Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Reliance Jio, Airtel, Vi eta BSNL-ren Sarrera Mailako Datu Bonuen zerrenda
- Kumbh mela itzuliek COVID-19 pandemia areagotu dezakete: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com-ek denboraldiari ongietorria eman dio 'Cricket Machao' kanpaina berriarekin
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Auzitegitik Pasatzen da COVID-19rengatik
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Ba al dakizu dalia zergatik den ona osasunerako? Lehenik eta behin, zer da dalia? Plater goxoa da, ehotutako gari, dilista eta barazkiekin prestatua. Bai, zaporetsua eta osasuntsua da. Izan ere, leku askotan dalia gaixotasunetatik sendatzen ari diren pertsonei ematen zaie.
ikusi s filmak sarean
Arroz zuriaren kontsumoa murrizten saiatzen ari zaren norbait bazara, dalia aukera ona litzateke gari apurtuez egina dagoelako.
5 Dalia jateko abantailak Oloa jan egunero, 5 onura izango dira. BoldskyGainera, tipulak, azenarioak, babarrunak eta tomatea bezalako barazkiak gehitzen zaizkio plater honi, elikagarriagoa izan dadin. Hona hemen daliaren osasunerako zenbait onura.
Beteta mantentzen zaitu
Zuntza dauka. Goizean dalia jaten duzunean, denbora gehiagoz sentitzen zara. Zein da horren onura? Beteta sentitzen zarenean, ez duzu pintxoak lortzeko gogorik izaten eta horrek pisu osasuntsua mantentzen laguntzen du.
nola kendu sudurreko puntu beltzak azkar etxean
Diabetikoek jan al dezakete?
Bai, diabetikoek ere goza dezakete plater goxo honekin. Elikagai honek ez ditu odoleko azukre punturik eragiten, karbohidrato konplexuz osatuta baitago (ehotutako garia). Karbohidrato konplexuek glukosa odolean motelki askatzen dute.
Erraiak mugitzen ditu
Daliak zuntza duenez, digestioan laguntzen du. Idorreria sufritzen baduzu, zuntz ugari duten jakiek erraiak mugitzen laguntzen dute.
Magnesioa eskaintzen du
Daliak beharrezko mantenugai ugari eskaintzen dizkio zure gorputzari. Horietako bat magnesioa da. Mineral honek nerbioak lasaitzen eta lo hartzen laguntzen du. Muskuluetako mina baretzen ere laguntzen du.
Energia eskaintzen du
Dalia energia iturri ona da eta horregatik entrenatu ondoren jan dezakezu.
nola egin etxeko aurpegiko sasiak
Zure muskuluak elikatzen ditu
Dalia proteina ugari duen jakia da. Beraz, zure muskuluak elikatzen ditu eta pozik mantentzen ditu.
Barazkiak gehitzearen abantailak
Tomateak, azenarioak eta tipula bezalako barazkiak gehitzen dituzunean, osasunerako ere onurak izan ditzakezu. Egia esan, zure barazki gogokoenak dalian gehitu ditzakezu nahasketa nutritiboa izan dadin.
