Mihilu hazien osasunerako onurak (Saunf)

Haurrentzako Izen Onenak

Alerta azkarretarako harpidetu orain Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

  • Duela 6 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esanguraChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
  • adg_65_100x83
  • Duela 7 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan! Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
  • Duela 9 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
  • Duela 12 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Osasuna Ongizatea Wellness oi-Anwesha By Anwesha Barari | Eguneratua: 2012ko irailaren 9a, igandea, 9:32 [IST]

Denok espero dugu mihilu hazitako azukre ontzi bat, bereziki pozgarria izan ondoren. Indian, saunf edo mihilu haziak aho freskagarri natural oso ezagunak dira. Jatetxe guztiek aho freskoaren ontzi bat gordetzen dute harreratik gertu, gonbidatuek eskukada bat jaso dezaten. Batzuek saunf pote bat etxean gordetzen dute, otordu bakoitzaren ondoren apur bat hartu ahal izateko. Espezie gisa ere erabiltzen da plater asko ontzeko.



Hala ere, mihilu haziek osasunarentzako onura ugari dituztela ere ez dugu kontuan hartzen. Hona hemen espezie harrigarri honen osasunerako onura nagusietako batzuk.



Mihilu Haziak

Zure janaria digeritzen du: Inoiz pentsatu al duzu zergatik jaten ditugun mihilu haziak otorduen ondoren? Aho freskagarri naturala baino zerbait gehiago da. Ongailu horrek fitoestrogenoen proportzio ona du, zure janaria digeritzen laguntzen duena eta urdaileko guruina narritagarria lasaitzen duena.

Nesken lagunik onena: Zailtasun larriak dauzkazu zure aldietan? Ondoren, hazi horietako gutxi batzuk mokatzen jarraitu beharko zenuke. Oso baliagarriak dira PMS eta hilekoarekin lotutako mina sendatzeko. Izan ere, ama erizaina bazara, bikoitza izango da zuri eta zure seme-alabari mesede egitea. Mihiluaren digestio-propietateak amarengandik haurrera transferitzen dira bularra ematen duten bitartean. Haur jaioberrien koliko mina sendatzen laguntzen du.



Zure Begietarako Hazia: Hazi horien ohiko kontsumoak ikuspegi argia duzula ziurtatu dezake. Izan ere, hori bereziki erabilgarria da diabetikoentzat. Ikerketek frogatu dute mihilu haziek glaukoma duten gaixoen ikuspegia ere suspertu dezaketela.

Memoriaren kondimentua: Gure bizitzako estres guztiak bihurtu du dementzia eta garuneko beste nahaste batzuk gure beldurrik handiena. Ezetz asmatu, ongailu honek garunarekin lotutako gaixotasunak urrun mantentzen lagun zaitzake. Mihiluek garunaren funtzio kognitiboak ere hobetzen dituzte.

Odol araztegia: Bizitzen dugun bizimoduak toxinak pilatzen ditu gure gorputzean. Kentzeko, hazi gordin horiek murtxikatu behar dituzu. Azido urikoa odoletik kanporatzen du eta bikaina da artritisa duten gaixoentzat. Izan ere, Saunfek funtsezko olio berezi bat dauka, odoletik elementu toxikoak kentzen laguntzen duena.



Arnasketa osasuntsua: Denok bizi gara arnasa hartzen dugulako. Beraz, guztiz funtsezkoa da ondo arnasa hartzeko gai garela ziurtatzea. Mihiluak Anethol eta Cineole izeneko produktu kimikoak ditu, biriketako pilaketak eta eztula eta hotza normala sendatzen laguntzen dutenak. Ona da bronkitis alergikoa edo asma duten pertsonentzat.

Hauek dira mirari espezie honen osasunerako onura nagusietako batzuk. Bere beste onura batzuk arnasa freskoa eta distiratsua den azala dira.

Zure Horoskopoa Bihar