Ghee-ren abantaila harrigarriak larruazalean eta ilean

Haurrentzako Izen Onenak

Solairua:

Jaioteguna:

Bidali

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean

Besterik gabe

• Duela 3 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
• 
• Duela 5 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
• Duela 7 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
• Duela 10 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ez galdu

• Albisteak Larrialdietako baimenekin, Indian txertoen saskia zabaltzen da etxeko erabilerarako
• Kirolak Bhuvneshwar Kumarrek 2021eko martxoko ICC hileko jokalari hautatu zuen
• Filmak Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
• Automobilak Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabete besterik ez
• Teknologia iQOO 7, iQOO 7 Legend India Abian jarri nahi gabe espero diren funtzioak
• Finantzak Dibidendu handiko etekinak agian ez dira aukera zuzena: hona hemen zergatik
• Hezkuntza CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
• Bidaia Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean

Gheea Indiako etxeko osagai nabarmena da. Ghee sukaldaritzan erabiltzen dugu antzinatik. Horretaz aparte, gure erritual erlijiosoen funtsezko atala ere bada. Ba al zenekien ghee-k abantaila ugari dituela larruazalean eta ilean ere?

Zure edertasun errutinan osagai naturalak erabiltzea joera bihurtu da gaur, behar bezala. Ghee boteretsua den osagai bat da, gordetzeko eta erabiltzeko erraza, eta larruazala eta ilea zaintzeko ezinbestekoa da.

10 amodiozko film onenak

Bestela gurin argitua bezala ezagutzen dena, ghee antioxidatzaile ugari dago, hala nola A eta E bitaminak, erradikal askeak kaltetzen laguntzen dutenak. Azala elikatzen duten eta ilea osasuntsu eta indartsu bihurtzen duten gantz azidoak ditu. ^[1]

Ikus dezagun ghee-k larruazalari eta ileari eskaintzen dizkion abantailak eta nola erabili.

Ghee-ren abantailak

• Larruazala hidratatzen du eta zure aurpegia dirdira ekartzen du.
• Ghee azido gantzek azala hidratatzen laguntzen dute.
• Larruazalaren zahartzea ekiditen du.
• Orbainak tratatzen laguntzen du.
• Erretako zauriak sendatzen laguntzen du.
• Zirkulu ilunak murrizten laguntzen du.
• Efektu lasaigarria ematen du.
• Ezpain ilunak tratatzen laguntzen du.
• Takoi pitzatuak sendatzen lagun dezake.
• Orban ilunak argitu ditzake.
• Ezpainak estaltzen tratatzen lagun dezake.
• Azala gaztetzen du.
• Ilea baldintzatzen du.
• Ile lehorra tratatzen lagun dezake.
• Mutur zatituak konpontzeko erabil daiteke.
• Dandruff kentzen laguntzen du.
• Ile kizkurra kentzen laguntzen du.
• Ilearen hazkundea sustatzen du.
• Ilea leuna egiten du.

Nola Erabili Ghee Larruazalerako

1. Ghee masajea

Larruazal lehorren arazoari aurre eginez gero, ghee masaje bat aproposa da zuretzat.

Zer behar duzu

• 2 koilarakada ghee

Erabilera metodoa

• Jarri ghee ontzi batean eta berotu.
• Epel dadin hozten utzi.
• Masajea emeki emeki zure ghee epela larruazalean.
• Utzi ordu 1 piztuta.
• Hartu bainua.

2. Ghee eta gramo irina

Gram irinak beltzarana kentzen eta larruazala alaitzen laguntzen du. Aknea, garauak eta puntu beltzak tratatzen lagun dezake. Esneak larruazala sendoa izaten laguntzen du. Azido laktikoa dauka eta larruazaleko zelula hilak kentzen laguntzen du. ^[bi]

Zer behar duzu

• 1 koilarakada ghee
• 1 koilarakada gramo irin
• Esnea (behar den moduan)

Erabilera metodoa

• Nahastu gramo irina ghee-rekin.
• Gehitu esnea nahastean, pasta leuna izan dadin.
• Garbitu aurpegia eta lehor ezazu.
• Aplikatu itsatsi zure aurpegian.
• Utzi lehortu arte eta larruazala luzatzen dela sentitzen duzu.
• Garbitu urarekin.

3. Ghee eztiarekin

Eztiak larruazala lasaitzen laguntzen duten hanturaren aurkako propietateak ditu. C bitamina bezalako antioxidatzaileak ditu, larruazala erradikal askeen aurka babesten laguntzen dutenak. ^[3] Larruazalerako hidratatzaile gisa jokatzen du. Ghee eta eztiarekin batera ezpain lepatuak eta lehorrak kentzen eta leunak eta leunak izaten lagunduko dute.

Zer behar duzu

• 1 koilaratxo ghee
• 1 koilaratxo eztia

Erabilera metodoa

• Bi osagaiak batera nahastu.
• Nahasketa ezpainetara emeki emeki ohera joan aurretik.
• Utzi egun batetik bestera.
• Garbitu goizean.

4. Ghee masoor daal, primrola olioa, E bitamina eta esnea

Masoor dal antioxidatzaile ugari du eta azala erradikal askeetatik babesten du. ^[4] E bitamina ere antioxidatzailea da. ^[5] Larruazala eguzkiaren kaltetik babesten laguntzen du eta azala gaztetzen du. Primerako olioak larruazala hidratatzen du. Hanturaren aurkako propietateak ditu larruazala lasaitzen laguntzen dutenak. [6] Pakete hau erabiltzeak larru distiratsua utziko dizu.

Zer behar duzu

• 1 koilarakada ghee
• 1 koilarakada masoor dal, hauts bihurtuta
• Primrola olio 5 tanta
• E bitamina kapsula 1
• Esnea (behar den moduan)

Erabilera metodoa

• Ontzi batean nahastu masoor dal hautsa, ghee eta primrola olioa.
• E pikatu E bitamina kapsula eta atera ontziaren olioa. Ondo nahastu.
• Gehitu esnea behar den moduan pasta leuna egiteko.
• Aplikatu uniformeki aurpegian eta lepoan.
• Utzi 30 minutuz.
• Garbitu geroago.

Nola erabili Ghee iletarako

1. Ghee maskara

Ghee ile maskara erabiliz mutur zatituak kentzen lagunduko dizu.

Zer behar duzu

• Ghee (behar den moduan)

Erabilera metodoa

• Berotu ghee apur bat.
• Aplikatu ghee epela ilearen muturretan.
• Utzi ordu 1 piztuta.
• Garbitu xanpu leun eta ur hotzarekin.

2. Ghee amla, karea eta almendra olioarekin

Amla edo gooseberry-k larruazala elikatzen du. Hanturaren aurkako propietateak ditu, buruko larrua baretzen laguntzen dutenak. Ilearen hazkundea ere estimulatzen du. ^[7] Karea C bitamina du ^[8] antioxidatzailea den eta buruko larruazala osasuntsu mantentzen duena. Almendra olioa aberatsa da E bitamina, magnesio eta gantz azidoetan. ^[9] Larruazala elikatzen du eta kaltetutako ilea tratatzen du. Horiek guztiak batera lagunduko dute caspa kentzen eta buruko larrua elikatzen.

Zer behar duzu

• 2 koilarakada ghee
• 1 koilarakada amla zukua
• 1 koilarakada lima zukua
• 2 koilarak almendra olioa

Erabilera metodoa

• Osagai guztiak batera ontzi batean nahastu.
• Nahasketa astiro-astiro masaje buruan.
• Utzi egun batetik bestera.
• Garbitu goizean.

1. [1]Sharma, H., Zhang, X. eta Dwivedi, C. (2010). Ghee-k (gurina argituta) lipido serikoen mailan eta lipido peroxidazio mikrosomikoan duen eragina. Ayu, 31 (2), 134.
2. [bi]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M. eta Greive, K. A. (2015). Alfa hidroxi azidoak eta bitaminak dituen adinaren aurkako larruazala zaintzeko sistemak aurpegiko larruazalaren parametro biomekanikoak hobetzen ditu. Dermatologia klinikoa, estetikoa eta ikerketakoa, 8, 9.
3. [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T. eta Samini, F. (2017). Eztia eta osasuna: azken ikerketa klinikoen berrikuspena. Farmakognosiaren ikerketa, 9 (2), 121.
4. [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M. eta Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Lentila Gorriaren Estraktua: Efektu Neuroprotektiboak Arratoietan Perfenazinak Induzitutako Katatonian. Ikerketa kliniko eta diagnostikoen aldizkaria: JCDR, 10 (6), FF05.
5. [5]Keen, M. A. eta Hassan, I. (2016). E bitamina dermatologian. Indiako dermatologia aldizkaria, 7 (4), 311.
6. [6]Muggli, R. (2005). Primerako olio sistemikoak heldu osasuntsuen larruazalaren parametro biofisikoak hobetzen ditu. Zientzia kosmetikoen nazioarteko aldizkaria, 27 (4), 243-249.
7. [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Ikerketa prekliniko eta klinikoek erakusten dute DA-5512 Belar Ateratze Jabeak ilearen hazkundea eraginkortasunez estimulatzen duela eta ilearen osasuna sustatzen duela. Ebidentzian oinarritutako Medikuntza Osagarri eta Alternatiboa, 2017.
8. [8]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A. eta Hassan, A. B. (2018). Konposatu fenolikoen eta C bitaminaren edukia eta jarduera antioxidatzailea Sudango zitrikoen zati xahutuetan. Elikagaien Zientzia eta Nutrizioa.
9. [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A. eta Pons, A. (2016). Almendra eta oliba olioan oinarritutako Docosahexaenoic eta E bitaminan aberastutako edari dietetikoen efektuak ariketa fisikoa eta zahartzearen inguruko hanturan. Elikagaiak, 8 (10), 619.

Zure Horoskopoa Bihar

Jakin

Bidali Mezu Elektroniko Bidez Erakutsi Gunean