Eguzkitarako krema aplikatzen dugu eta eguzkitan ematen dugun denbora mugatzen saiatzen gara, baina hala ere, eguzki-erredurak gertatzen dira. Baina zein puntutan bihurtzen da erredura arrunta eguzkia pozoitzea ? Julie Karen doktorearekin harremanetan jarri gara, New Yorkeko dermatologo eta Banana Boat-eko aholkulariarekin, eguzki-intoxikei buruz gehiago jakiteko, lehenik eta behin nola saihestu barne.
Lehen gauza lehenik: zer da eguzki intoxikazioak?
Oso modu sinplean esanda, eguzki-intoxikazioak UV esposizio luzeak eragindako eguzki-erredura larria da. Edonork eguzki-erredurak edo eguzki-intoxikazioak har ditzakeen arren, Karen doktoreak esan digunez, pertsona batzuek arrisku handiagoa dute: azal garbiko pertsonak, eguzki-erredurak izateko joera dutenek eta antibiotikoak eta odol-presioaren sendagaiak barne hartzen dituzten botika fotosensibilizatzaileak hartzen dituztenek arrisku berezia izan dezakete eguzkia hartzeko. pozoitzea, adierazi du.
Zeintzuk dira eguzki-intoxikazioaren sintomak?
Karen doktorearen arabera, Eguzkiaren intoxikazioak larruazaleko samurtasun handiarekin eta sukar, hotzikarak, letargia, goragalea, oka eta zorabia edo konorte galerarekin lotzen dira. Sintomek kasu arinetan ordu gutxi batzuetatik irauten dute kasu larriagoetan.
Nola tratatu eguzki-intoxikazioak?
Eguzkiaren intoxikazio kasu gehienak etxean tratatu daitezke, aloe vera azala lasaitzeko, ibuprofenoa ondoeza arintzeko eta konprima hotzak, larruazala hotzago sentitzeko. Sintomak areagotzen badira, baliteke medikuarengana joatea beharrezkoa izatea, eta hark botikak errezeta ditzake larruazala babak kutsa ez dadin edo deshidratazioari aurre egiteko IV fluidoak administra ditzake.
Ba al dago saihesteko modurik?
Zorionez, bai. Karen doktoreak gomendatzen du kanpoan igarotzen duzun denbora 10:00etatik 16:00etara mugatzea. Denbora horretan kanpoan bazaude, ezinbestekoa da itzala bilatzea ahal denean, gutxienez 30 SPF duen eguzkitako krema bat erabiltzea eta babes-arropa janztea, haize zabaleko kapela eta UV blokeatzaileak eguzkitako betaurrekoak barne, dio. Garrantzitsua da ere, argi dago, eguzkitarako krema egunero eramatea (nahiz eta hodeitsu edo euria dagoenean). Karen doktorearen arabera, Aukera bikaina berria da Banana Boat Simply Protect Sport Eguzkitarako krema krema krema edo Eguzkitarako krema spray SPF 50+ espektro zabaleko UVA/UVB babesa eskaintzen baitute ehuneko 25 osagai gutxiagorekin.
ikasleentzako eskola aurrekontu positiboak
Kontuz hor kanpoan.
![Emakumeak mutil-lagunari dei egiten dio bere afaria prestatzeari uko egiteagatik: '[Bera] gizon heldua da](https://pamperedpeopleny.com/img/trending-inlanguage/19/woman-calls-out-boyfriend-over-refusal-cook-his-own-dinner.jpg)
