ETXEKO ERREMEDIOAK BULARREKO AKNEA KENTZEKO - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Alerta azkarretarako harpidetu orain

Kardiomiopatia hipertrofikoa: sintomak, arrazoiak, tratamendua eta prebentzioa Ikusi lagina Alerta azkarretarako BAIMENA JAKINARAZPENAK Eguneroko alertetarako

Besterik gabe

Duela 7 ordu Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, erritualak eta jaialdi honen esangura
Duela 8 ordu Hina Khanek kobrezko begi itzal berdea eta ezpain biluzi distiratsuak ditu pauso bakun batzuetan!
Duela 10 ordu Ugadi eta Baisakhi 2021: Jai itxura txukundu Celebs-en inspiratutako jantzi tradizionalekin
Duela 13 ordu Eguneko Horoskopoa: 2021eko apirilaren 13a

Ikusi behar

Ez galdu

Etxea Edertasuna Gorputzaren zainketa Body Care oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 2019ko ekainaren 24an

Larruazaleko arazorik ohikoena, aknea, ez da aurpegira soilik mugatzen. Bularreko aknea jende askok izaten duen arazo arrunta da. Bularreko aknea estali daitekeen arren, harekin lotutako mina eta hantura ezin dira baztertu eta landu behar dira. Bularreko aknea sufritzen baduzu eta erremedioak bilatzen ari bazara, artikulu hau erabilgarria izango da.

Zerk eragiten du bularraldeko aknea

Aknea larruazaleko gaixotasuna da, sebo gehiegizko ekoizpenagatik, larruazaleko poroak estutzeagatik edo ile folikuluetako bakterioen infestazioagatik. ^[1] Gure bularraldean sebuma sortzen duten guruin ugari dago eta, beraz, aknea izateko joera handia du.

super heroiak telesaila

Bularrean sortzen den gehiegizko sebumak larruazaleko poroak estaltzen ditu eta horrek aknea sorrarazten du. Ingurumen faktoreak, hala nola zikinkeria eta kutsadura, faktore hormonalak, azukre handiko elikagaiak eta detergente edo lurrin batzuen aurkako alergia erreakzioa ere izan daitezke bularreko aknearen arrazoiak.

Artikulu honetan bularreko aknea tratatzeko erabil daitezkeen hainbat etxeko erremedioei buruz hitz egiten da. Erremedio hauek, gehienetan, osagai naturalak dituzte eta leunak eta seguruak dira zure larruazalean erabiltzeko. Beraz, aurrerago egin gabe, ikus ditzagun etxeko erremedio hauek.

Etxeko erremedioak bularreko aknearentzat

1. Aloe vera

Aloe vera aknearen aurkako agente ezaguna da, hanturaren aurkako, antiseptiko eta analgesikoen propietateak bularreko aknearekin lotutako mina eta hanturari aurre egiten laguntzen dutenak. ^[bi]

Osagaia

Aloe vera gel freskoa (behar izanez gero)

Erabilera metodoa

Aplikatu aloe vera gel kaltetutako eremuan.
Utzi horrela. Utzi zure larruazala xurgatzen.
Utzi guztiz lehortzen gainean ezer aplikatu aurretik.
Errepikatu erremedio hau egunero zenbait hilabetez nahi duzun emaitza lortzeko.

2. Limoia

Limoiaren izaera azidoak akneari aurre egiten laguntzen duten larruazaleko poroak askatzen eta sakontzen laguntzen du. Gainera, limoia C bitaminaren iturri aberatsa da, aknea eta horrek eragindako hantura modu eraginkorrean tratatzen dituena. ^[3]

Osagaia

Limoi erdi

Erabilera metodoa

Zatitu limoia bi zatitan.
Hartu erdia eta igurtzi leunki kaltetutako eremuan.
Utzi 2 ordu inguru piztuta.
Garbitu ondo.
Errepikatu erremedio hau astean 1-2 aldiz nahi duzun emaitza lortzeko.

3. Sagar sagardo ozpina

Sagar sagardo ozpinaren propietate antioxidatzaile eta bakterioek aknea eragiten duten bakterioei aurre egiten eta zure larruazalaren pH oreka mantentzen laguntzen dute. ^[4]

Osagaiak

1 koilaratxo sagar ozpina
2 koilaratxo ur

Erabilera metodoa

Sagar sagardo ozpina urarekin diluitu.
Beratu kotoizko bola disoluzio diluitu honetan.
Erabili kotoizko bola hau sagar sagardo ozpina irtenbidea kaltetutako eremuan aplikatzeko.
Utzi 30 minutuz.
Garbitu ondo geroago.
Errepikatu erremedio hau astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.

4. Turmerika eta arrosa ura

Urrezko espezia bezala ezaguna, kurkuminak aknea tratatzeaz gain larruazalaren osasuna hobetzen duen propietate antioxidatzaileak, antiinflamatorioak eta bakterioen aurkakoak ditu. ^[5] Arrosa urak astringente gisa jokatzen du eta larruazaleko poroak txikitzen laguntzen du sebo ekoizpena kontrolatzeko eta horrela akneari aurre egiteko.

Osagaiak

1 koilaratxo turmerika hauts
Arrosa ur tanta gutxi

Erabilera metodoa

Hartu turmerika hautsa ontzi batean.
Gehitu arrosa ur nahikoa pasta lodi bat lortzeko.
Aplikatu itsatsi kaltetutako eremuan.
Utzi 15-20 minutuz lehortzen.
Garbitu geroago ur epelarekin.
Errepikatu erremedio hau astean behin nahi duzun emaitza lortzeko.

5. Gozogintza

Soda gozogarriak aknea eragiten duten bakterioak uxatzen laguntzen duten bakterioen aurkako propietate sendoak ditu. ^[6] Gainera, larruazala zuritu egiten du hildako larruazaleko zelulak kentzeko eta gehiegizko sebo ekoizpena kontrolatzeko.

Osagaiak

1 koilarakada soda
Ura (behar den moduan)

Erabilera metodoa

Hartu gozogintza sodoa ontzi batean.
Gehitu nahikoa ur honi pasta lodia lortzeko.
Aplikatu itsatsia kaltetutako eremuan.
Utzi 10 minutu inguru.
Garbitu ondo ur epelarekin.
Errepikatu erremedio hau astean 1-2 aldiz nahi duzun emaitza lortzeko.

6. Te zuhaitz olioa eta koko olioa

Te zuhaitzaren olioaren propietate antibacterialak, antiinflamatorioak eta antiseptikoak lagundu egiten dute aknea eragiten duten bakterioak urrun mantentzen eta akneari aurre egiteko larruazaleko poroak garbitzen. ^[7] Tea zuhaitz olioa koko olioa bezalako garraiolari batzuekin diluitu behar duzu aplikatu aurretik.

Osagaiak

2-3 zuhaitz olio tanta
1 koilaratxo koko olio

Erabilera metodoa

Te zuhaitzaren olioa diluitu koko olioa erabiliz.
Hartu haurtxoa kotoizko alfonbra batean.
Aplikatu kaltetutako eremu osoan.
Utzi 5-10 minutuz.
Garbitu ur epelarekin.
Errepikatu erremedio hau ordezko egun guztietan nahi duzun emaitza lortzeko.

7. Kanela eta eztia

Kanelak eta eztiak bakterioen aurkako ezaugarriak dituzte eta, beraz, akneari aurre egiteko nahasketa bikaina osatzen dute. ^[8]

Osagaiak

& frac12 koilaratxo kanela hautsa
& frac12 tsp eztia

Erabilera metodoa

Bi osagaiak ondo nahastu pasta bat lortzeko.
Aplikatu itsatsia kaltetutako eremuan.
Utzi 15 minutuz lehortzen.
Garbitu ondo.
Errepikatu erremedio hau egunero emaitza onena lortzeko.

Iturriak: ^[13] ^[14] ^[hamabost] ^[16] ^[17]

8. Papaia

Papayan aurkitutako papaina entzimak onddoen aurkako eta bakterioen kontrako ezaugarriak ditu eta, horrela, akneari aurre egiten dio. ^[9]

Osagaia

2-3 papaia heldu puska

Erabilera metodoa

Hartu papaia zatiak ontzi batean.
Erabili sardexka orea birrintzeko. Bestela, birrindu zatiak mamia lortzeko.
Aplikatu kaltetutako eremuan.
Utzi 25-30 minutuz.
Garbitu geroago.
Errepikatu erremedio hau egunero nahi duzun emaitza lortzeko.

9. Hartu

Bere efektu lasaigarriagatik ezaguna, neem-ek bakterioen eta hanturaren aurkako propietateak ditu eta, beraz, aknea tratatzeko erremedio bikaina da. ^[10]

Osagaia

Neem hosto gutxi batzuk

Erabilera metodoa

Neem hostoak xehatu pasta egiteko. Ura erabil dezakezu beharra sentitzen baduzu.
Aplikatu itsatsia kaltetutako eremuan.
Utzi 15 minutuz.
Garbitu geroago.
Errepikatu erremedio hau egunero nahi duzun emaitza lortzeko.

10. Arrautza zuria

Proteinetan aberatsa den arrautza zuriak larruazalean sortzen den gehiegizko olioa kontrolatzen du eta larruazaleko poroak estutu egiten ditu bularreko akneari aurre egiteko.

oliba olioa sukaldaritzan erabiltzea

Osagaia

1 arrautza zuringo

Erabilera metodoa

Bereizi arrautza zuringoa ontzi batean.
Irabiatu ondo nahastu leun bat lortu arte.
Aplikatu nahasketa hori kaltetutako eremuan.
Utzi piztu lehortu arte.
Garbitu geroago.
Errepikatu erremedio hau astean 2-3 aldiz nahi duzun emaitza lortzeko.

11. Hortzetako pasta

Bularreko aknearen aurkako erremedio azkarra eta erraza, hortzetako pastak bularreko aknea lehortzen du ohiko erabilerarekin eta, horri esker, horri aurre egiten laguntzen du.

Osagaia

Hortzetako pasta (beharren arabera)

Erabilera metodoa

Aplikatu hortzetako pasta kaltetutako eremuan lotara joan aurretik.
Utzi gau batetik bestera.
Garbitu goizean ur hotza erabiliz.
Errepikatu erremedio hau egunero nahi duzun emaitza lortzeko.

12. Oloa

Exfoliante natural bikain batek, oatmealak larruazaleko zelula hildak, zikinkeria eta ezpurutasunak kentzen ditu larruazaletik eta larruazalaren hesi funtzioa hobetzen du akneari aurre egiteko. ^[hamaika]

Osagaia

1 kopa olo-irina

Erabilera metodoa

Egosi oloa.
Utzi hozten.
Aplikatu kaltetutako eremuan eta masajeatu astiro-astiro minutu batzuetan.
Utzi beste 10-15 minutuz.
Garbitu geroago ondo.
Errepikatu erremedio hau astean 2-3 aldiz nahi duzun emaitza lortzeko.

13. Multani mitti (Fuller lurra), sandalo eta arrosa ura

Multani mitti-k larruazaleko gehiegizko olioa xurgatzen du eta larruazaleko poroak sakonki garbitzen ditu. Sándaloak antiseptiko gisa jokatzen du eta aknea dela eta sortutako azkurak eta hanturak arintzen laguntzen du. [10]

Osagaiak

1 koilarakada multani mitti
1 koilarakada sandalo hautsa
1 koilarakada arrosa ura.

Erabilera metodoa

Hartu multani mitti ontzi batean.
Gehitu sándalo hautsa horri eta eragin ondo.
Orain gehitu arrosa ura eta osagai guztiak ondo nahastu pasta egiteko.
Aplikatu nahasketa kaltetutako eremuan.
Utzi 30 minutuz lehortzen.
Garbitu geroago.
Errepikatu erremedio hau astean 2-3 aldiz nahi duzun emaitza lortzeko.

14. Itsas gatza

Itsas gatza magnesioan aberatsa da eta larruazaleko hesi funtzioa hobetzen laguntzen du aknea eta horri lotutako hantura tratatzeko. ^[12]

Osagaiak

1 kopa itsasoko gatzarekin
1 litro ur

Erabilera metodoa

Gehitu aipatutako itsas gatz kantitatea uretan eta eragin ondo.
Nahasketa horretan garbitu zapi garbi bat eta atera soberako ura.
Mantendu garbigunea kaltetutako eremuan.
Utzi bertan lehortu arte.
Kendu zapia eta errepikatu prozesua 3-4 aldiz berriro.
Amaitu ur garbitu epel batekin.
Errepikatu prozesu hau egunero nahi duzun emaitza lortzeko.

15. Fenugreek hazia

Fenugreek haziek akneari aurre egiteko eta larruazaleko osasuna mantentzen laguntzen duten bakterioen eta hanturaren aurkako propietateak dituzte.

Osagaia

2 koilarakada oliba haziak

Erabilera metodoa

Fenugreek haziak uretan busti gau batetik bestera.
Goizean, haziak xehatu pasta bat lortzeko.
Aplikatu itsatsi kaltetutako eremuan.
Utzi 15 minutuz lehortzen.
Garbitu ondo.
Errepikatu erremedio hau ordezko egun guztietan nahi duzun emaitza lortzeko.

Ikusi artikuluen erreferentziak

[1]Williams, H. C., Dellavalle, R. P. eta Garner, S. (2012). Acne vulgaris. Lancet, 379 (9813), 361-372.
[bi]Surjushe, A., Vasani, R. eta Saple, D. G. (2008). Aloe vera: berrikuspen laburra. Indiako dermatologia aldizkaria, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[3]Telang P. S. (2013). C bitamina dermatologian. Indiako dermatologia lineako aldizkaria, 4 (2), 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
[4]Budak, N. H., Aykin, E., Seydim, A. C., Greene, A. K. eta Guzel ‐ Seydim, Z. B. (2014). Ozpinaren propietate funtzionalak. Elikagaien zientzien aldizkaria, 79 (5), R757-R764.
[5]Vaughn, A. R., Branum, A. eta Sivamani, R. K. (2016). Curcuma (Curcuma longa) ondorioak larruazalaren osasunean: ebidentzia klinikoen azterketa sistematikoa. Fitoterapia Ikerketa, 30 (8), 1243-1264.
[6]Drake, D. (1997). Sodaren bakterioen aurkako jarduera. Odontologian etengabeko prestakuntzarako laguntza. (Jamesburg, NJ: 1995). Gehigarria, 18 (21), S17-21.
[7]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J. eta Gerber, M. (2016). Aknearen tratamendu modalitateak. Molekulak (Basilea, Suitza), 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / molecules21081063
[8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M. eta Fyfe, L. (2016). Eztia: larruazaleko nahasteetarako agente terapeutikoa. Erdialdeko Asiako aldizkari globalaren osasuna, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[9]Vij, T. eta Prashar, Y. (2015). Carica papaya Linn-en propietate sendagarriei buruzko azterketa. Asian Pacific Journal of Tropical Disease, 5 (1), 1-6.
[10]Kapoor, S. eta Saraf, S. (2011). Topikako belar terapiak akneari aurre egiteko aukera alternatiboa eta osagarria. Res J Med Plant, 5 (6), 650-9.
[hamaika]Michelle Garay, M. (2016). Olo irin koloidalak (Avena Sativa) larruazaleko hesia hobetzen du terapia anitzeko jardueraren bidez. Journal of Drugs in Dermatology, 15 (6), 684-690.
[12]Proksch, E., Nissen, H. P., Bremgartner, M. eta Urquhart, C. (2005). Hildako Itsasoko gatz soluzio batean magnesioa aberatsean bainatzeak larruazalaren hesi funtzioa hobetzen du, larruazalaren hidratazioa hobetzen du eta larruazal lehor atopikoan hantura murrizten du.
[13]https://www.shutterstock.com/image-vector/girl-care-skin-body-set-facial-386675407
[14]http://www.myiconfinder.com/icon/shower-bathroom-water/19116
[hamabost]https://classroomclipart.com/clipart-view/Clipart/Fitness_and_Exercise/sporty-woman-drinking-water-clipart-1220_jpg.htm
[16]https://pngtree.com/so/pimple
[17]http://pluspng.com/liquid-soap-png-2498.html