Inoizko eguzki-erredurarik okerrena izan duzunean egin beharreko 20 gauza azkar

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

Etxetik irten baino lehen 30 SPF estali duzu gorputz osoa. Baina oso ondo pasatzen ari zinen igerian, hondartzako boleibolean jolasten eta indioilar hanburgesak jaten, berriro eskaera egitea ahaztu zenuen eta eguzki-erredura munstro batekin amaitu zenuen. Tiroa. Probatu 20 trikimailu hauek azkar hobeto sentitzeko.

LOTUTA : Hau da jantzi behar duzun SPF altuena, Dermatologo baten arabera

1. Hidratatu

2. Egin konpresa hotz bat

Garbitu zapi garbi bat ur hotzetan eta xukatu. Voilà, berehalako konpresa hotza.

3. Bainu bat hartu

Hartu bainu fresko bat kamamila olio esentzial tanta batzuekin. Ahh , hain lasaigarria.

4. Aplikatu Hidrokortisona krema

Igurtzi ehuneko bat hidrokortisona krema. Edozein droga-dendatan eros dezakezu eta mirariak egiten ditu azkura, mina eta hanturagatik.

5. Egin aloe izotz kuboak

6. Aukeratu pepino maskara

Eskuartean aloerik ez baduzu, sartu pepino bat irabiagailuan eta zabaldu mamia errearen gainean. Soo hidratatzailea.

7. Probatu jogurta

Jogurta: ez da oso ona tripetako osasunerako. Eguzkia erre baduzu, saiatu kaltetutako azalean pixka bat igurzten. Jogurtean aurkitzen den azido laktikoak hanturaren aurkako efektuak ditu.

8. Edo esnea

Ren arabera Healthline , esnean dauden mantenugaiek —proteinak, koipeak, aminoazidoak, A eta D bitaminak— larruazala lasaitzen eta lasaitzen lagun dezakete.

9. Jarri aire girotua

10. Aplikatu te-poltsak

Betazalak erre al dituzu? Bi te-poltsak ur hotzetan busti, etzan, itxi begiak eta jarri te-poltsak gainean.

11. Hartu ibuprofenoa

Pop an ibuprofenoa hantura, mina eta gorritasuna murrizteko. Aspirina batek ere egingo du trikimailua.

12. Bitaminatara jo

Hartu E bitamina osagarri bat egunero. Antioxidatzaile bat da, hantura murrizteko.

13. Ez ahaztu hidratatzea

14. Oloan bainatu

Ondo irakurri duzu. Gosari goxoa egiten duen arren, freskoa olo-harin koloidala bainu azala lasaitu eta eguzki-erredura osteko azkura saihestu ere egin dezake.

15. Saihestu azala zuritu

Eguzkia erretako azala zuritzeko gogoari eutsi. Hartu beharrean, edan beste baso bat ur eta aplikatu aloe eta koko olio gehiago. Errepikatu, errepikatu, errepikatu eguzki-erredura desagertu arte.

16. Erabili ehun solte eta arinak

Eman ezazu eguzkitan erretako azala arnasa hartzeko tarte egokia, arropa estuarekin ito gabe. Horren ordez, jantzi gorputzera itsatsiko ez den arropa solteak eta kotoia bezalako ehun transpiragarriak airearen zirkulazio handiena lortzeko.

17. Eguzkia saihestu

18. Aplikatu hurritz bat

Hezetu zapi bat harizti batzuekin eta jarri kaltetutako eremuen gainean. Haren propietate antiinflamatorioak beharrezko erliebea emango du.

19. Egin arto-almidoia ore bat

Zuk ere egin dezakezu nahastu arto-almidoia ur hotzarekin zure larruazaleko pasta lasaigarri bat egiteko.

20. Saihestu edozein -kaina produktuak

Utzi -kainearekin amaitzen diren produktuetatik (hau da, benzokaina eta lidokaina), larruazala are gehiago narrita dezaketelako edo erreakzio alergikoa sor dezaketelako.

Neskentzako edertasun-aholkuak ingelesez

LOTUTA: Eguzki erredurak sendatzeko modurik onena, dermatologo baten arabera

EROSI ORAIN

EROSI ORAIN

EROSI ORAIN

EROSI ORAIN

EROSI ORAIN

Zure Horoskopoa Bihar

Jakin

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean