Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Zeelanda Berriko Cricket sariak: Williamsonek Sir Richard Hadlee domina irabazi du laugarren aldiz
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Entrenatzaile amerikarrek Indiako hezitzaileentzako ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Mongoliako arroza jatetxe gehienetan eskuragarri dagoen plater oso ezaguna da. Forma begetarianoa edo ez begetarianoan egin daiteke. Oso errezeta goxoa da, barazki berdeak eta zaporea dituena.
Errezeta hau Mongoliako sukaldaritzaren zati bat da. Jateko zerbait desberdina behar dutenean zure senideak tratatzeko errezeta harrigarria da. Erraza da eta ez du zure denbora gehiegi hartzen.
VEG MONGOLIAN (ARROZA ETA FIDEAK) | ERRAZTUTAKO LEGI MONGOLIAN ARROZA ETA FIDEOEN ERREZETA | NOLA PRESTATU VEG MONGOLIAR ERREZETA Veg Mongoliarra (Arroza eta Fideoak) | Mugitutako Veg Arroz eta Fideoen Errezeta | Nola Prestatu Veg Mongolian Errezeta Prestatzeko Denbora 15 Minutu Egosten 30M Denbora Guztira 45 MinutuErrezeta: Mohammad Mustak sukaldaria
ikasketetara itzuli
Errezeta mota: Plater nagusia
Zerbitzuak: 2-3
Osagaiak
-
Basmati arroza - 1 kopa
Fideoak - 1½ kikara
Brokolia - ½ kopa
Kanpai -1 kopa
Kalabazinak - ½ kopa
Tipula -1/2 kopa
Hollywoodeko 5 film erromantiko nagusiak
Baratxuria -1 koilarakada
Jengibrea -1 koilarakada
Piper gorri pasta -1 koilarakada
Tomate ketchup -2 koilarakada
Ostra saltsa -1 koilarakada
Ozpina -2 koilarakada
Thai espezia hautsa -1 koilarakada
Soja saltsa -2 koilarakada
Gatza, azukrea eta piperra - dastatzeko
Sesamo olioa -1 koilarakada
Olio findua -1 koilarakada
Nola Prestatu-
1. Lehenik, egosi arroza galdara batean.
2. Txuleta tipula, baratxuria, piperra, brokolia etab.
3. Ondoren, nahastu txikitutako barazki guztiak, hala nola tipula, baratxuria, babarrunak, kalabazinak, brokolia, piperbeltza eta jengibrea.
nola partekatu filmak sarean
4. Zartagin bat hartu eta frijitu olio finduan.
5. Gehitu tomate ketchup, ostra saltsa, ozpina, thai espezia hautsa, pipermin pastel gorria eta soja saltsa.
6. Gehitu sesamo olioa eta nahastu pixka bat.
7. Egosi fideoak tresna batean.
8. Ondoren, gehitu fideoak eta arroza dena ondo nahastu.
9. Hartu plater bat eta zerbitzatu beroa.
- 1. Veg mongoliarra fettuccine pastarekin ere egin dezakezu.
- Anoa tamaina - 1 anoa
- Kaloriak - 300 kal
- Gantzak - 3 g
- Proteina - 46 g
- Karbohidratoak - 31,6 g
- Azukrea - 8 g
- Zuntz dietetikoa - 2,6 g
