Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- BSNL-k instalazio kargak kentzen ditu epe luzeko banda zabaleko konexioetatik
- Kumbh mela itzuliek COVID-19 pandemia areagotu dezakete: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com-ek denboraldiari ongietorria eman dio 'Cricket Machao' kanpaina berriarekin
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble auzitegitik COVID-19 dela eta gainditzen du
- Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Tapioca mandioka landarearen eratorria da. Landarearen sustraiak jateko helburuetarako erabiltzen dira batez ere. Tapiok osasunerako zenbait abantaila ere eskaintzen ditu.
Tapioka ere glutenik gabe dago, glutenarekiko intolerantzia duten pertsonek probatu ahal izateko. Tapiokak selenioa, kobrea, kaltzioa, manganesoa eta burdina, B6 bitamina, folatoa eta azido pantotenikoa ditu. Orain, utzi dezagun tapiok zure osasuna nola onuratzen duen eztabaidatzen.
Platano Lorea, Osasun Onurak | Platano lorearen onura bereziak jakiteak harritu egingo zaitu. BoldskyKontuz: Tapiokak bigarren mailako efektu toxikoak izan ditzake modu okerrean prestatzen edo kontsumitzen denean. Beraz, ziurtatu entzute handiko iturrietatik erosten duzula. Gainera, ez saiatu inoiz manioka zure kabuz prozesatzen.
Digestio Osasuna
Zuntz asko eskaintzen du. Digestio-sistemak modu eraginkorrean funtzionatzen du dieta-zuntz nahikoa kontsumitzen duzunean. Tapioka aldizka kontsumitzeak idorreria, hesteetako mina, bloating eta kolo-ondesteko minbizia saihestu ditzake.
Emakumeen bururako zapia
Odol zirkulazioa
Tapiokak burdina dauka. Zure gorputzak burdina behar du odol zelula berriak sortzeko. Beraz, tapioka aldizka jateak anemia prebenitu dezake eta zirkulazio osasuntsua ere bultzatu dezake.
Azido folikoa
Tapiokak azido folikoa eta B bitamina konplexuak ere baditu. Bitamina osagarriak hartzen ari bazara, saiatu tapioka zure medikuari kontsultatu ondoren.
Odol-presioa
Tapiokak duen potasioak odol hodien eta arterien estresa murrizten laguntzen du. Halaber, potasioak fluidoen orekan jokatzen du.
Pisu osasuntsua
Pisu gutxi baduzu, tapiokak pisu osasuntsua lor dezake. Karbohidratoetan aberatsa da. Edalontzi batek ere zure eguneroko karbohidratoaren ia erdia eskain dezake. Gainera, gantz saturaturik eta kolesterolik ez duenez, kezkatu gabe eduki dezakezu.
Hezur Osasuna
Tapioka ona da zure hezurren osasunerako ere. Burdina, kaltzioa eta K. bitamina ditu. Osteoporosia eta artrosia bezalako egoerak prebenitu ditzake.
Jarduera metabolikoa
Tapiokak proteinak ere baditu. Landareetan oinarritutako proteina tapioka bila bazabiltza aukera ona da.
