20 ETXEKO ERREMEDIOAK GAZTEENTZAKO DISTIRA BATERAKO - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Alerta azkarretarako harpidetu orain

Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

Duela 6 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
Duela 7 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
Duela 9 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
Duela 12 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Edertasuna Azala zaintzeko Skin Care oi-Staff By Jyothirmayi R 2018ko urtarrilaren 17an

Denboran makina bat egotea desiratzen dugu beste edozein momentutan, 20 urte atzean utzi ditugunean baino! Gizonek eta emakumeek 30eko hamarkada beldurgarria jo zuten bezain laster, berehala damutzen dira larruazalari kasu egin ez zioten bakoitzean. Baina denbora, denok dakigun bezala, ez da inorentzat gelditzen. Ile zuri kaltegabeak izan, ezerezetik agertu dirudien bele oinak, ahoaren ondoan dauden lerro finak gero eta nabarmenagoak direla ematen du - badirudi denak gauza bakarra esaten dizula - ZAHARRA ZAUDE!

Zahartzea ez da edertasun kezka bat, osasun arazoa ere bada. Larruazal osasuntsua adina atzeratzen duena, distira naturala duena eta gazteago ematen gaituena da. Beraz, uler dezagun zergatik gertatzen den zahartzea eta zerk eragiten duen. Jakin badakigunez, arnasketa gure gorputzak oxigenoa hartzea ahalbidetzen duen prozesua da, eta horrek jaten ditugun elikagaiak energia bihurtzen ditu. Prozesu horri metabolismo deritzo. Metabolismoak, ordea, oxidatzaileak edo erradikal askeak askatzen ditu, eta horiek, metatzen hasten direnean, gorputza zahartu egiten da.

Har dezagun, adibidez, nahiko denbora luzean zabalik egon den sagarraren erdia. Ikusiko duzu nola agerian dagoen bere aldea marroi eta usteltzen hasten dela? Hemen dagoen printzipioa berdina da: denborarekin gorputza bere distira naturala galtzen hasi da.

Baina laguntza beti dago esku artean, amaren sukaldean! Izan ere, etxeko erremedio soil batzuk erabil daitezke zahartze prozesua moteltzeko. Hona hemen zahartzearen aurkako etxeko aholku errazak.

Eztia

Eztia adinari aurre egiteko naturako opari sekretuetako bat da. Hidratatzaile natural onenetarikoa da eta antioxidatzaile ugari edo adinaren aurkako produktu kimikoak ditu. Ba al zenekien eztiak ez duela inoiz hondatzen? Bai, eztia edukiontzi batean eduki dezakezu mendeetan zehar eta ez litzateke ustelduko edo gaizki geratuko. Izan ere, jendeak uste du adina desafiatzeko sekretua izan dezakeela. Hona hemen nola erabil dezakezun eztia zahartzearen aurkako kosmetiko gisa.

Osagaiak

½ koilarakada Ezti Organikoarekin

Prozesua

1. Aplikatu ezti geruza eskuzabala aurpegian eta lepoan masaje astiro mugimendu zirkularra erabiliz.

2. Utzi hogei minutuz eta garbitu aurpegia ur epelarekin.

Maiztasuna

Bi egunetik behin

Arrosa uraren paketea

Larruazaleko poroak estutu gabe geratzen badira denbora luzean, azalak dirdira eta propietate birsortzaileak galtzen ditu. Arrosa ura, astringente leuna izanik, poro estalien sendabiderik eraginkorrena da. Efektu lasaigarria eta lasaigarria du eta begien azpitik puztea murriztu dezake. Hona hemen nola erabili arrosa ura zahartzearen aurkako.

Osagaiak

2 tsp arrosa ur

½ limoi zukua

3-4 glizerina tanta

1 Kotoizko Bola

Prozesua

1. Nahastu osagai guztiak ondo nahastu arte

2. Murgil ezazu kotoizko bola eta astindu leunki aurpegi guztian. Gogoratu aurpegia ez garbitu aplikazioaren ondoren

Maiztasuna

Ordezko gauero

Patata zukua

Nahiz eta patatak izen txarra izan ohi duen indize gluzemiko altuagatik, patata gordina C bitamina iturri aberatsa da, zahartzea moteltzen duela jakina. C bitaminak kolagenoa birsortzen laguntzen du, eta aldi berean lerro finak eta zimurrak aldentzen ditu. Hona hemen nola erabili patata zukua adina desafiatzeko.

Osagaiak

1 patata txiki

1 Kotoizko Bola

Prozesua

1. Birrindu patata eta bildu guztia muselina zapi batean estutu zuku guztia ontzi txiki batean

2. Beratu kotoizko bola zuku honetan eta astindu leunki aurpegi eta lepo guztian.

3. Utzi hogei minutuz eta garbitu ur hotzarekin

Maiztasuna

Erabili astean bitan emaitza onenak lortzeko

Platanoa

Agian ez dugu horrenbeste pentsatuko, baina banana nonahikoa A, B eta E bitamina bezalako zahartzearen aurkako konposatuekin leporaino betetako fruitu arraroetako bat da, baita potasioa eta zinka bezalako funtsezko mineralak ere, gazteen distira mantentzen laguntzen dutenak. gure larruazala

Osagaiak

1 Platano heldu

1 koilaratxo arrosa ur

1 koilaratxo Ezti

1 koilaratxo jogurt

Prozesua

1. Ontzi ertain batean, txikitu eta birrindu platanoa pasta leuna lortu arte. Gehitu eztia eta arrosa ura eta ondo nahastu

2. Gehitu jogurta azkenean eta konbinatu pasta homogeneo bat lortzeko.

3. Erabili eskuila eskuineko aurpegi hau aurpegi eta lepo guztietatik uniformeki zabaltzeko

4. Mantendu hogei minutuz eta garbitu ur hotzarekin

Maiztasuna

Astean bitan emaitza onenak lortzeko

Azenarioa Eta Patata

A bitaminan aberatsak diren azenarioak kolagenoak birsortzen laguntzen dute, eta horrek zimurrak lausotzen ditu. Paketarekin konbinatuta, C bitamina iturri aberatsa baita. Pakete hau oso eraginkorra da ager litezkeen lerro finak desagertzeko. Ziurtatu pakete hau aldian-aldian eta zimurren hasieran erabiltzen duzula. Zenbat eta azkarrago hasi, orduan eta hobeto.

Osagaiak

1 Azenario txiki

1 patata txiki

Turmerika pixka bat

1 soda gozogintza

Ura

Prozesua

1. Egosi azenarioa eta patata, zatitu zati txikiagoetan eta nahastu pasta leuna lortu arte

2. Gehitu kurkuma eta bicarbonatoa eta gehitu ur nahikoa pasta erdi solidoa osatzeko.

3. Erabili aplikazio eskuila aurpegi eta lepo guztian jartzeko

4. Utzi hogei minutuz eta ondoren garbitu ur epelarekin

Maiztasuna

Emaitza onenak lortzeko, erabili aurpegi-pakete hau astean bitan

Koko Esnea

Koko esnea hanturaren kontrakoa da eta antioxidatzaile ugari du, eta azala gaztetzen laguntzen du, azala leuna bihurtzen du eta lerro finak eta zimurrak ere murrizten ditu.

Osagaiak

3 koilarakada Koko Esne

1 Kotoizko Bola

Prozesua

1. Beratu kotoia koko esnetan eta jarri aurpegi guztian.

2. Utzi larruazalean hamabost minutuz eta garbitu ur hotzarekin

Maiztasuna

Erabili pack hau astean hiru aldiz

Almendra, Sandalwood eta Rosewood olioak

Azala leuntzen duten konposatu edo konposatu izenez ezagutzen direnak, konbinatuta erabiltzen diren hiru olio hauek lerro finak desagertu eta larruazala zahartzea urruntzen lagunduko dute.

Osagaiak

1 koilarakada almendra olioz

2/3 Rosewood olio tanta

Santalo olio 3-4 tanta

Prozesua

1. Nahastu olio guztiak batera disoluzio homogeneoa lortu arte

2. Garbitu azala eta jarri aurpegi eta lepo guztian, masajean astiro-astiro hiru minutuz

3. Utzi ordubetez garbitu aurretik emaitza onenak lortzeko gau batetik bestera

Maiztasuna

Errepikatu prozesua gauero

Papaia

Antioxidatzaileekin leporaino kargatuta, papaya despentsan aurkitutako edertasunik ezagunena izan da. Papaina izeneko entzima ere badu, larruazala exfoliatu eta tapatutako poroak garbitzen dituena.

Osagaiak

Papaya heldua 5/7 pieza

Prozesua

1. Birrindu papaia edo nahastu pasta leun batean ur gutxi erabiliz

2. Aplikatu eskuzabal aurpegian eta lepoan

3. Utzi hogei minutuz eta garbitu ur epelarekin

Maiztasuna

Emaitza onenak lortzeko, erabili pakete hau astean bitan

Jogurta

Jogurt naturalak azido laktikoa izeneko azido leuna du, irekitako poroak txikitzen eta azala estutzen laguntzen duena. Gainera, bere esne koipe naturalek azala fresko eta hidratatuta mantentzen dute.

Osagaiak

2 koilaratxo jogurt

1 koilaratxo Ezti

1 koilaratxo Limoi zukuarekin

1 bitamina E kapsulak

Turmerika pixka bat

Prozesua

1. Nahastu limoi zukua, jogurta, eztia eta kurkuma pasta homogeneoa lortu arte

2. Moztu arretaz E bitaminaren kapsula eta sartu olioa bere barnean paketean nahastu arte ondo nahastu arte.

3. Aplikatu aurpegi eta lepo guztian

4. Utzi hogei minutuz eta garbitu ur epelarekin

Maiztasuna

Errepikatu prozesua astean hiru aldiz

Almendra eta Esnea

Almendrak E bitamina iturri aberatsa izanik, larruazala gaztetzen eta leuna eta hidratatuta mantentzen laguntzen dute.

Osagaiak

8/10 Almendra

Esnea bustitzeko

Prozesua

1. Beratu almendrak esnean guztiz gau batetik bestera

2. Nahastu almendra eta esnea irabiagailuan, pasta leuna lortu arte

3. Aplikatu pasta hau larruazalean eta lepoan

4. Utzi hogeita hamar minutuz pizten hasi aurretik

Maiztasuna

Pakete hau astean bitan aplika daiteke modu egokian

Marrubiak

Marrubiak mokadutxo arina izateaz gain, C bitamina eta antioxidatzaile ugari ere badute. Kolagenoaren ekoizpenean laguntzen dute, konposatu zaharberritzaile bat da, lerroak eta zimurrak desagertzen laguntzen duena.

Osagaiak

3-4 marrubiak

Prozesua

1. Birrindu edo nahastu marrubiak pasta homogeneo leuna lortu arte

2. Erabili aplikazio eskuila aurpegian uniformeki aplikatzeko eta hogei minutuz esertzen uzteko

3. Garbitu urarekin giro tenperaturan

Maiztasuna

Errepikatu astean bitan

Aguakatea

E bitamina naturalean dagoen beste iturri aberats bat ahuakateak dira. Ezaguna da larruazalaren distira indartzen duela eta oso eraginkorra da kolagenoak birsortzeko.

Osagaiak

1 Aguakatea

Prozesua

1. Kendu ahuakatearen hobia eta birrindu edo nahastu pasta leun batean

2. Aplikatu pasta hau uniformeki larruazalean aplikazio eskuila batekin

3. Utzi hamabost minutuz eta ondoren garbitu

Maiztasuna

Pakete hau astean behin aplika daiteke

Lore Maskara

'Flower Power' esaldia ez zen airetik bakarrik agertu. Marigold, India osoan aurkitzen den lore usaintsua, larruazala elikatzeko eta hidratatzeko propietateak ditu. Arrosek larruazala tonifikatu eta poro tapatuak garbitzen dituzte. Kamamila loreak eragin lasaigarria dute larruazalean.

Osagaiak

4 tanta Oliba Olio

1 Marigold petaloen eskukada bat

Eskukada 1 arrosa petalo

Kamamila petaloen eskukada bat

Ura

Prozesua

1. Gehitu osagai guztiak irabiagailuan eta nahastu pasta leuna lortu arte. Gehitu nahikoa ur loreak garbitzen laguntzeko.

2. Erabili eskuila aplikatzailea maskara aurpegian uniformeki aplikatzeko

3. Mantendu hogei minutuz eta garbitu ur hotzarekin

4. Erabili ohiko toner eta krema hidratatzailea

Maiztasuna

Jarraitu prozesu honi astean behin

Limoi zukua

Limoi zukua naturako zuritzeko agente leuna da, larruazalaren tonu uniformea lortzeko eta zahartzeak eragindako orban ilunak itzaltzeko.

Osagaiak

Estutu berria den Limoi zukua

Prozesua

1. Aplikatu limoi zukua orban ilunetan, orbanetan, adineko orbanetan eta kaltetutako beste leku batzuetan larruazal osoan

2. Utzi hamabost minutuz eta garbitu

Maiztasuna

Onena egunean behin errepikatzen denean

Anana

Adina desafiatzeko botere ugari eta mantenugai aberatsa den beste anana da. Bere mikroelikagai eta fitokimikoak bikainak dira zahartzearen seinale txikienak eta lehenenak ere borrokatzeko.

Osagaiak

1 Anana heldu baten xerra

Prozesua

1. Igurtzi anana xerra astiro-astiro zure azalean bost minutuz

2. Utzi zukuak hamar minutuz zure larruazalean jarduteko garbitu aurretik

Maiztasuna

Errepikatu astean hiru aldiz emaitza onenak lortzeko

Ezinbesteko olioak

Arretaz aukeratutako olio esentzialen nahasketak larruazala birsortzea bultzatzen, adineko lekuak sendatzen eta lehortasuna tratatzen lagun dezake.

Osagaiak

5 sandalia olio tanta

5 tanta Rose Geranium Oil

5 tanta Jasmine Oil

5 Neroli olio tanta (aukerakoa)

Intsentsu olio 5 tanta (aukerakoa)

Prozesua

1. Botila esterilizatu garbi batean nahastu olio esentzial guztiak

2. Aplikatu 2-3 tanta larruazalean eta masaje astiro egin, guztiz xurgatu arte

Maiztasuna

Onena gauero aplikatuz gero

Azukre kainabera

Azido glikolikoa, azukre kanabera zukuan dagoen azido arina naturala hildako larruazaleko zelulak esfoliatzen ditu eta gorputzak kolagenoak sortzen laguntzen du.

Osagaiak

2-3 azukre kanabera zuku

Turmerika pixka bat

Prozesua

1. Nahastu kurkuma hautsa eta azukre kanabera zukua

2. Aplikatu kaltetutako guneetan, hala nola begi hanpatuak, lerro finak eta adineko orbanak edo aurpegi osoa

3. Utzi hamar minutuz eta garbitu ur hotzarekin

Maiztasuna

Emaitza onenak lortzeko, probatu pack hau astean bitan

Arrautza zuria

Omega-3 gantz azidoak, zinka eta funtsezko proteinak bezalako antioxidatzaile ugari ditu. Arrautza zuriak kolagenoaren ekoizpena lagun dezake, bekatua sendo eta leuna izan dadin.

Osagaiak

1 Arrautza Zurixka

½ tsp Esne krema

1 koilaratxo Limoi zukua

Prozesua

1. Nahastu osagai guztiak eta aplikatu uniformeki aurpegian

oliba olioa onurak ilearentzat

2. Utzi hamabost minutuz eta garbitu ur hotzarekin

Maiztasuna

Hiru egunetan behin funtzionatzen du

Amla hautsa

Gooseberries ilea zaintzeko produktu gisa ezagutzen badugu ere, larruazalerako ere mesedegarria da. Guk ezagutzen dugun C bitamina aberatsenetakoa den Amla-k gorputzean kolagenoak ekoizten laguntzen du.

Osagaiak

2 kuilaratxo Amla hauts

1 koilaratxo Ezti

1 koilaratxo jogurt

Ur beroa

Prozesua

1. Nahastu eztia eta jogurtak konponbide homogeneoa lortu arte.

2. Gehitu amla hautsa eta nahastu arte ur beroa gehitu behar izanez gero

3. Aplikatu berdin aurpegi eta lepo guztian

Utzi lehortzen hamabost bat minutuz eta garbitu

Maiztasuna

Astean behin

Akain olioa

Akain olioa propietate lasaigarriak dituen eta larruazala lerro finak eta zimurrak kentzen laguntzen duen olio likatsua da. Larruazal lehorra duten pertsonek etekina aterako diote.

Osagaiak

Akain olio 3-4 tanta

Prozesua

1. Hartu eskuetan kastor olio tanta batzuk eta masajatu larruazalean lepotik aurpegira goranzko mugimenduan.

2. Utzi gauean pizten hurrengo goizean aurpegia garbitu aurretik

Maiztasuna

Erabili ordezko gau guztiak emaitza onenak lortzeko