Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Zeelanda Berriko Cricket sariak: Williamsonek Sir Richard Hadlee domina irabazi du laugarren aldiz
- Kabira Mobility Hermes 75 Abiadura Handiko Merkataritza Bidalketa Elektrikoarekin martxan jarri da Indian
- Entrenatzaile amerikarrek Indiako hezitzaileentzako ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan eta hegoaldeko beste izar batzuek nahiak bidali dizkiete zaleei
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Arjuna (Terminalia arjuna) Arjuna zuhaitzaren barruko azal leun eta gorrixka (gorri edo marroi zurbilak) da, osasun baldintza larrien tratamenduan sendabelar gisa erabiltzen dena. 200 espezie inguru ditu mundu osoan banatuta.
Indian, Arjuna zuhaitzetako 24 espezie inguru aurkitzen dira batez ere Uttar Pradesh, Hego Bihar, Mendebaldeko Bengala, Odisha eta Bengala, Indiako Himalayako azpialdean.
fundazio likidorako eskuilarik onena
Arjunaren izen arrunten artean Arjun edo Arjun Ki Chhal (hindia), Tella Maddi (telugua), Marudhu (tamilera eta malayalamea), Sadaru (marathera), Arjhan (bengalera), Neer Matti (kannadera) eta Sadado (gujaratiarra) dira.
Arjuna zuhaitzaren sustraiaren, hostoen, fruituen, zurtoinaren eta haziaren artean, azala zati sendagarririk garrantzitsuena da.
Ikerketa baten arabera, Arjuna azalaren ur-estraktuak kaltzioaren% 23 gatz eta ehuneko 16 tanino ditu fitosterol eta fitokimiko ezberdinekin batera, hala nola flavonoideak, saponinak, esterolak eta aminoazidoak, hala nola triptofanoa, histidina, tirosina eta zisteina. [1]
Ikus dezagun Arjunaren osasunerako onura harrigarriak. Begira ezazu.
1. Kardiotoniko gisa erabiltzen da
Arjuna kardiotoniko gisa erabiltzen da bihotzarekin lotutako egoera askotan, hala nola bihotz gutxiegitasuna, hipertentsio arteriala, kardiomiopatia, miokardioaren nekrosia, iskemikoa, arteria koronarioa eta aterosklerosia. Arjuna azalaren kardioprotektore efektua, batez ere, taninoak eta jarduera antioxidatzailea duten fitokimikoen osagai handi bat egoteagatik gertatzen da. [bi] Tonika Arjuna azala esnetan irakinez eta egunean 1-2 aldiz kontsumituz prestatzen da.
2. Anemia prebenitzen du
Ezaguna da Arjuna parkeak bihotzeko odol-fluxua hobetzen duela, bere jarduera antioxidatzailea dela eta erradikal askeen efektu kaltegarrietatik bihotzeko muskuluak babestuz. Gainera, odol zelula berriak sortzen laguntzen du eta anemia izateko arriskua ekiditen du.
3. Diabetesa kudeatzen du
Arjuna-k hipergluzemikoen eta hiperlipidemiaren aurkako efektuak dituela jakina da. Gorputzeko glukosa serumaren maila murrizten eta erradikal askeak eragindako pankreako beta zelulak babesten lagun dezake. Era berean, Arjunako azido elagikoa, azido galikoa eta triterpenoideak bezalako polifenolek diabetesarekin lotutako konplikazioak prebenitzen lagun dezakete, hala nola bihotzeko gaixotasunak. [3]
4. Bakterioen gaixotasunak prebenitzen ditu
Ikerketa batek erakutsi du Arjunako taninoek eta flavonoideek mikrobioen aurkako jarduera handia dutela, S. aureus, S. mutans, E. coli eta K. pneumoniae bezalako bakterio mota batzuen hazkundea prebenitzen lagun dezaketela. Bakterio hauek pneumonia, gernu-bideetako gaixotasunak, kolangitisa eta larruazaleko infekzioak bezalako egoeren erantzule dira. [4]
5. Hausturak tratatzen ditu
Arjunaren azalak funtsezko papera du hezurren kalte traumatikoetan. Esan bezala, Arjunaren azalak kaltzio-gatzen% 23 dauka eta horrek hezur-zelulen hazkundea eta mineralizazioa bultzatzen lagun dezake. Arjunak hezurrak sortzen eta konpontzen laguntzen duten fosfatoak ere baditu eta, beraz, hausturak tratatzen ditu. [5]
6. Gizonezkoen ugalkortasuna sustatzen du
Arjuna zuhaitzaren azalak zigarroak erretzearen ondorioz espermatozoideen DNA kalteak ekiditen ditu. Tabakoan aurkitzen den kadmioak gorputzeko zink kantitatea jaitsi ohi du, gizonezkoen ugalkortasunerako ezinbesteko minerala baita, espermatozoideen mugikortasuna, bolumena eta kalitatea handitzeko. Arjuna azala zinkez josia dago eta, beraz, kadmioaren toxikotasuna gutxitzen eta gizonezkoen ugalkortasuna hobetzen lagun dezake. [6]
7. Kolesterola murrizten du
Gibela lipidoen, karbohidratoen eta proteinen metabolismoaz arduratzen da eta triglizeridoen moduan gordetzen ditu. Epe luzera triglizeridoak pilatzeak kolesterol maila hobetu dezake. Arjunaren hiperlipidemiaren eta hipertriglizeridemiaren aurkako jarduerak lagundu dezake koipeen deposizioa murrizten eta kolesterol maila murrizten. [3]
8. Ultzerak tratatzen ditu
Ikerketa baten arabera, Arjuna azalaren metanol-estraktuak antiulceraren jarduera du. Funtsezko belar honek ehuneko 100eko babesa eskain dezake mukosa gastrikoak eragindako ultzera aurka eta urdaileko mintzak babes oxidatiboen aurka babesteko. [7]
ilea hazteko sesamo olioa
9. Zahartzea ekiditen du
Ikerketa batek erakutsi du Arjunako triterpenoide pentaziklikoek kolagenoaren ekoizpena eragiten eta larruazaleko hesi epidermikoa hobetzen lagun dezaketela. Faktore horiek larruazalaren zahartzea murrizten lagun dezakete, larruazala hidratatzea, larruazalaren elastikotasuna, odol-fluxua hobetzearekin eta larruazala murriztearekin batera, batez ere menopausiaren ondorengo emakumeetan. [8]
10. Ona gibelerako eta giltzurrunetarako
Erradikal askeak gibela eta giltzurrunetako ehunak kaltetu ditzake estres oxidatiboa dela eta disfuntzioa eragin dezakete. Arjunaren azalak A, E eta C bitamina bezalako bitamina antioxidatzaileak ditu eta efektu antioxidatzaileak dituzten flavonoideak eta taninoak bezalako fitokimikoak. Elkarrekin, gibeleko eta giltzurrunetako ehunen kalteak inhibitzen eta haien osasun ona sustatzen lagun dezakete. [9]
11. Beherakoa ekiditen du
Arjuna azalak beherakoak eragiten dituen bakterioen aurkako jarduera du, hala nola Salmonella typhimurium, Escherichia coli eta Shigella boydii. Aminoazidoak, triterpenoideak, proteinak, saponinak eta etanola egotea beherako infekziosoaren tratamenduaz arduratzen da. [10]
Arjunaren bigarren mailako efektuak
- Odol meheagotzeko zenbait botika oztopa ditzake.
- Ez da komeni haurdunaldian edo edoskitzaroan.
- Hipogluzemia edo izugarrizko glukosa maila sor ditzake diabetikoen aurkako sendagai batzuekin hartzerakoan.
- Arjuna esnearekin edo eztiarekin larruazaleko alergia sor daiteke larruazal mota hipersentsible duten pertsonengan.
Nola Prestatu Arjuna Tea
Osagaiak:
Arjuna hauts koilaratxo bat (merkatuan oinarrituta edo azala hauts fin bihur daiteke).
Kanela hauts koilaratxo erdi
Te koilaratxo bat.
Edalontzi bat ur
Edalontzi erdi ur.
Metodoa
- Gehitu osagai guztiak kazola batean eta irakiten edalontzi erdi ur eta esne kopa batera iritsi arte.
- Iragazi eta bota kopa bat eta zerbitzatu.
Ohar: Arjuna azala hautsa edo kapsulak hasi aurretik medikuarekin edo Ayurvedako osasun adituarekin kontsultatzea beti da ona, erabilera eta dosia ezagutzeko.
