Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- BSNL-k instalazio kargak kentzen ditu epe luzeko banda zabaleko konexioetatik
- Kumbh mela itzuliek COVID-19 pandemia areagotu dezakete: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com-ek denboraldiari ongietorria eman dio 'Cricket Machao' kanpaina berriarekin
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble auzitegitik COVID-19 dela eta gainditzen du
- Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Limoi belarra, belar iraunkorra, haurdunaldiko dietan ezinbesteko elikagaietako bat da. Citronia azido foliko, zink, magnesio, kobre, burdina, kaltzioa, manganesoa, A bitamina, fosforoa eta C bitamina iturri ona da.
Limoi belarra lasaigarria da eta propietate analgesikoak, antiinflamatorioak, astringenteak, carminatiboak, bakterioen aurkakoak eta minbiziaren kontrakoak ditu. Onura anitzeko belarra da, haurdun dauden edo jaioberria edoskitzen ari diren emakumeentzat kontsumitzeko ona.
Nahiz eta limoi belarra haurdunaldian kontsumitzeko guztiz segurua izan, dosi handia saihestu behar da, arriskutsua izan daitekeen eta abortua izan daitekeen hileroko fluxu handiarekin lotzen baita.
Halaber, limoi belarra osasunerako beste onura ugariekin lotu daiteke. Digestioa sustatzen du, minbiziaren aurkako izaera du, estresa murrizten du, gorputza desintoxikatzen du eta kolesterol maila kontrolatzen du.
Era berean, limoi belarraren osasunerako zenbait onura gehiago daude, haurdunaldian kontsumitzeko modukoa.
Horrela, artikulu honetan, Boldsky-n haurdunaldian limoi belarra kontsumitzeak osasunean dituen onura batzuk zerrendatuko ditugu. Irakurri gehiago horri buruz gehiago jakiteko.
Aire girotuaren onurak azalean
Digestioa sustatzen du : Limoi belarrak digestio sistemaren funtzioa hobetzen du haurdunaldian. Citron belarrean dauden konposatuek digestio-aparatuko bakterioak hil ditzakete eta digestioa sustatu.
emakumeen ahalduntzeari buruzko aipamenak
Kolesterol-mailak kontrolatzen ditu : Limoi belarrak kolesterolaren aurkako propietateak ditu, gorputzeko gehiegizko kolesterola murrizten duena. Horretaz aparte, LDL kolesterolaren oxidazioan ere laguntzen du.
Gorputza desintoxikatzen du : Limoi belarraren kontsumoak gorputza garbitu eta desintoxikatzen du. Toxinak eta kolesterol txarra gorputzetik botatzen laguntzen du. Maskuria, giltzurrunak eta abar arazten ditu, eta odol-fluxua sustatzen du gorputzeko beste organo guztietara.
Estresa murrizten du : Citronelaren olio esentzialak depresioa, antsietatea eta aldarte aldaketak arintzen dituen usain lasaigarria du. Lo ona egitea ere sustatzen du.
Minbiziaren aurkako borroka: Limoi belarrean dauden konposatuek erradikal askeen aurka borrokatzen dute eta gorputzeko minbizi zelulen hazkundea murrizten dute, horrela minbiziaren aurkako agente eraginkor gisa jokatuz.
