Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Vishnu Vishal-ek eta Jwala Gutta-k korapiloa lotuko dute apirilaren 22an: ikusi xehetasunak hemen
- Zeelanda Berriko Cricket sariak: Williamsonek Sir Richard Hadlee domina irabazi du laugarren aldiz
- Kabira Mobility Hermes 75 abiadura handiko banaketa komertziala Scooter elektrikoa Indian kaleratu da
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Aknea gogorra da zure larruazalean. Okerrenean, larruazala sentikorra, suharra eta aurre egiteko mingarria bihurtzen da. Beraz, larruazala zaintzea oso funtsezkoa da aknearekin ari zarenean. Eta zer hobe zure larruazala mimatzeko aurpegi elikagarri batek baino? Baina, dendan erositako aurpegiko maskara aknea duen larruazalerako aukera egokia da. Ezetz uste dugu!
Aknea larruazaleko egoera gogorra da. Dendan erositako aurpegiko maskarak itxaropentsuak diruditen arren, larruazaleko gorritasuna, azkura, narritadura eta, batzuetan, hausturak okertzea dira. Produktu kimikoz beteriko maskarek ez dute beti funtzionatzen lehendik sentikorra den azala lasaitzeko. Hori da, hain zuzen ere, jende askok etxeko maskarak nahiago dituen arrazoia aknea bezalako larruazaleko egoera erasokorrei aurre egiteko.
Beraz, gaur Boldsky-n, aknea lasaitzen eta prebenitzen lagun zaitzaketen etxeko maskararik onenak partekatzen ditugu zurekin. Hauek larruazalarekiko leunak diren eta aknea kentzeko larruazala sendatzen duten osagai naturalekin harrotzen dira.
1. Turmerika, eztia eta esnea
Ayurvedarentzako harribitxia, kurkumena bakterioen aurkako propietate ugari ditu, antiseptikoak eta hanturaren aurkakoak, eta horiek guztiak harrigarriak dira aknea tratatzeko. [1] Eztiaren bakterioen propietateek aknearen arazoaren irtenbide indartsua bihurtzen dute. [bi] Esnea larruazalaren esfoliatzailea izateak, azido laktikoari esker, larruazala hildako azala eta beste zikinkeria garbitzen laguntzen du, horrela aknea tratatuz. [3]
multani mitti eta aloe vera
Zer behar duzu
- ½ tsp turmeric hauts
- 1 koilarakada eztia
- 1 koilaratxo esne
Erabilera metodoa
- Ontzi batean, hartu turmerika hautsa.
- Gehitu eztia eta ondo irabiatu.
- Azkenean, gehitu esnea eta nahastu dena ondo pasta leuna lortzeko.
- Garbitu aurpegia eta lehor ezazu.
- Aplikatu itsatsi zure aurpegian.
- Utzi 15-20 minutuz.
- Garbitu geroago ur epela erabiliz.
2. Aguakatea eta E bitamina olioa
Aguakatea omega-3 gantz azidoez josia dago, hala nola azido laurikoa, aknea tratatzeko eraginkorra dela frogatuta. Gainera, ahuakatearen aurkako bakterioen eta hanturaren aurkako propietateek larruazala garbitu eta akneak eragindako hantura eta mina baretzen laguntzen du. [4] E bitamina larruazaleko zelulak birsortzen laguntzen duen eta horrela aknea tratatzen duen antioxidatzaile naturala da. [5]
Zer behar duzu
- 1 ahuakate heldu
- 1 koilaratxo E bitamina olioa
Erabilera metodoa
- Ontzi batean, atera aguakatea eta birrindu orea sartu sardexka batekin.
- Gehitu E bitamina olioa. Ondo nahastu.
- Garbitu aurpegia garbiketa leun eta ur epel batekin. Lehor ezazu.
- Aplikatu ahuakatea- E bitamina nahasketa zure aurpegian.
- Utzi 15 minutuz lehortzen.
- Garbitu ondo ur hotza erabiliz.
3. Eztia eta kanela
Eztiaren bakterioen aurkako propietateak eta kanelaren propietate antimikrobianoak konbinatzeak kutsatutako larruazaleko poroak askatzen laguntzen du eta akneari aurre egiteko maskara indartsua lortzen du. [6]
Zer behar duzu
- 2 koilarakada eztia
- 1 koilarakada kanela
Erabilera metodoa
- Nahastu bi osagaiak ontzi batean eta gorde albo batera.
- Garbitu aurpegia garbiketa leun batekin eta lehorrean.
- Aplikatu aurrez lortutako nahasketa zure aurpegi guztian.
- Utzi 15-20 minutuz.
- Garbitu geroago ur epelarekin.
4. Marrubi eta jogurtak
Marrubia C bitamina iturri aberatsa da, antioxidatzaile harrigarria da, kolagenoaren ekoizpena hobetzen eta aknea garbitzeko azala sendatzen laguntzen duena. [7] Gainera, marrubioaren hanturaren aurkako propietateek berehalako erliebea ematen diete zital mingarriei. Jogurtetan dagoen azido laktikoak azala exfoliatzen du hildako azala kentzeko eta larruazaleko poroak desegiteko, akne gabeko azala utziz. [3]
Zer behar duzu
- 2 marrubi heldu
- 2 koilarakada jogurt
Erabilera metodoa
- Ontzi batean, birrindu marrubiak mamian.
- Gehitu jogurta eta ondo nahastu.
- Aplikatu nahasketa zure aurpegi osoan.
- Utzi 10-15 minutuz.
- Garbitu geroago ur epelarekin.
5. Ikatz aktiboa eta Aloe Vera
Ikatz aktiboaren bakterioen aurkako eta sakoneko garbiketa propietateek bakterioak poroetatik garbitzen laguntzen dute, aknearekiko izugarrizko erliebea emanez. [8] Erabilera anitzeko aloe vera anti-aknearen eragina du hanturaren aurkako, bakterioen aurkako, antiseptiko eta zauriak sendatzeko propietateengatik. [9]
Zer behar duzu
- 1 koilarakada ikatz aktibatuta
- 1 koilarakada aloe vera gel
- 1 te zuhaitz olio tanta
Erabilera metodoa
- Ontzi batean, nahastu osagai guztiak pasta lodi bat lortzeko.
- Hartu nahasketa horren kantitate eskuzabala eta masaje ezazu zure aurpegi guztia minutu gutxi gorabehera mugimendu zirkularrekin.
- Utzi beste 10 minutu aurpegian.
- Garbitu ondo geroago, ur epela erabiliz.
6. Eztia, limoia eta gozogintza
Eztiak eta bicarbonatoak bakterioen aurkako propietate sendoak dituzte zikina eta bakterioak aurpegitik kentzeko, aknea geldiarazteko. [10] Eztiaren propietate sendatzaileek larruazala lasaitzen laguntzen dute C bitaminan aberatsa den limoiak berriz, azala gaztetzen eta larruazalaren itxura hobetzen laguntzen duen bitartean. [7]
Zer behar duzu
- 1 koilarakada eztia
- 1 koilaratxo limoi zukua
- 1 koilaratxo soda
Erabilera metodoa
- Ontzi batean, nahastu osagai guztiak.
- Aplikatu nahasketa zure aurpegian. Saihestu aho eta begien inguruko eremua.
- Utzi 15 minutu inguru.
- Garbitu maskara ur epelarekin.
- Amaitu garbiketa hotzarekin eta lehortu.
7. Papaia, arrautza zuria eta eztia
Papaia papaina izeneko entzimaz josia dago. Azala biziki exfoliatzen du hildako azala eta bakterioak kentzeko, akneari aurre egiteko erremedio indartsua bihurtuz. [hamaika] Arrautza zuriak larruazaleko olioaren ekoizpena orekatzen eta larruazala tonifikatzen laguntzen du.
Zer behar duzu
- 4-5 papaia heldu puska
- 1 arrautza zuringo
- 1 koilaratxo eztia
Erabilera metodoa
- Arrautza zuringoa irabiatu arte. Alde batera utzi.
- Birrindu papaia zatiak mamian.
- Gehitu papaia purea arrautza zuringora eta ondo irabiatu.
- Azkenean, gehitu eztia eta dena ondo nahastu.
- Aplikatu itsatsi zure aurpegian.
- Utzi 15 minutu inguru.
- Garbitu ondo ur epelarekin.
- Jarraitu ur hotzarekin garbitu eta lehortu.
8. Oloa eta koko olioa
Oatmeal larruazalerako exfoliante bikaina da, larruazaletik nahi ez diren zikinak eta bakterioak kentzen ditu, aurpegi elikatua eta aknerik gabea utziz. [12] Koko olioa akneari aurre egiteko erremedio bikaina da, bakterioen eta hanturaren aurkako propietateei esker. [13]
Zer behar duzu
- 3 koilarak oheko irina
- ¼ ur epela katilu
- 1 koilarakada koko olio
Erabilera metodoa
- Hartu oloa ontzi batean.
- Gehitu ura eta ondo nahastu pasta leuna lortu arte.
- Gehitu koko olioa nahasketa honi. Nahastu ondo.
- Garbitu aurpegia ur epelarekin eta lehortu.
- Aplikatu nahasketa zure aurpegian.
- Utzi 15 minutu inguru.
- 15 minutuak amaitutakoan, bota ur pixka bat aurpegian eta masajea aurpegia mugimendu zirkularretan pare bat minutuz.
- Garbitu ondo ur epelarekin.
9. Koko olioa eta gozogintza
Koko olioaren hanturaren aurkako, bakterioen aurkako eta sendatzeko propietateek sodio gozogintzaren aurkako bakterioen propietateekin konbinatuta, akneari aurre egiteko maskararik onenetako bat ematen dizute. [13] [10]
Zer behar duzu
- 1 koilarakada koko olio
- 1 koilaratxo soda
Erabilera metodoa
- Ontzi batean, nahastu koko olioa eta bicarbonatoa.
- Jarraitu nahasketa irabiatzen pasta leuna lortu arte.
- Garbitu aurpegia ur epelarekin eta lehortu.
- Aplikatu goian lortutako pasta aurpegian.
- Utzi 15 minutu inguru.
- 15 minutuak amaitutakoan, bota ura aurpegian eta masajea aurpegia mugimendu zirkularretan pare bat minutuz.
- Garbitu ondo ur epelarekin.
- Jarraitu ur hotzarekin garbitu eta lehorrean.
10. Eztia eta gozogintza
Aknearen erliebe azkarra nahi baduzu, erremedio sinple hau zuretzat da. Osagai anti-bakteriano harrigarri horiekin, aknea eragiten duten bakterio kaltegarriak zure larruazaletik kentzea eta larruazaleko poroak askatzea da zure aknea behingoz garbitzeko.
50. urtebetetzea ospatzeko ideiak
Zer behar duzu
- 1 koilarakada eztia
- 1 koilarakada soda
- 1 koilaratxo koko olio
Erabilera metodoa
- Ontzi batean, nahastu osagai guztiak, pasta leuna lortu arte.
- Aplikatu itsatsi aurpegi osoan.
- Masajeatu zure aurpegia goranzko mugimendu zirkularrekin pare bat minutuz.
- Utzi zure larruazalean beste 10-15 minutu.
- Garbitu ondo ur epelarekin.
11. Aloe Vera, tea zuhaitzaren olioa eta arrautza zuringoa
Aloe vera larruazalaren eragile elikatzailea da, larruazalaren itxura hobetzen duena, akneari aurre egiten dion bitartean. Tea zuhaitz olioa, bakterioen aurkako propietate sendoekin, askorentzat aukeratutako olio funtsezkoa da. Zure azala argi eta osasuntsu mantentzen laguntzen du. [14]
Zer behar duzu
- 2 koilarakada aloe vera gel
- 1 arrautza zuringo
- 2 tanta zuhaitz olio
Erabilera metodoa
- Ontzi batean zuritu arrautza zuringoa nahasketa leuna lortu arte.
- Gehitu aloe vera gel eta tea zuhaitz olioa. Ondo nahastu pasta leuna egiteko.
- Aplikatu itsatsi aurpegi osoan.
- Utzi 10-15 minutuz.
- Garbitu ondo geroago.
