Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek Indiako hezitzaileentzako ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabete besterik ez
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Gibel gantzatsua gibelaren gantz-edukia normala baino handiagoa izaten da. Egoera horrek gibela gantz bihurtzen du eta horrek ez du sintomarik botatzen larria bihurtzen denean. Gibel gantzatsua gorputzean gantz gehiegizko pilaketa dela eta gertatzen da.
Gibel gantzatsua arriskutsua eta kaltegarria izan daiteke giza osasunerako, gibel gantzatsua duten gaixoen% 25ek gutxienez gibeleko zirrosia edo heriotza jasan dezaketelako.
Gibel gantzatsua nagusitzen da bizimodu inaktiboa daramaten pertsonen artean, ariketa fisikoa eginda eta bizitzeko modu sedentarioarekin dieta arrazoizkoa jarraitzen dutenen artean.
Gibel gantzatsuaren arrazoi nagusietako batzuk desnutrizioa, pisua galtzeko tratamendua, zenbait sendagaien erabilera, hesteetako gaixotasunak, GIBa, hepatitisa, etab dira. Gibeleko esteatosia gehiegizko edatea eta gizentasuna duten pertsonengan gertatzen den gaitza da.
Gaixotasun honek ez du sintoma askorik sortzen eta horietako batzuk bakarrik nekatuta edo depresioak sentitzen dira edo gorputzaren eskuineko beheko aldean apur bat kikilduta sentitzen dira. Gaixotasun hori ohiko odol analisi baten ondoren diagnostikatu ohi da.
ile motzeko emakumeentzako ilea moztea
Artikulu honetan gibel gantzatsuaren gaixotasunen aurkako etxeko erremedio onenetako batzuk eta arriskua ekiditeko aukera ditzakezun elikagaiak aipatu ditugu. Beraz, irakurri gehiago gibel gantzatsuaren gaixotasunaren Indiako etxeko erremedioak ezagutzeko.
1. Artoa:
Gibeleko gaixotasunak modu naturalean tratatzeko etxeko erremediorik onenetarikoa da. Artoak gantz azido asegabeak ditu, gorputzean gantzaren eta kolesterolaren metabolismoa sustatzeko gaitasuna dutenak. Hori dela eta, horrek gantz gibela tratatzeko erremedio natural eraginkorra bihurtzen du.
2. Barazki gordinak:
Gibel gantzatsua duten pertsonentzat, barazki gordinak aldizka jateak gibelaren funtzionamendurako eraginkorrak diren bitaminak eta mineralak gehitzen laguntzen du. Hori dela eta, entsalada eta barazki mota ugari jatea gomendatzen da. Hau da gantz gantzetako gaixotasunen aurkako etxeko erremedio nagusietako bat.
3. Tipula handia:
Tipula handiak gibeleko eta odoleko gantza murrizten laguntzen duten hainbat mantenugai ditu. Mantenugaio horiek plaka sortzea ekiditen laguntzen dute eta horrek aterosklerosia bezalako baldintzak sor ditzake. Hori dela eta, gaixotasun kardiobaskularrak dituzten pertsonei tipula handien kontsumoa handitzea gomendatzen zaie.
4. Baratxuria:
Baratxuriak giza gorputzaren barruko kolesterol txarra murrizteko gaitasuna du. Baratxuriak alizina dauka, gibeleko kolesterola eta koipeak murrizten laguntzen duen konposatua da. Gainera, gorputzeko odoleko gantz-mailak murrizten laguntzen du. Hau gantz gantzarentzako Indiako etxeko erremediorik onenetarikoa da. Hori gehiago baieztatu da 'Baratxuriaren olioaren gibelaren aurkako efektuak Etanol agerian dauden saguetan'.
5. Shiitake Perretxikoa:
Onddo honek odoleko eta gibeleko zeluletako kolesterola murrizten laguntzen duten substantziak ditu. Shiitake perretxikoak janarietan har ditzakezu edo zopak prestatzean gehitu.
Gibeleko gantz-gaixotasunak saihestu beharreko elikagaiak:
a. Elikagai koipetsuak, seba:
Gibel gantzatsua duten gaixoek kontsumitzen duten animalien gantz kopurua murriztu behar dute batez ere. Horrek odoleko gantz kopurua murrizten lagunduko du. Horrek gibeleko zama murrizten du. Gibel gantzatsua duten pertsonek animalien koipeak saihestu behar dituzte eta landare olioak aukeratu behar dituzte sesamo olioa, oliba olioa, etab.
b. Kolesterol ugari duten elikagaiak:
Kaltetutako pazienteek animalien organoak, animalien azala eta gorringoak gehiegi jatea saihestu behar dute, kolesterol maila altua baitute. Elikagai horien kontsumoa murriztuz, gibeleko gantzak murrizten lagunduko du eta, horrela, aterosklerosia, hipertentsioa, diabetesa, gizentasuna eta abar prebenitzen lagunduko du.
c. Haragi Gorria:
Gibel gantzatsua duten pertsonek haragi gorria ahalik eta gehien saihestu behar dute. Elikagai horietako proteinak gibelean metabolizatu behar direlako gertatzen da, horrela gibeleko zelulen zama eta karga handituz.
Gibel gantzatsuko gaixotasunen aurkako beste erremedioak:
1. Utzi Alkoholari:
Hau da gantz gantzetako gaixotasunak tratatzeko erremediorik eraginkorrenetako bat. Gaixotasun hori duten pertsonek alkohola hartzeari utzi behar diote, gibeleko zirrosia izateko aukerak areagotzen baititu.
2. Pisua galdu:
Pisua galtzeak gibel gantzatsuaren gaixotasunak tratatzen laguntzen du. Pisua galtzeak pixkanakakoa izan behar du eta hasieran pisua% 10 murriztu behar duzu. Azkenean, saiatu astean 0,5 kg eta 1 kg inguru murrizten.
3. Ariketa fisikoa egin:
Gibel gantzatsua duten pertsonek aldizka aktibo egon behar dute oinez, footing, igeriketa eta gimnasioa ariketa fisikoa egiteko beste ariketa batzuk egiteko, gantzak erretzeko eta muskuluak indartzeko.
