Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Zeelanda Berriko Cricket sariak: Williamsonek Sir Richard Hadlee domina irabazi du laugarren aldiz
- Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
- Entrenatzaile amerikarrek ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte Indiako hezitzaileentzat
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Inork ezin du Kareena Kapoor Khanekin lehiatu fitness eta edertasunari dagokionez. Bollywoodeko diva horietako bat da, inoiz ez gaitu pantailan hunkitzen uzten, izan antzezpenean, dantzan, modan edo itxura onean. Aktore itogarriak munduari ekaitza hartu zion Tashan filmaren zero tamaina lortu zuenean, gero, harritu egin gintuen haurdunaldiaren osteko formara itzuliz.
Eta berriro ere, harrituta utzi gaitu gaur egungo Good Newwz filmeko Chandigarh Mein abestian bere itxura berriarekin. Kareenak ziur daki ondo jaten eta sasoian mantentzen. Rujuta Diwekar bere nutrizionistari jarraitzen dio, nutrizionista ospetsua, Kareena sasoian mantentzen lagundu ez ezik, Alia Bhatt eta Saif Ali Khan bezalako pertsonaia ospetsuak ere sasoian mantentzen lagundu duena.
erakarpen maitasunaren legeak
Rujutak uste du bertako elikagai freskoak kontsumitzea osasun onerako bidea dela. Bere azken Instagram-eko argitalpenean, Rujutak Kareenak abestia filmatu baino astebete lehenago jarraitu zuen dieta plana partekatu zuen.
Izenburu hau esan zuen: 'Dieta paregabe honekin #kareenakapoor bezala distira. Pantailan zurrumurrua ikusten duzun bakoitzean eta khaati kya hai galdetu bazaizu, hona hemen zer den. Abestia filmatu baino astebete lehenago zegoen bazkari plan zehatza - Dila do ghar Chandigarh mein '.
Ikusi dieta plana:
- 1. otordua - Mahaspasekin beltza busti kesarrekin (igotzerakoan)
- 2. otordua - Paratha chutneyrekin (gosaria)
- 3. otordua - Nariyal pania sabja hazien pixka batekin (bazkari erdian)
- 4. otordua - Dahi arroza eta papada (bazkaria)
- 5. otordua - Intxaurra eta gazta (otordu erdia)
- 6. otordua - Platano-milkshake (arratsaldeko otordua)
- 7. otordua - Khichdi eta dahi or suran tikki & veg pulao (afaria)
- 8. otordua - Esnea edo platanoarekin bat egin behar izanez gero (lo egiteko ordua)
Rujutak honakoa aipatzen du: 'Oso erraza da sasoi onean egotea ibilbide iraunkorra hartzen baduzu eta tokian tokikoa, sasoikoa eta tradizionala jaten baduzu (ez bakarrik hitzez esan). Eta ez, egunean 10 orduz ez zuen gimnasioa egiten. Beraz, kontrolatu zure irudimena. Otordu mota honek astean 4-5 ordu inguru entrenatu ditzan eta lan egiteko eta etxera zuzentzeko adina energia ematen dio '.
