Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarakoBesterik gabe
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura -
- Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
- Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
- Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a
Ez galdu
- Entrenatzaile amerikarrek Indiako hezitzaileentzako ingeles ikastaroak zuzentzen dituzte
- IPL 2021: nire batailan lan egin nuen 2018ko enkantean ahaztu gabe, dio Harshal Patelek
- Urrezko prezioaren beherakada ez da asko kezkatzen NBFCentzat, bankuek adi egon behar dute
- AGR pasiboak eta azken espektroaren enkanteak eragina izan dezakete telekomunikazioen sektorean
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixitek gogora ekartzen du bere familiarekin ospetsuaren jaia ospatu zuela
- Mahindra Tharko Erreserbak 50.000 mugarri zeharkatu ditu sei hilabete besterik ez
- CSBC Bihar Poliziaren Kondestablea 2021. Azken Emaitza Deklaratua
- Maharashtran 10 toki onenak bisitatzeko apirilean
Mihilu haziak Mihilu haziak | Osasun onurak Mihiluaren onurak harrigarriak dira. BoldskyMihilu haziak oso ezagunak dira saunf izenarekin, batez ere janari bakoitzaren amaieran jan ohi baita digestio egokia izateko. Saunf, normalean deitu ohi den moduan, pilaketak eta diabetesa arteko gaitzak asko arintzeko baliagarria da. Mihilu haziek antioxidatzaile eta fitonutriente indartsuak dituzte, eta horiek indartsuak eta elikagarriak dira.
Ba al zenekien mihilu haziak produktu askotan erabiltzen direla beren esentziagatik? Ahoko freskatzaileek, postreek eta hortzetako pastek mihilu hazietako kantitate batzuk dituzte.
Mihilu haziek funtsezko mineral kopuru handia dute kobrea, potasioa, zinka, C bitamina, burdina, selenioa, manganesoa eta kaltzioa. Mihilu haziak osasunerako dituzten onurez gain, hainbat sendagai eta sukaldaritzan ere erabiltzen dira.
Haziak urte guztian aurki daitezke eta maiz izaten dira landutako hauts prozesatuak edo haziak.
gona etnikoa eta top moztua
Mihilu haziek osasunean dituzten onurak ikusi.
netflix abantailak dituzten lagunak
1. Odol-presioa erregulatzen du
Mihilu haziak mastekatzeak listuaren nitrito-edukia handitzen du, eta horrek odol-presio maila egonkorra izaten laguntzen du. Mihilu haziak ere potasio iturri aberatsak dira, gorputzeko ur oreka mantentzen laguntzen dutenak, ezinbestekoa baita odolaren presioa kontrolatzeko.
2. Uraren atxikipena murrizten du
Mihilu haziak diuretiko naturala dira eta mirariak egiten ditu gorputzeko gehiegizko toxinak eta likidoak botatzeko. Horrek gernu-traktuko arazoak izateko arriskua murrizten laguntzen du eta izerdia ere estimulatzen du. Beraz, mihilu haziak maizago erabili behar dituzu gernu-infekzioak saihesteko.
3. Anemia eragozten du
Mihilu hazietan burdina dago eta beharrezkoa da hemoglobina eratzeko, beraz, anemia prebenitzen laguntzen du, eta histidinak hemoglobina ekoizten du eta odolean beste hainbat osagai sortzen laguntzen du.
4. Pisua galtzea sustatzen du
Mihilu haziak pisua galtzea laguntzen duen eta gosearen minak urruntzen dituen zuntz ugari dute. Gantzak gordetzen murrizten laguntzen du eta mantenugaien xurgapena hobetzen du. Mihilu-tea hartu dezakezu zure gorputzeko soberako gantz guztiak erretzeko.
5. Indigestioa tratatzen du
Mihilu haziak jan ondoren jan egiten dira indigestioa eta urdailarekin lotutako beste arazo batzuk ekiditeko. Mihilu haziek hesteetako hantura gutxitzen laguntzen duten digestio eta urin gastrikoen jariaketa estimulatzen dute. Hesteetako hainbat arazoen aurkako babesa ere eskaintzen du.
6. Bihotzeko gaixotasunak murrizten ditu
Mihilu haziak zuntz iturri bikaina dira eta horrek odoleko kolesterol maila osasuntsuak mantentzen laguntzen du. Haziek kolesterol txarra jaisten dute eta kolesterol ona odolean handitzen dute. Bihotzeko gaixotasunak eta trazua prebenitzen laguntzen du horrek.
7. Minbizia eragozten du
Mihilu haziek minbiziaz babesteko gaitasuna dute, tumoreen hazkundea inhibitzen duten flavonoideak eta fenolak dituelako. Mihilu haziak egunero kontsumitzeak bularreko minbizia eta gibeleko minbizia ere prebenitu ditzake.
ricino olioa onurak ilearentzat
8. Immunitatea bultzatzen du
Mihilu haziek C bitamina dute eta horrek immunitate sistema indartzen du, larruazaleko ehunak konpondu eta odol hodiak erradikal aske kaltegarrietatik babesten ditu. Mihilu bonbilla kopa batek C bitaminaren eguneroko beharren ehuneko 20 dauka.
nola gelditu spam mezuak
9. Hilekoaren sintomak hobetzen ditu
Mihilu haziak oso onak dira hilekoaren sintomak arintzeko. Haziek hilekoa erregulatu eta errazten dute gorputzeko ekintza hormonala erregulatuz, horrela minaren arintzeko eta erlaxatzeko agente gisa jokatuz.
10. Begien osasuna sustatzen du
Mihilu haziak sukaldaritzan erabiltzeak begiak hanturatik babesten ditu. Begiak zaintzen laguntzen duen C bitamina eta aminoazidoen eduki handiarengatik da. Mihilu hostoen zukua ere erabilgarria da begi narritadura eta begi nekea murrizteko.
11. Arnasketa nahasteak tratatzen ditu
Mihilu haziak baliagarriak dira arnas arazoak nola eztula, bular pilaketa eta bronkitisa tratatzeko. Flematik eta mukietatik arintzen lagun dezake sudurreko pasabideetan flemaren pilaketa ezabatuz.
12. Gibelaren osasuna hobetzen du
Mihilu haziek selenio kopuru handia dute, eta horrek gibeleko entzimen funtzioa hobetzen du eta are gehiago desintoxikatzen du. Mihilu-te bat edo mihilu haziak murtxikatzeak gibelaren osasuna hobetuko du eta gibeleko infekzioak saihestuko ditu.
Partekatu artikulu hau!
Artikulu hau irakurtzea gustuko baduzu, partekatu zure maiteak.
Sufre ugari duten 10 elikagai nagusiak
