Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Vishnu Vishal-ek eta Jwala Gutta-k korapiloa lotuko dute apirilaren 22an: ikusi xehetasunak hemen
- Zeelanda Berriko Cricket sariak: Williamsonek Sir Richard Hadlee domina irabazi du laugarren aldiz
- Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Urdaileko ultzerak zauriak dira, gizabanakoaren urdaila estaltzen duten izugarrizko mingarriak direla azaldu da. Urdailean sortzen diren ultzerei ultzera peptiko deitzen zaie eta hesteetan, batez ere duodenoan, sortzen direnei ultzera duodenal deritze.
Urdaileko eta heste meharreko ultzerak sortzen dira sabelaren gainean dagoen muki geruza lodia murrizteagatik. Geruza horrek urdaila babesten du digestio zukuen izaera azidoaz. Hala ere, muki geruza oso mehea denez, digestio zuku azidoek urdaila babesten duten ehunak jan egiten dituzte eta ultzerak eragiten dituzte.
Ultzera minak nola izan daitezkeen adierazi eta frogatu da. Baraua da famatuena, baina gutxien jarraitzen den irtenbidea.
Ez al da janaria gizakiaren beharrik oinarrizkoena dela uste? Badirudi, baraua oso ona dela gorputzean oreka berreskuratzeko eta sendatze prozesua da. Hala ere, baraualdiak ez du esan nahi janari eta likidoetatik erabat abstenitzea, gosea dela.
ezti aurpegia azala distiratsurako
Baraualdiko sendabideak Urdaileko ultzera:
Baraualdiak urdaileko ultzerak sendatzen laguntzen du, urdaileko estalkia azido kaustikora ez baitu azaleratzen, eta horrek egoera okerrera ekarriko luke, muki geruza sendatzen eta betebeharra lehen bezala betetzen hasiko baita. Urdaileko ultzerak sendatzeko baraualdiari buruz hitz egiten dugunean, ez du barau egun bat edo bi esan nahi.
Bi aste inguru barau egitea gomendatzen da urdaileko ultzera arazoa behar bezala tratatzeko. Hala ere, arazoak jarraitzen badu, anti-azidoekin batera ur baraualdiko dieta oso bat egitea komeni da.
Baraualdia jatorrizko esanahian esan nahi da janari eta likidoetatik (ura izan ezik) abstentzioa arestian aipatu bezala, eta ultzerak murrizten laguntzen du, batez ere ultzera peptikoak. Hala ere, ez da janaria guztiz kontsumitzeari utzi behar, pertsona baten osasuna ahuldu eta okerrera dezake. Horregatik, hona hemen dietan sar litezkeen zenbait gauza, elkarrekin egon ez arren:
a. Ur beroa, esnea eta fruta zukuak asko edateak, baraualdian garratza ez denez, urdaileko eta ultzera peptikoak nabarmen gutxitzen laguntzen du.
b. Gainera, barazki zukuek, batez ere azenarioak, patatak, espinakak, pepinoak eta erremolatxak ultzera oso azkar kentzen laguntzen dute.
nola ilea sakon baldintzatu
c. Karea eta platanoa ere lagungarriak direla esan ohi da. Bananak urin gastrikoen azidotasuna neutralizatzen laguntzen dute, ultzerek eragindako mina gutxituz.
Urdaileko / ultzera peptikoak tratatzeko baraualdiko dietaren bidez, onuragarria izan daiteke, zerbait jan ondoren sentitzen den urdaileko mina arintzen baitu. Norberaren immunitateari eta glukosari ere mesede egiten dio, eta intsulina mailak ere hobetzen ditu aldizkako barauaren bidez. Gainera, energia-mailak handitzen dira aldizkako baraualdiaren ondorioz, minbizia, gizentasuna, diabetesa eta abar bezalako gaixotasunak kontrolatzen baititu.
Hori dela eta, baraualdiak ultzera tratatzeko lagungarri izateaz gain, gure gorputzeko beste hainbat toxina eta gaixotasun kentzen laguntzen du, pertsona osasuntsuagoak bihurtuz.
Hala ere, beti esaten da ez dela baraualdiko dieta plan bat jarraitu behar, webgunean internetetik irakurri dutelako. Beti gomendatzen da lehenik medikuarekin kontsultatzea, baraualdiko dieta egiten utzi behar zaizun edo ultzera edo gastritisaren ondorioz sabelean sentitzen duzun mina arintzeko.
nola begi zirkuluak kentzeko
Barauak eragin ditzake urdaileko ultzera?
Barauak, bere kabuz, urdaileko ultzerak sor ditzake, arazoa pairatzen duten pertsonei 'Ramadan' hilean (ondoren jarraitzen dutenei) eta urteko beste edozein unetan egindako ikerketek frogatu dutenez.
Ikerketa horren arabera, Ramadan hilean paziente asko ebakuntza egin zituzten urteko beste garai batzuetan baino. Hori dela eta, barauak modu negatiboan eragin zien gizabanako horiei, nahiz eta kontuan hartu behar da baraualdian jan behar ez zen janaria jan dezaketela, izan ere, Ramadan garaian jendeak egunsentia baino lehen eta ilunabarra igaro aurretik jan eta edan dezake.
Gainera, ur asko edatea oso garrantzitsua da baraualdian urdaileko ultzerak sendatzeko, eta hori, jakina, ez da Ramadan hilean gertatzen.
Baraualdia egin bitartean, kafeina, gantz edo frijituak, bonboiak, otordu zati handiak, janari minak, ozpina edo alkohola eta abar kontsumitzen badituzu, ultzeren mina areagotzen du.
orrazkera nola egin urratsez urrats ile kizkurrentzako
Hori dela eta, medikuak urdaileko ultzerak pairatzen dituzunean baraurik egitea gomendatu edo aholkatu ez badu, ez saiatu!
