Albiste onak Cabernet-a kardio-kardioaren aldean nahiago duen edonorentzat. Oheratu aurretik bi baso ardo beltz edatea pisua galtzen laguntzen duen pilula magikoa izan liteke, azken bi ikerketek diotenez. Washington Estatuko Unibertsitatea eta Harvardeko Medikuntza Eskola .
Hona hemen zergatik : Dirudienez, ardo beltzean resveratrol izeneko polifenol bat dago koipe zuria koipe beixa bihurtzen duena (erreztatzea askoz errazagoa den bertsioa ere), WSUko ikertzaileek diotenez. Are zoroagoa, Harvardeko ikerketak, 13 urtean 20.000 emakume aztertu zituen, zehaztu zuen egunero bi baso ardo edaten zutenek gehiegizko pisua izateko probabilitatea ehuneko 70 gutxiago zutela. Aupa.
Ados, beraz, zein den garrantzia gaua ardoa, galdetzen duzu? Beste bat oraindik aztertu Resveratrolek gosea kentzen ere laguntzen duela ikusi zuen, hau da, baso bat edo bi gorri ondoren, askoz ere gutxiago izango duzu hozkailua gaueko mokadu bat egiteko. (Ume bat bezala lo egingo duzula ere suposatzen dugu.)
Ez al duzu gogorik Merlot botila bat gau-mahaian gordetzeko? Resveratrol-aren beste iturri garrantzitsu batzuk ahabiak, marrubiak eta (jakina) mahatsa dira. Zorionak horri.
LOTUTA: Txokolateak adimentsuago egiten zaitu, inoizko azterketarik onena berresten du
