Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- Medvedev Monte Carlo Mastersetik atera da koronabirusaren proba positiboa egin ondoren
- Vishnu Vishalek eta Jwala Guttak korapiloa lotuko dute apirilaren 22an: Xehetasunak hemen
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Gaur arratsaldean, probatu klubeko ogitarteko goxoa eta erraza. Haragi mamitsu eta samurra den oilaskoa adin talde guztiek maite dute. Egun luze baten ondoren lanetik nekatuta etortzen diren ama lanek osasun mokadutxo bat egin diezaiekete haurrei. Oilasko salami xerrak eta barazkiak dituen klub italiarreko sandwich sinple honek otordua koloretsuagoa bihurtuko du.
Salami klubeko ogitarteko goxo hau egiteko, oilasko xerrak (salami) baino ez dituzu behar. Biltegian erraz eskuragarri daude, zure txikien barazki gogokoenak eta ogi xerrak.
kalonji olioaren onurak ilearentzat
Hona hemen nola egiten duzun gozo-mailako salami ogitartekoa. Kaloria kopuru gutxiago du haragi argala denez gero ere!
Zerbitzuak: 4
Prestatzeko denbora: 20 minutu
Egosteko denbora: 15 minutu
Osagaiak
- Oilasko salami - 100gm
- Gari osoaren ogia - 8 xerra
- Gazta - 4 xerra
- Piper Maionesa - 15gm
- Frantziar mostaza - 8gm
- Tomatea - 2 (xerra meheetan moztuta)
- Letxuga - 10 (xerra meheetan zatituta)
- Piper xehatua - 3gm
- Gatza dastatzeko
Prozedura
zeintzuk dira bularreko minbiziaren sintomak pikor batez gain
- Hartu bi ogi xerra. Ogi xerra batean, gurina labana erabiliz, zabaldu mostaza frantses geruza bat emeki.
- Beste zatian, jarri piper maionesa apur bat. Orain ziurtatu ez dituzula xerra maionesa eta mostaza gehiegi kargatzen.
- Orain, mostaza zatian, gehitu gazta zati bat. Jarri gazta ogi xerraren erdian.
- Gazta gainean tomate xerrak gehitu (bi xerra). Orain gehitu hiru tipula eraztun ere tomate xerren gainean.
- Sakatu barazkiak astiro ogi xerraren gainean.
- Orain hartu piper xehatu pixka bat eta bota maionesa xerraren gainean.
- Gehitu letxuga maionesa xerraren gainean eta gehitu piper pixka bat gehiago.
- Hartu beste ogi xerra eta zabaldu hiru salami xerra ogi xerra hutsean. Bota salami gainetik gatz pixka bat.
- Orain urrats garrantzitsua da Italiako klubaren ogitartekoarentzat. Jarri hirugarren ogi xerra xerraren gainean mostaza duela.
- Estali salamia maionesa eta letxuga dituen beste ogi xerrarekin.
Voila! Zure Italiako klubeko salami ogitartekoa jateko prest dago. Hau zure seme-alabentzat arratsaldeko mokadutxo gisa egin dezakezun errezeta erraza da. Osasuntsua da, baita oilaskoa ere, zure txikiari energia asko emango baitio!
