Digestioa laguntzen du
Goizean edalontzi epel bat edateak gorputza toxinak kentzen laguntzen du. Ur epelak zure sabeleko janaria apurtzen du eta zure digestio-sistema ondo mantentzen du. Toxinak kanporatzen direnean, zure odol-zirkulazioa ere hobetzen du.
Laxantea
Idorreria al da zure bizitzako kaltea? Hartu ur epelaren laguntza erliebea lortzeko. Idorreria deshidratazioak eragiten du askotan, beraz, jaiki eta berehala ur epeletan baso batzuk edatea ezinbestekoa da. Urak heste-mugimenduak suspertuko ditu eta aulkiak askatuko ditu.
Aldiko mina arintzen du
Ur epel edalontzi batzuk edateak erliebe handia eman diezazuke aldiko kalanbreak jasaten dituzunean. Uraren berotasunak sabeleko giharretako espasmo mingarriak arintzen ditu.
Pisu galera bizkortzen du
Edan edalontzi pare bat ur epela goizaldean ohetik irten bezain laster zure gorputzaren tenperatura igotzeko eta, beraz, zure tasa metabolikoa. Tasa metaboliko handitu honek kaloria gehiago erretzen laguntzen du. Emaitza hoberenak lortzeko, edan janari-irria kentzen laguntzen duen limoiarekin.
ENT arazoetarako bikaina
Konturatu al zara nola ur epela nahi duzun hotza duzunean? Hori da pilatutako mocoa garbitzen duelako eta hobeto arnasten laguntzen dizulako. Ur beroak eztarriko mina eragiten duten mikrobioak zapaltzen ditu eta arnasbide osoa lasaitzen du.
