Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura Ez galdu
- BSNL-k instalazio-kargak kentzen ditu epe luzeko banda zabaleko konexioetatik
- Kumbh mela itzuliek COVID-19 pandemia areagotu dezakete: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com-ek denboraldiari ongietorria eman dio 'Cricket Machao' kanpaina berriarekin
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Auzitegitik Pasatzen da COVID-19rengatik
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Egia da ez dela batere erraza eguneroko jarduerei jarraitzea, baina ez du esan nahi zure denbora guztia okupatuko denik. Ez da garrantzitsua etxea garbi mantentzeaz gain, zure denbora guztia hartzen ez duela ere ikusi beharko zenuke.
Ohitura onak sortu beharko zenituzke eta zuk eta etxeko gainerako kideek ere ohiturak jarraitzen dituzula ziurtatu. Agian ezingo duzu etxea aldizka garbitu, baina zure etxea txukun, txukun eta, batez ere, higienikoa izaten jarraitu beharko zenuke.
Jarraian, zure etxea garbi mantentzeko jarraitu beharreko ohiturak agertzen dira. Begira ezazu.
Hasi beti zure ohea egiten
Ohea egitea ez da denbora galtzea. Xurgagailuarekin zoruak garbitzea bezain garrantzitsua da. Logelak erlaxatzeko guneak dira eta egunaren amaieran, logela zikina ikusten baduzu, ez da batere ondo sentituko.
Garbitegia hutsik egiten
Bereizi arropa guztia kargetan eta hasi bereizita egiten. Garbiketa guztia batera egiten saiatzen bazara, nekatuta sentitzen hasiko zara eta denbora asko ere alferrik galduko da. Kargaren arabera egitea errazagoa eta erosoagoa da.
Lehentasuna eman
Kontuan izan behar duzu garbiketa guztia ez dela batere berdina. Kontuz ibili beharko zenuke lehentasunez egin nahi dituzun gauza guztiak zerrendatzen, eta orduan hasi lehentasunak ezartzen lehen egin nahi dituzun zereginen arabera. Horrek zentratzen jarraitzeaz gain, gauzak asko errazten lagunduko dizu.
Nerabeentzako pelikula onena
Familiaren parte hartzea
Gogoan izan behar duzu etxea zure senideena ere badela. Horregatik, garrantzitsua da garbiketa ohiturak ere irakastea. Zeregin guztiak bakarrik egitea bizkorra izan daiteke, baina zure familia parte hartzen hasten bada, laguntza handia da.
Gaueko Garbiketa
Gauero ohiko garbiketa egin beharko zenuke. Utzi haurrei gelak garbitzen eta dena orden egokian antolatzen. Sukaldeko nahaspila guztiak garbitu, eta ohera joan.
Garbiketa Hornigaiak Gertu mantentzen
Gogoratu garbiketarako beharrezkoak diren hornidura guztiak ondoan gorde behar dituzula. Gogaikarria da garbitzen hasten zarenean eta gogoratzen ez dituzun tokiak direla konturatzen zarenean. Gainera, mantendu zure etxea hornidura guztiekin hornituta.
Gelak esku hutsik ez uztea
Gelaz aldatzen ari bazara, ziurtatu behar dituzun gauzak eramaten dituzula. Behar duzun guztia eramateak egoerak okerrera egingo ditu gela berrian ere.
Decluttering
Decluttering denbora asko behar da baina oso garrantzitsua da. Noizean behin, etxea desegin behar zenuke eta gauza guztiak berrantolatu. Etxea antolatzea jarraitu beharreko ohitura garrantzitsua da. Leku irisgarri bat egon behar da erabiltzen den guztientzat. Mahaietan edo gainazaleko gainetan elementu gutxiago badago, hautsa ere askoz ere errazagoa da.
ileari arroz-ura nola aplikatu
Trafiko Guneak
Egunero kontrolatu beharko zenuke zure etxeko trafiko guneetan, aldian-aldian garbiketa behar baitute. Zikinkeria etxe osora zabaltzea erraz dezakezu. Oinetakoak etxeko sarreran mantentzeko leku dedikatuak ere oso garrantzitsuak dira.
Garbiketa On The Go
Zerbait lekuz kanpo dagoela sentitzen baduzu, ez utzi beste denbora baterako. Modu egokian egiteak denbora aurrezteaz gain, garbiketa karga hurrengo egunean espero zenuena baino askoz ere txikiagoa dela ziurtatzen du.
Garbiketa ohiturak oso garrantzitsuak dira eta zure etxea txukun eta txukun mantentzen lagunduko du.
