Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- BSNL-k instalazio-kargak kentzen ditu epe luzeko banda zabaleko konexioetatik
- IPL 2021: BalleBaazi.com-ek denboraldiari ongietorria eman dio 'Cricket Machao' kanpaina berriarekin
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Auzitegitik Pasatzen da COVID-19rengatik
- Hiru arrantzale hil ziren beldur ziren ontziak Mangaluruko kostaldean itsasontziarekin talka egiten zuenean
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Plater txinatar bat duzu buruan eta platera prestatzeko jasotzen duzun lehenengo gauza tipula berde mordo bat da, maiz tipula tipula deitzen dena. Beno, ez da txinatar plateretarako bakarrik, baina tipula berdeen ohiko kontsumoak osasunerako onura ugari ditu.
Beraz, gaur artikulu honetan tipula berdeen osasunerako onurak aipatuko ditugu. Tipula zuri samurrak ez dira soilik zaporetsuak, baina mantenugai ugari dute. Antzinatik txinatarrek tipula berdea erabiltzen dute sendagai gisa.
Irakurri ere: Nola laguntzen dute tipula gorriak asma sendatzen
munduko lorategi ederrak
Zuntz ugari, C bitamina, K bitamina, A bitamina eta B2 bitamina eta funtsezko flavonoide, kobre eta potasio ugari ditu. Tipula berdeen zatirik onena kaloria gutxi duela da. Udaberriko tipulan dauden mantenugai horiek guztiek ezinbesteko bihurtzen dute guztiontzat.
Tipula berdea egosi eta kontsumitu daiteke edo gordinik jateko modurik onena entsaladetan gehitzea eta apaintzeko erabiltzea da. Hemen zerrendatzen dira udaberriko tipula berdeen osasunerako onura garrantzitsuenetako batzuk. Begira ezazu.
nola kendu beltzarana eskuetatik azkar etxean
1. Digestiorako laguntzak:
Zuntz edukian aberatsak diren tipula berdeek digestio hobea izaten laguntzen dute. Besterik ez egitea, erregularki egosita edo gordinik edukitzea, entsaladetan gehituta.
2. Immunitate Sistema bultzatzen du:
C bitamina eta A bitaminak aberatsak diren tipula berdeek gorputzaren sistema immunologikoa indartzen laguntzen dute eta infekzioetatik babesten dute.
3. Odoleko azukre maila kontrolatzen du eta diabetesa prebenitzen du:
Udaberriko tipula berdeetan dauden sufre konposatuek odoleko azukre maila jaisten laguntzen dute eta horrela diabetesa prebenitzen laguntzen dute.
4. Hotza eragozten du:
Tipula berdea ezaguna da bakterioen eta birusen aurkako propietateengatik. Hauek hotza bezalako infekzio birikoen aurka borrokatzen laguntzen dute eta mukiak kentzen laguntzen dute.
gona luzeko jantzi ideiak
5. Minbiziaren aurkako borrokan laguntzen du:
Flavonoideetan aberatsak diren tipula berdeek alil sulfuro izenarekin ezagutzen den konposatu bat dute, erradikal askeen aurka borrokatzen laguntzen duena eta minbizi zelulen garapena eragozten duena eta, beraz, minbiziari aurre egiten laguntzen duena.
6. Ona Begien Osasunerako:
A bitamina eta karotenoide ugari duten tipula berdeek begiak osasuntsu mantentzen laguntzen dute eta ikusmena galtzea ekiditen dute.
7. Bihotzerako ona:
Tipula berdeek C bitamina eta antioxidatzaile ugari dituzte, erradikal askeen aurka borrokatzen eta bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua murrizten laguntzen dutenak.
8. Hezurrak indartzen laguntzen du:
C bitamina, K bitamina eta funtsezko beste zenbait mantenugairik aberatsa duten tipula berdeek hezurrak sendoak izaten laguntzen dute. Gehitu tipula berdea erregularki zure otorduan. Lagundu egiten du.
