Azkenaldian zure larruazala desintoxikatzen dutela dioten produktu asko ikusten ari gara, eta horrek pentsarazi gaitu: zer zehazki da buruko detox bat eta nola eragiten du gure ilearen osasunean?
Ile osasuntsua larruazal osasuntsu batetik hasten da, zure ileari hazteko oinarririk onena ematen diolako, azaldu du. Diane Stevens , ile-estilista eta Maryland-eko Cole Stevens Salon-eko jabea. Larruazaleko desintoxikazioa, funtsean, zure azalaren garbiketa sakona da, edozein hondakinetatik folikuluak askatzeko eta larruazaleko pH-a berrerekatzeko, ile osasuntsurako ingurune hobea sortzeko, gaineratu du.
Noizean behin aurpegiko larruazala esfoliatu nahi duzun bezala, zure buruko larruazalari ere arreta bera erakutsi nahi diozu (larruazala ere).
Larruazalean hantura dagoenean ilea bota dezake. Agian larruazaleko hanturaren kausa ohikoena dermatitis seborreikoa (kaspa) da, normalean larruazaleko legamia gehiegi hazten delako. Blair Murphy-Rose , MD, FAAD eta New York hirian batzordeak ziurtatutako dermatologo bat. Legamia ingurune koipetsuan hazten da, beraz, zure larruazala garbi eta produktuen pilaketarik gabe mantentzeak larruazaleko hantura murrizten du, beraz, ilea isurtzeko arriskua murrizten da. Horrez gain, pilaketak kentzeak zure ilea kudeatu eta distira berreskuratu dezake, gaineratu du.
Ados, beraz, besterik gabe, zer da scalp detox bat?
Stevensek eta Murphy-Rose-k larruazaleko desintoxikazioa zure larruazaleko garbiketa sakon gisa definitzen dute.
Bere funtzio nagusia ile-produktuen, kutsaduraren, ur gogorren, olioen eta hildako larruazaleko zelulen hondarrak murriztea da, eta hori esfoliatzen duten tratamenduak erabiliz lortzen da, eta horrela zure ile-folikuluak desblokeatzen ditu, dio Murphy-Rose-k.
Berriz ere, hau garrantzitsua da folikulu garbiak izateak ile osasuntsuak sartzeko ingurune hobea sortzen duelako.
Zeintzuk dira buruko desintoxikazio bat behar izan dezakezun seinale?
Eraikuntzak eta hondakinek malutak eta azkura eragin ditzakete, eta horrek garbiketa sakonagoa behar den seinale izan daitezke, dio Murphy-Rose-k. Gainera, zure ilea argizaria sentitzen hasi bada edo ez badirudi ilea garbitzeko ohiko errutinari ondo erantzuten, desintoxikaziorako garaia dela esan nahi du.
Nola desintoxikatzen duzu zure larruazala?
Larruazala garbitzen lagun dezaketen osagai asko daude eta hobeto funtzionatzen dute elkarren artean konbinatuta erabiltzen direnean, aholkatzen du Murphy-Rose-k. Larruazala garbitzeko tratamenduetan erabiltzen diren osagai arrunt batzuk hauek dira:
Murphy-Rose-k xanpu argitzaile edo esfoliatzaile bat erabiltzea eta garbiketa bikoitza egitea gomendatzen du. Busti ezazu zure ilea laurdeneko tamainako xanpu argitzaile-kopuru bat larruazalean aparra sortzeko. Kontuz ibili xanpua benetan masajeatuz hatz-puntetako kuxinekin. Jendeak bere xanpuan zentratu ohi du ilea arreta jarri beharrean buru-burua , hau da, edozein buildup esertzeko joera.
Garbitu lurra, ondoren errepikatu, baina oraingoan utzi xanpua minutu batzuetan garbitu aurretik. Egokitu zure erdiko luzerak eta muturrak eta garbitu ur freskoarekin ile-kutikulak zigilatzeko.
Zenbat aldiz desintoxikatu behar duzu zure larruazala?
Larruaren osasun onena lortzeko, lau edo sei astean behin buruko detox bat egitea gomendatzen dut, dio Stevensek. Pertsona batzuentzat, hilean bat edo bi aldiz garbiketa sakonagoa behar duzula aurki dezakezu. Berriz ere, zure ilearen maluta, azkura edo pisu gehiago nabaritzen baduzu, jakingo duzu noiz den.
Murphy-Rose-k azaldu duenez, larruazaleko desintoxikazio bat behar izan dezakezun maiztasuna pertsona batetik bestera desberdinak izango diren faktore batzuen araberakoa da, hala nola ilea zenbat maiz garbitzen duzun, nola koipetsua den zure larruazala, ala ez bizi den eremu altu batean. kutsadura-maila eta zenbat ile-produktu (halakorik badago) erabiltzen duzun normalean.
Zure burua desintoxikatzeko kontuan hartu beharreko neurririk al dago?
Larruazala desintoxikatzen duten osagai batzuk narritagarriak eta gehiegi lehorgarriak izan daitezke, batez ere larruazal sentikorra baduzu, ohartarazi du Murphy-Rose-k. Azido salizilikoa, adibidez, larruazala esfoliatzeko osagai bikaina da baina gogorregia izan daiteke batzuentzat. Produktu berri bat probatzen duzun lehen aldian, egin adabaki proba larruazaleko eremu txiki batean larruazal osoan erabili aurretik.
Ez egin buruko detox bat ilea tindatzen duzun egun berean, dio Stevensek. Kolorea kendu dezake zure harietatik. Stevensek ere gomendatzen du ez duzula zure buruko buruan tentsio handiegia sortzen duen orrazkerarik eramatea (hau da, moño estua, zaldi-buztan altua edo txirikorda) detox bat egiten duzun egunean.
Zeintzuk dira zure larruazala desintoxikatzeko onak diren osagai natural batzuk?
Menta-olioa, te zuhaitz-olioa, erromero-olioa, ricino-olioa zure larruazala garbitzen eta orekatzen lagun dezaketen osagai naturalak dira, partekatzen du Stevensek. Baina gogoratu olio hauek xanpua egin aurreko 24 orduetan erabiltzea, ez dituzula azalean gehiago utzi nahi.
Larruazala garbitzen lagun dezaketen beste osagai natural batzuk hauek dira:
Zeintzuk dira apaindegiko tratamendu batzuk zure larruazala desintoxikatzeko?
Sar zaitezke eta Nioxin apaindegia Dermabrasion tratamendu baterako, hau da, azaleko zuritu kimiko bat bezalakoa, dio Stevensek. Hildako larruazaleko zelulak maila sakonagoan kentzen ditu estilista profesional baten laguntzarekin eta gainbegiratzearekin, gaineratu du.
Zeintzuk dira scalp scrub edo produkturik onenak erosteko?
Xanpuak argitzeaz gain, larruazaleko sasiak eta tratamendu desberdinak daude eskuragarri, eta orain azalduko dizkizugu.
Sephora 1. Ouai Detox Xanpua
Murphy-Rose-ri desintoxikazio xanpu hau gustatzen zaio sagar sagardo ozpina duelako zure larruazala argitzeko eta keratina ilea sendotzen laguntzeko.
Sephora 2. Living Proof Perfect Hair Day™ Desintoxikazio hirukoitza xanpua
Xanpu hau kimikoki tratatutako ilearentzat segurua den produktu garbia da eta ur gogorreko proba-banda batekin ere badator, Murphy-Rose-k partekatzen du.
Amazon 3. Nioxin Scalp Relief System Kit
Kit hau ezin hobea da sentikorra duten pertsonentzat eta larruazaleko maluta. Lasaitzeko aloea dauka, dio Stevensek. Hiru ataleko sistemak xanpua, acondicionatzailea (larruazalean eta ilearen luzeran erabiltzen duzuna) eta utzitako serum bat ditu.
Azken edertasuna 4. Briogeo Scalp Revival Egur-ikatza + Koko Olioa Scalp Scrub Xanpua Mikro-esfoliatzailea
Ikatz desintoxikatzaileak eta koko olio hidratatzaileak elkarrekin lan egiten dute pilaketak kentzeko larruazala lehortu gabe. Gehitu horri menta, menta eta te zuhaitz-olioen hirukotea, edozein azkura eta narritadura arintzen laguntzeko (eta horrek dakarren kaska gogaikarria garbitzeko).
Azken edertasuna 5. dpHUE Sagar Sagardo Ozpina Buruko Scrub Himalaiako Itsas Gatz Arrosarekin
Inoiz probatu baduzu sagar sagardo ozpina garbiketa bat, sastraka hau horrelakoa da, baina ez duzu entsalada janzteko usainrik izango egun osoan. ACVrekin formulatuta dago azalaren pHa eta itsas gatza argitzeko eta orekatzeko, azalean eserita dagoen edozein pilaketa astiro-astiro esfoliatzeko eta kentzeko. (Lasai, prozesuan ez du kolorea kenduko.)
LOTUTA: Zenbat aldiz garbitu behar duzu ilea, benetan? Ile-apaintzaile ospetsu batek pisatzen du
