Frijitua aste gaueko afariaren salbatzailea da. Menperatzeko kontzeptu errazenetako bat da, eta erraza da osagaiak trukatzea sasoian dagoenaren arabera (edo egia esan, hozkailuan dagoena). Hobaria? Ez duzu elikadura garbiko maisulan bat sortzeko nutrizionista izan behar.
LOTUTA: Probatu behar dituzun 23 errezeta begetariano garbiak
Feed Me Phoebe Txinako babarrun berdeak txerri, jengibre eta tipulinarekin
Apurtu eramateko ohitura Phoebe Lapine Coterieko kidea bezala.
Emaidazu labea Japchae Koreako fideoak frijitu
Gaur egun aurkikuntza honekin obsesionatuta nago.
Laguntza osoa Brokoli zurtoin sinplea eta arroz marroia frijitu
Gena Hamshaw Coterie-ko kideak nola erabiltzen den erakusten digu guztiak brokolia.
Ozpinetako aran Mozkorren fideoak
Bangkokeko kaleetan egongo bazina bezala.
Argazkia: Liz Andrew/Estiloa: Erin McDowellZoodle Irabiatu
Badakigu: zoodle gehiago. Baina dira beraz ona.
Lortu errezeta
Emaidazu labea Sizzlin' pikantea Szechuan frijitua
Bero egiten du hemen?
Besterik gabe, beganoa Arroz Marroia Irabiatu Barazkiekin
Ez duzu sinetsiko beganoa denik.
Feed Me Phoebe Sesamo ganbak frijitu udako barazkiekin eta kalamu haziekin
Ezagutu kalamua, dagoen proteina iturri garbienetako bat.
Argazkia: Liz Andrew/Estiloa: Erin McDowellOilaskoa eta ilarrak frijituak
20 minutu edo gutxiagotan prest.
Lortu errezeta
Foodie Crush Brokolia eta Shiitake Perretxiko Soba Fideoak
Sayonara, entrega. Kaixo, Heidi Larsen Coterieko kidearen afari ederra.
Ama 100 Limoi eta zeriola oilaskoa frijitua
Ezagutu zure afari gogokoena.
Hego Zure Ahoa Arrautza Irabiatu
Betegarria delako onena, dena den.
ricino olioaren onurak ilearentzat
Foodie Crush Sukalde motelean Teriyaki oilasko arroz-ontziak
Testua: Heidi Larsen-ek dioen bezala, kaskarra garbitzeko modu bikaina da.
Nom Nom Paleo Txerri pikantea eta zainzuriak
Arrautza nahasiak menderatu berri dituen sukaldariarentzat.
Argazkia: Liz Andrew/Estiloa: Erin McDowellJengibrea Anana Ganbak Irabiatu
Hitz batean, ñam.
Lortu errezeta
LOTUTA: Unibertsoko 50 afari-errezeta alferenak
