak, gazta, esnea, perretxikoak eta abar dira.
nola kendu beltzarana modu naturalean eta azkar
7. Garagar ura
Garagarrak izterrizaren tratamenduan oso eraginkorrak diren propietate sendagarriak ditu, Journal of Clinical and Diagnostic Research aldizkarian argitaratutako ikerketa baten arabera. [7] .
- Gehitu 1 koilaratxo garagar errea hauts hauts edalontzi batera.
- Edan ezazu nahasketa hori egunero.
8. Albahaka santua
Albahaka santuaren hanturaren aurkako eta hepatoprotektoreek izterrizaren tratamenduan lagun dezakete [8] .
- Albahaka hosto mastekatuak edo albahaka santua egunero edan.
9. Gooseberry indiarra (Amla)
Amla landarearen hainbat atal sendabelarretarako erabiltzen dira. Amla fruitua Ayurvedan erabili da izterizia, beherakoa eta hantura tratatzeko [9] .
- Irakiten 2 -3 amlas ur zartagin batean.
- Nahastu amla mamia urarekin batera.
- Hozten denean, gehitu ezti tanta batzuk eta eduki.
10. Tomateak
Tomateak likopenoz kargatuta daude, efektu antioxidatzaileak eta antigenotoxikoak dituen konposatua. Ikerketa baten arabera, tomateek izterrizaren tratamenduan lagun dezakete [10] .
- 2-3 tomate egosi ur zartagin batean.
- Iragazi nahasketa eta kendu tomate azala.
- Nahastu tomate egosia urarekin.
- Edan zuku hori egunero.
Iterteria prebenitzeko aholkuak
- Alkohola edateari utzi
- Mantendu pisu osasuntsua
- Mantendu higiene egokia
- Jan fruta eta barazki freskoak
- Ur asko edan
- [1]Singh, A., Lal, U. R., Mukhtar, H. M., Singh, P. S., Shah, G. eta Dhawan, R. K. (2015). Azukre-kanaberaren profil fitokimikoa eta bere osasun-alderdi potentzialak. Farmakognosiaren berrikuspenak, 9 (17), 45.
- [bi]Chung, L. Y. (2006). Baratxuri konposatuen propietate antioxidatzaileak: alil cisteina, aliina, alizina eta alil disulfuroa. Elikagai sendagarrien aldizkaria, 9 (2), 205-213.
- [3]Rašković, A., Milanović, I., Pavlović, N., Ćebović, T., Vukmirović, S. eta Mikov, M. (2014). Erromeroaren jarduera antioxidatzailea (Rosmarinus officinalis L.) eta bere hepatoprotektore potentziala. Medikuntza osagarria eta alternatiboa, 14 (1), 225.
- [4]Rašković, A., Milanović, I., Pavlović, N., Ćebović, T., Vukmirović, S. eta Mikov, M. (2014). Erromeroaren jarduera antioxidatzailea (Rosmarinus officinalis L.) eta bere hepatoprotektore potentziala. Medikuntza osagarria eta alternatiboa, 14 (1), 225.
- [5]Salih, F. M. (2001). Eguzkiaren argiak fototerapia unitateak ordezkatu al ditzake jaioberriko jaundiziaren tratamenduan? In vitro azterketa. Fotodermatologia, fotoimmunologia eta fotomedikuntza, 17 (6), 272-277.
- [6]Aletayeb, S. M. H., Dehdashtiyan, M., Aminzadeh, M., Malekyan, A. eta Jafrasteh, S. (2016). Amaren eta jaioberrien serumaren D bitamina mailen arteko konparazioa epe jaundiced eta nonjaundiced kasuetan. Journal of the Chinese Medical Association, 79 (11), 614-617.
- [7]Panahandeh, G., Khoshdel, A., Sedehi, M. eta Aliakbari, A. (2017). Fitoterapia Hordeum Vulgare-rekin: Ausazko Kontrolatutako Proba Iterizia duten Haurrei. Ikerketa kliniko eta diagnostikoen aldizkaria: JCDR, 11 (3), SC16-SC19.
- [8]Lahon, K. eta Das, S. (2011). Ocimum sanctum hosto alkoholikoko extractaren jarduera hepatoprotektiboa parazetamolak eragindako gibeleko kaltearen aurka Albino arratoietan. Farmakognosiaren ikerketa, 3 (1), 13.
- [9]Mirunalini, S. eta Krishnaveni, M. (2010). Phyllanthus emblica (amla) potentzial terapeutikoa: mirari ayurvedikoa. Fisiologia eta farmakologia oinarrizko eta klinikoaren aldizkaria, 21 (1), 93-105.
- [10]Aydın, S., Tokaç, M., Taner, G., Arıkök, A. T., Dundar, H. Z., Özkardeş, A. B., ... & Başaran, N. (2013). Likopenoaren efektu antioxidatzaileak eta antigenotoxikoak jaundizia oztopatzailean. Ikerketa kirurgikoaren aldizkaria, 182 (2), 285-295.